1. اللقاء التعريفي

About this episode

The episode introduces the emotional balance and lifestyle program over 28 days led by Coach Mohamed Mustafa.

كوتش محمد مصطفي نبدأ اللقاء التعريفي لبرنامج إتزان المشاعر ونمط الحياة في ٢٨ يوم البرنامج التأسيسي من كوتش محمد مصطفى؟ ولماذا مجتمع فطرة؟المعلومات وحدها غير كافية… هناك دور للصحبة + البيئة الداعمة يصنعوا فرق حقيقي وتأثير العادات والسلوكيات اليومية على مشاعرنا وتوازننا #فطرة #مجتمع_فطرة

People in this episode

Host: كوتش محمد مصطفي

Topics covered

• emotional balance
• lifestyle
• supportive environment
• habits
• daily behaviors

Keywords

• emotional balance
• lifestyle program
• supportive community
• habits
• daily behaviors

Mentioned in this episode

Organizations: مجتمع فطرة

More episodes of إعادة ضبط توازن المشاعر و نمط الحياة ف ٢٨ يوم | مجتمع فطرة

• 4. العادات و السلوكيات من منظور الفطرة · November 24, 2025 · 40 min
• 3. ثلاث خطوات فعالة لاتزان الجهاز العصبي · November 17, 2025 · 42 min
• 2. الاضطرابات الشعورية و التقلبات المزاجية · November 10, 2025 · 48 min
• 7. ماذا بعد ؟ · October 20, 2025 · 52 min
• 5. المرونة و الحركة الجسدية · October 15, 2025 · 43 min
• 6. الاستمرارية فطرة · November 28, 2024 · 57 min