Как жить в вечно меняющемся мире? Мои островки спокойствия

About this episode

В этом эпизоде обсуждаются изменения в жизни, адаптивность как ключевой навык и способы сохранить спокойствие в быстро меняющемся мире.

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Про даты летней встречи подписчиков скоро расскажу тут: https://t.me/podcast_change *** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, всегда ли нужно что-то менять в своей жизни — Узнаем, почему многие из нас устают от переизбытка новых вводных — Поговорим, почему адаптивность - главный навык человека 21 века — И, конечно, разберемся, как не сойти с ума в этом вечно меняющемся мире — и многое другое:) *** Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com

People in this episode

Host: Анастасия Мизерова

Topics covered

• изменения в жизни
• адаптивность
• психологическое здоровье
• спокойствие
• переизбыток информации

Keywords

• изменения
• адаптивность
• психология
• спокойствие
• информация

Mentioned in this episode

Organizations: ТГ-канал, Телеграм

More episodes of Меняй!

• Учимся достигать своих целей! С чемпионкой России по бегу Анной Мокиной · June 4, 2026 · 43 min
• Как перестать зависеть от чужого мнения? Учимся опираться на себя · May 21, 2026 · 41 min
• Выпуск про шиложопство, эмоциональность и активность. А еще зову вас на встречу слушателей! · May 7, 2026 · 31 min
• Хобби: зачем оно нужно нашему мозгу и как его найти? · April 16, 2026 · 37 min
• Как стать уверенным в себе? 10 научных (и не очень) способов · April 2, 2026 · 31 min
• Эти мозги изменили мир. Удивительные люди с удивительными мозгами · March 12, 2026 · 36 min