欢迎老张

欢迎老张，更欢迎普拉斯、王二、刘鸣、星光！早上闹钟响了——“算了，再睡五分钟”。这个老板是人吗——“算了，再忍忍”；出门吃饭被坑——“算了，懒得理论”。体检报告出来一堆箭头——“算了，不复查了，反正也没啥感觉”。能忍则忍，能不折腾就不折腾。但说实话，有些“算了”是真的算了，有些“算了”是在给自己挖坑。比如那个“算了不复查了”的身体，可能正在悄悄给你憋个大招。【好优保·家庭门诊医疗险2026 | 福利大放送】👂本期节目由「好优保·家庭门诊医疗险2026」 和你一起收听--以下为广告内容--众安保险作为中国首家互联网保险公司，今天为听友们送上「暖心福利」：🎁点击http://i.za.ink/BfrGH0pJ7，添加管家即可参与活动【赚积分兑立减金】，支付宝付款即可抵用！🎉好优保·家庭门诊险2026重磅上线——🏥责任内0免赔额，门急诊/意外/购药责任内均可赔，最高赔付总限额29.7万👪家庭投保更划算：最多可为9人投保，最高可省20%保费（依据费率表），全家共享保额💊免健康告知，符合条件带病可投更多产品权益点击了解：https://m.zhongan.com/gp/96955300?cid=10002542175&templateType=QW&bizOrigin=XYZ全家就医有保障，众安保险与你一起守护健康！添加管家领取你的专属方案吧～ ❤特邀嘉宾：辜勇（大童保险销售服务有限公司四川成都营业部，执业证编号：20401651010480002017033264）-【本期主播】普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）刘鸣（@啊呢吧呀鸣）星光（@超级星光大盗）王二-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎嘻哈、普拉斯、王凯风、光仔、星光！这期我们聊聊记性。年纪大不是借口，懒得记才是原罪。记性再差也别忘了重要的事儿感谢老朋友众安保险对本期节目大力支持！【众民保·百万医疗险2026 | 福利大放送】👂本期节目由「众民保·百万医疗险2026」 和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，今天为听友们送上「暖心福利」：🎁点击http://i.za.ink/CJBWzgeLz 免费投保「赔付总限额300元门急诊金赠险」一份🏥符合条件看病/门诊急诊均可赔，覆盖感冒发烧、肠胃炎等多类场景，帮你省一笔是一笔，早投保早受益！*本产品一次性投保，完全免费，绝无任何隐形扣费。🎉众民保·百万医疗险2026重磅升级——💊部分既往症符合条件可投保，无需体检（具体以健康告知为准）💰责任内赔付限额600万元（详见条款）♥臻享版新增相伴权益：不间断重新投保，第4次投保开始享有严重既往症住院保障/免赔额递减更多权益点击了解：https://m.zhongan.com/gp/97488264?cid=10002542174&templateType=QW&bizOrigin=XYZ小病不硬扛，大病有保障。众安保险与你一起守护健康！速戳领取你的安心保障吧～ ❤-【本期主播】嘻哈（@嘻哈满堂）普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）王凯风（@脱口秀演员王凯风）星光（@超级星光大盗）光仔-【现场照片】-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎嘻哈、海航、刘鸣、星光炸裂故事会回归又回归 下架又下架多的不说 直接炸裂这期是补档节目 之前发布听过的朋友都流泪了-【本期主播】嘻哈（@嘻哈满堂）刘鸣（@啊呢吧呀鸣）海航 （@海航zZ ）星光（@超级星光大盗）-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎火锅、龙二、伟业、星光！这期我们聊聊坏习惯。你有哪些坏习惯、你最讨厌哪些坏习惯？-🎧 本期节目，我们找到了一个真正能揣进口袋的“便携电影院”——极哲ZIP三折叠投影仪！你家的传统投影仪是不是又大又重，从客厅挪去卧室都麻烦的要命📦 极哲ZIP三折叠投影仪，只有iPhone一半大、比一听可乐还轻，随手塞进兜里就能出门。✨ 不止小，还很聪明· 三折叠设计：打开自带支架，不用额外带三脚架，天花板、墙面、地面、甚至车顶，想投哪就投哪· 自动对焦+梯形校正：开机瞬间画面就正了，完全不用操心· 免Wi-Fi投屏：苹果/安卓/电脑直接镜像，大屏秒投· 横竖屏自由切换：刷抖音投出来没有黑边，竖屏更大更爽· 1.5小时续航：支持快充，充电宝也能续命，露营、车里、停电都不怕· 自带音箱：内置双声道立体扬声器，影音体验，随时开启！🎁 老张粉丝专属福利：前十位下单的朋友，额外赠送幕布一个！👇 了解更多 & 抢幕布赠礼，请点击下方链接了解更多https://s.tb.cn/c.0DA2WX-【本期主播】火锅（@火锅Standup）龙二（@龙二大哥大）伟业（@伟业今天找到搭档了么）星光（@超级星光大盗）-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎吴星辰、谷雨、蛋卷、石榴姐、星光！又来换烂礼物了，每期的烂都各不相同，这次最烂礼物头衔花落谁家？-【本期主播】吴星辰（@吴星辰·）谷雨（@谷雨-喜剧组合）蛋卷（@蛋卷）星光（@超级星光大盗）石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）-说了一整期烂礼物，那我来介绍个好礼物，感谢「科沃斯机器人」对本期节目的支持。不想把时间花在跟扫地机器人斗智斗勇？等它充完电，自己都能拖完两遍地了。生活中的琐碎已经够多，家务不该再挤占留给自己的那一小会儿喘息。科沃斯说，没问题。从滚筒活水洗地到瞬时超充，从飓风防缠到全能基站，科沃斯一直在做的，就是把“清洁”这件事，变得像呼吸一样自然。T90 PRO工作时不用守在旁边等它，不用弯腰解头发，更不用担心它干一半就“摸鱼”回家充电。它懂你的累，也懂你想要的干净。✨ 点下方链接，下单时备注【欢迎老张】即可额外获赠配件包，让清洁力更持久，省心更到位。🔗点这里！把家务交给科沃斯，把生活还给自己。干净的家，从不费力开始。-【现场照片】（时点标注）-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎脱口秀厂牌主理人们。这期我们请来9位国内新老喜剧厂牌主理人，也算是聚集了国内脱口秀行业厂牌的“半壁江山”。聊聊喜剧的背后，在进入喜剧行业之前TA们都在做什么？脱口秀行业真的赚钱“很轻松”吗？有没有运营的“开心瞬间”和“至暗时刻”？本期一起听听为喜剧行业付出巨大心力的各位，更欢迎大家走进线下剧场看喜剧，这是行业继续生长的肥料。-【本期主播】Lucy @来疯喜剧（厦门/深圳）蔡蔡 @会说笑喜剧（杭州）海涵 @肆笑喜剧（上海/福州/徐州）飞宇 @喜番喜剧（北京）伟大爷 @笑嘛喜剧（长沙/武汉）文森特 @Standby喜剧（全国）小块 @开花喜剧（广州/深圳）汪德发 @干杯喜剧（北京）普拉斯 @过载喜剧（成都/温州）--制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎何广智、小北、张博洋、吴星辰！-这期录制于2025年温州接励城市喜剧节喜剧节真的像老酒，在现场的味道现在品起来还是甜的。-同样像老酒的，还有这期的主播们（除了主持泥石流蛋卷）录制现场的观众说：“不知道聊了什么，就是好笑”。-【本期主播】何广智（@何广智）小北（@小北指南）张博洋（@张博洋byz）吴星辰（@吴星辰·）蛋卷（@蛋卷）-【本期内容】02:47欢迎老张07:40第一套段子在讲什么26:30我们的老师都是Ta？37:40给石老板留点段子吧32:45给你的幽默找个参照物37:38广智夺冠后 还有上升空间吗56:30怀疑时刻！72:20广智脱口秀课堂开课--制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎高颖、小老黄、刘姐、星光成都人太爱吃喝玩乐了，那这期我们聊聊成都宠物家庭的吃喝玩乐。听听成都这些牙尖的猫猫狗狗。-【众安宠物险 | 福利大放送】👂本期节目由「众安宠物险」 和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」：福利1：点击t.anlink.com，即可免费领取原价199元的“宠物健康卡”，包含5大权益：1）不限次数免费线上问诊、2）免费赠驱虫药1次，3）免费体检1次，4）每月养宠补贴福利、5）线下大额就诊折扣福利2：点击xcommon-webgw.zhongan.io，添加宠物管家，即可0元投保「宠物综合保障险」💰责任内赔付总限额10万元+🏥保疾病、意外，及宠物误伤他人🐾出生满90天-10周岁爱宠均可投保毛孩子不会说话，但健康需要提前守护！速戳领取你的安心保障吧～ 🐶❤高颖（@高颖GaoYing）星光（@超级星光大盗）石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）小老黄狗粮和宠物问题，以及流浪猫狗救助都可以找她！-欢迎老张主播专场动态嘻哈&王小利 专场暂停巡演状态于嗖嗖《镜面成像》巡演中-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎朱大强、王二、以童、星光-这期我们聊聊蠢感和厌蠢。最近总觉得蠢感和无力感会同时到来听听大家对蠢有没有什么看法和见解-【本期主播】朱大强（@朱大强女士）星光（@超级星光大盗）以童（@以童就想这样）王二-感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com最近总是熬夜写稿、加班，斜方肌酸痛，肩颈发硬，又没有时间去按摩店，最近试用了妙界R3mini肩颈按摩仪真的立大功了！→妙界采用的是8d软胶按摩头，触感比较软，像人手，但又能按得很深入，能大面积覆盖酸痛的地方。→两档热敷配合按摩能更好的放松肌肉。→机身很轻巧，整个才1.1公斤。而且是穿戴式的设计，像个小马甲一样搭在肩膀上，轻松解放双手，边写稿边按摩也完全没问题。→无线设计，从肩颈到腰背，再到腿部，一个按摩仪全部放松到位。→枕套是可拆卸清洗的，脏了拆下来洗洗就行，细节满满。→一键操作，简单易上手，家里老人也能轻松上手，不管是自用送人都很合适呀。这段时间亲测下来真的很舒服，每次加班、写稿我都直接把它穿上一扣就能立马享受到按摩店里老师傅般的专业按摩放松体验，力道又足手法又老练，每次按完感觉酸痛感都能缓解很多，再搭配上热敷，睡前组合用完躺床上感觉整个背都开了！有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧：1、点击进入专属购买链接：equity.taobao.com2、复制淘口令：27￥EgZz4lY64sn￥ / CZ0053、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“欢迎老张”即可获得专属链接。-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎嘻哈、王越、星光、伟业、王琪玮！这期是没有主题的纯玩！也算是欢迎老张小团综，放松，耍！-本期游戏游戏①🕹“猜你这样问”（本游戏模式灵感来源于 哎哟嚯Radio Vol.229）规则：主持人向嘉宾提出一个问题 并给出候选名单，嘉宾根据问题及候选名单进行排序，其他嘉宾根据排序猜问题是什么游戏②🕹“匿名真心话”规则：真心话 匿名版-【本期主播】嘻哈（@嘻哈满堂）王越（@拿着话筒的王越）星光（@超级星光大盗）王琪玮（🎶@王琪玮也叫王十七）伟业（@伟业今天找到搭档了么）-【现场照片】来自现场观众-欢迎老张主播专场动态嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态于嗖嗖《镜面成像》巡演中-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎嘻哈、王越、星光、刘姐、看路！这期我们聊聊「宠物」又爱 又恨 又想笑 又想哭这就是养宠物带给我们多样的情绪体验即使毛孩子再胡闹，也要给ta们更好的爱-【众安宠物险｜福利大放送】/本期节目由「众安宠物险」 和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」：福利1：点击i.zhongan.com，即可免费领取原价199元的“宠物健康卡”，包含5大权益：① 不限次数免费线上问诊、②免费赠驱虫药1次，③免费体检1次，④每月养宠补贴福利、⑤线下大额就诊折扣福利2：扫下方二维码添加宠物管家，即可0元投保「宠物综合保障险」💰责任内赔付总限额10万元+🏥保疾病、意外，及宠物误伤他人👣出生满90天-10周岁爱宠均可投保毛孩子不会说话，但健康需要提前守护！速戳领取你的安心保障吧～ 🐶❤️-【本期主播】嘻哈（@嘻哈满堂）王越（@拿着话筒的王越）星光（@超级星光大盗）石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）看路-现场照片（来自现场观众 感谢！）-刘姐拆家狗范大星纹身-欢迎老张主播专场动态嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态于嗖嗖《镜面成像》巡演中-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”-注释：本产品由众安在线财产保险股份有限公司提供，保险产品注册号：C00017932112023082838061本页面保额为产品最高赔付限额，具体赔付规则详见电子保单中保险款及特别约定本产品一次性领取，到期后无自动续费。产品介绍页面仅供参考，具体责任描述以保险合同为准。在小宇宙查看该单集文稿

欢迎老张，更欢迎王琪玮、石榴姐、普拉斯、星光！这期策划很久了，一直想找我们的好朋友王姐来聊聊综艺和选秀，作为中国好声音第一季选手，选秀界的老前辈从歌手角度聊聊这些综艺的有趣故事，这次还请到了“成都歌手界传奇杠精”石榴姐来做客欢迎老张！这期全是八卦，但是真的很少哔，放心收听，欢迎大家在评论区讨论哈哈哈哈哈【本期主播】王琪玮（🎶@王琪玮也叫王十七）石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）星光（@超级星光大盗）-欢迎老张主播专场动态嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态于嗖嗖《镜面成像》巡演中-制作：看路-【加入聊天】加入听友群or参与线下录制请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”在小宇宙查看该单集文稿