ארבעת השלבים במחזור האשה
From אושרת מלכה - body and mind by אושרת מלכה
January 20, 2026 · 1h 3m · Season 1 · Episode 14
About this episode
הפרק עוסק בארבעת השלבים במחזור האשה והשפעתם על נשים בגילאים שונים.
בפרק הזה העמקנו בכל הנוגע לארבעת השלבים במחזור האשה מהמחזור ועד סוף הביוץ, מה קורה בכל שלב מבחינה הורמונלית, רגשית, פיזית ומנטלית...כיצד כל שלב משפיע עלינו הנשים בגילאים השונים פרק מרתק הנותן הצצה והבנה עמוקה יותר על החיים בתור אשה
People in this episode
Host: אושרת מלכה
Topics covered
- מחזור האשה
- הורמונים
- בריאות נשים
- רגשות
- פיזיולוגיה
- מנטליות
Keywords
- מחזור
- ביוץ
- הורמונלית
- רגשית
- פיזית
- מנטלית
- בריאות
More episodes of אושרת מלכה - body and mind
- הטעויות הנפוצות בדרך לירידה במשקל- חלק ב' · May 17, 2026 · 54 min
- הטעויות הנפוצות בדרך לירידה במשקל - חלק א' · April 19, 2026 · 1h 0m
- ניהול עומסים רגשי במצבי סטרס · March 14, 2026 · 53 min
- הדרך שלנו-טיפים ותובנות לחיטוב, כושר ותזונה · February 19, 2026 · 60 min
- הכל על עולם האימון · November 18, 2025 · 1h 0m
- התמכרויות · October 21, 2025 · 1h 1m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the אושרת מלכה - body and mind podcast page.