ספורט מוטורי - אורח באולפן דובי מילר

About this episode

In this episode, Roi Yablonick hosts mental coach and motor sports competitor Dubi Miller to discuss the mental challenges faced by race car drivers.

בפרק הזה אירחתי את דובי מילר, דובי הוא מאמן מנטלי ומתחרה בספורט מוטורי, עובד עם קבוצות ספורט בארץ, ביניהן קבוצת הנערות של רמת השרון בכדורסל וספורטאים פרטיים. בפרק דיברנו על העולם המנטלי של נהגי מרוצים, איך מתמודדים עם ריכוז בלחץ במהירויות גבוהות, מה ההבדלים בין סוגי המרוצים, איך שומרים על קור רוח ברגעי קיצון, וגם ניסינו לנפץ כמה מיתוסים על התחום. שוחחנו על שילוב של כושר גופני, הכנה מנטלית וטקטיקה מנטלית בזמן אמת. כי בסוף, מהירות זה לא רק כמה מהר אתה נוסע, אלא כמה מהר אתה מצליח לחזור לפוקוס אחרי טעות. 00:00-01:30 - פתיחה 01:30-04:00 - תחילת הדרך וההתמחות בספורט מוטורי 04:00-07:00 - האתגרים המנטליים של נהגי מרוצים במהירויות גבוהות 07:00-10:00 - ההבדלים בין סוגי מרוצים והשפעתם על ההכנה המנטלית 10:00-13:00 - איך מתמודדים עם לחץ מהקהל, מהקבוצה ומהשעון 13:00-16:00 - מיתוסים על ספורט מוטורי והפרכתם 16:00-19:00 - שילוב של כושר גופני ופסיכולוגיה מנטלית 19:00-22:00 - טקטיקות מנטליות בזמן אמת במרוצים 22:00-25:00 - חוויות אישיות של דובי מהעבודה עם ספורטאים 25:00-28:00 - העבודה של דובי עם קבוצת הנערות של רמת השרון 28:00-31:00 - חיזוק ביטחון עצמי וקבלת החלטות בקרב צעירים 31:00-34:00 - גיבוש קבוצתי וכלים מנטליים לקבוצות בארץ 34:00-37:00 - הקשר בין עבודה עם צעירים לעבודה עם ספורטאי עילית…

People in this episode

Host: רועי יבלוצניק

Guest: דובי מילר

Topics covered

• ספורט מוטורי
• מנטליות
• לחץ
• כושר גופני
• טקטיקות מנטליות

Keywords

• ספורט מוטורי
• מנטליות
• לחץ
• כושר גופני
• טקטיקות מנטליות
• נהגי מרוצים
• מיתוסים

Mentioned in this episode

Organizations: קבוצת הנערות של רמת השרון

More episodes of הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט

• לגעת בפיתה - אורח באולפן גיא מזרחי · May 24, 2026 · 48 min
• תזונת ספורט- אורח באולם ליאור מני, תזונאי ספורט וקליני · January 2, 2026 · 46 min
• אורחים באולפן רוני כהן ג׳וני גולן - Infinity Mind - אימון נוירוקוגניטיבי · May 28, 2025 · 1h 1m
• רגשות - אורח באולפן ד״ר לאל גרשגורן · March 25, 2025 · 54 min
• כדורסל - אורח באולפן רועי חגאי · February 24, 2025 · 58 min
• הורים לספורטאים - אורחת באולפן ד״ר דניאלה כהן · February 19, 2025 · 50 min