Ия Гаас: как принимать хейтеров, отвергающую маму и себя в любом весе

From Коротко и по телу by Настя Кириченко

May 20, 2026 · 1h 14m · Season 5 · Episode 13

About this episode

В этом эпизоде Настя Кириченко обсуждает с Ией Гаас дуальности жизни, включая отношения с мамой и хейтерами.

Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти. Сегодня у нас в гостях блогер, автор проектов про блогинг и по совместительству мама двоих — Ия Гаас. Если бы этот выпуск нужно было описать в двух словах, то я бы однозначно сказала, что он про дуальности жизни. Мы обсудили: курение и алкоголизм без купюр сложные отношения с мамой и все вытекающие детей как один из проектов с мужем для сохранения интереса друг к другу зарядки от косточки на стопе хейтеров, круассаны, блогинг — в общем, включайте :)) И не забывайте возвращаться с обратной связью, мы это очень ценим! https://www.instagram.com/kirichenko.nastya https://www.instagram.com/gaas_mi А теперь полезные рекомендации: для тех, кто хочет тренироваться, но не знает с чего начать Зарядочная — онлайн-курс с простыми, но эффективными комплексами упражнений от 5 до 15 минут! Внутри 40 зарядок без оборудования, сложных элементов и интенсивных нагрузок, которые станут надежным источником вашего здорового тела, хорошего самочувствия на каждый день. Переходите по ссылке, вводите промокод ПОДАРОК и забирайте доступ к Зарядочной на…

People in this episode

Host: Настя Кириченко

Guest: Ия Гаас

Topics covered

здоровые отношения с телом
дуальности жизни
ментальное здоровье
блогинг
отношения с мамой
тренировки
хейтеры

Keywords

хейтеры
ментальное здоровье
блогинг
тренировки
здоровые отношения

Mentioned in this episode

Organizations: Зарядочная, trainmeclub.ru, Сергей Куприянов

More episodes of Коротко и по телу

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Коротко и по телу podcast page.