S1E10 Самообман. Рефлексія про захист від реальності, когнітивні викривлення та їх подолання.

About this episode

Епізод про самообман та його вплив на наше життя, включаючи захисні механізми психіки та когнітивні викривлення.

Епізод про світ самообману та його вплив на наше повсякденне життя. Марія говорить про захисні механізми психіки та когнітивні викривлення, які часто використовуються нами для того, щоб врятувати себе від неприємностей реальності, а також про те, яку роль грають захисні механізми у формуванні наших переконань та впливі на робочі та особисті ситуації. Самообман може бути сховищем для наших страхів та невпевненостей, але зв'язок з реальністю відкриває нові можливості для розвитку та позитивних змін. Слухайте рефлексію і приєднуйтесь до роздумів про те, як ми всі живемо в своїй реальності, але можемо зробити спробу розширити її. Щоб подякувати за епізод або стати патроном подкасту ⁠ https://kuravska.com/supportme⁠ Інстаграм Саморефлексії ⁠ https://www.instagram.com/samo_refleksii⁠ Інстаграм Марічки ⁠ https://www.instagram.com/mariakuravska Слухати подкаст в Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%96%D1%97/id1682107831 Слухати подкаст в Spotify: https://open.spotify.com/show/1Hw6O44oOpTazhQgfK0ikP Слухати подкаст на Youtube ⁠https://www.youtube.com/channel/UCE1Hntzj3raJ8MlzcGc9LBQ

People in this episode

Host: Марія

Topics covered

• самообман
• когнітивні викривлення
• психологічні захисні механізми
• реальність
• особистісний розвиток

Keywords

• самообман
• когнітивні викривлення
• психіка
• захисні механізми
• реальність
• особистісний розвиток
• позитивні зміни

Mentioned in this episode

Organizations: Саморефлексії, Apple Podcasts, Spotify, Youtube

More episodes of Саморефлексії

• S2E8 Ревнощі, заздрість і конкуренція. Чому найважчі почуття у стосунках варто слухати. · May 25, 2026 · 55 min
• S2E7 Нарцисизм, про який ми не говоримо. Рівні нарцисизму і чому нам усім потрібно відчувати себе особливими? · February 9, 2026 · 1h 31m
• S2E6 Чому ми кажемо “так”, коли всередині все кричить «ні»? Як наші неусвідомлені страхи керують нашими рішеннями. · August 30, 2025 · 48 min
• S2E5 Це токсичні стосунки? Як відрізнити деструктивну динаміку від важкого періоду, який можна витримати · August 1, 2025 · 47 min
• S2E4 Про довіру, як вона будується у стосунках і чому її не можна форсувати: про безпеку, зради і час на зцілення · February 24, 2025 · 1h 8m
• S2E3: Від закоханості до зрілих стосунків: як комунікувати, вирішувати конфлікти та порозумітися · December 17, 2024 · 1h 10m