Bästa livet

Hur mycket påverkar egentligen tarmfloran vår hjärna? I detta avsnitt gästas jag av Sofie Röjder från Cellulär Hälsa. Vi pratar om hur kost, miljö och tarmflora kan påverka kognitiva förmågor, koncentration, energi och hjärnhälsa. Samtalet berör även autism, Alzheimer, inflammation och vad forskningen säger om kopplingen mellan tarmen och hjärnan. Ett tankeväckande samtal om hur våra vardagliga val kan påverka både kropp och sinne långt mer än många tror 🙏 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Sofie se: Hemsida: https://cellularhalsa.mykajabi.com/ Facebook sida: Cellulär hälsa Facebook grupp: Cellulär hälsa Youtube: https://www.youtube.com/@cellularhalsa För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com Facebook: Mathias Hansson

I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är att vi är magnifika, unika och fantastiska. Att det är dags att vakna upp och göra det bästa av våra liv! I det här avsnittet diskuterar vi mental hälsa, mindfulness, att leva i sanning och vad ett andligt uppvaknande egentligen innebär. Avsnittet är en blanding av djupa och filosofiska disksussioner - med starka berättelser om hur John Andreas blev den han är idag. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏Lyssna på första avsnittet med John Andreas Här: https://open.spotify.com/episode/6a8GCMhmy3wR6Qf6AizZoV?si=weSHccwQR6-y8SoLZ_I_fQ För mer info om John Andreas se: https://www.gentlemenscoach.com/ Instagram: gentlemenscoach För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com Facebook: Mathias Hansson

I dagens avsnitt gästas jag av Anna Lilja — ett kanaliserande medium och andlig vägledare som arbetar med guider, mästare och budskap från andra sidan. Anna berättar om sin resa in i spiritualiteten, hur hon upptäckte sina förmågor och nu lever efter sitt andliga kall. Vi pratar om egot, själen, meningen med livet, medvetande och vad som händer efter döden. Samtalet rör sig genom både personliga erfarenheter och djupa existentiella frågor kring andlighet, energi och människans inre utveckling. Anna delar också med sig av sitt arbete inom transmediumskap, transfiguration och andlig vägledning, samt hur hon vill hjälpa människor att hitta balans, transformation och en djupare förståelse för det osynliga. ✨Ett öppet och tankeväckande avsnitt för dig som är nyfiken på spiritualitet, själens resa och livet bortom det vi kan se. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Anna se: Hemsida: annalilja.com Youtube: https://www.youtube.com/@annaliljamedium Instagram: anna_lilja_medium Spotify: https://open.spotify.com/show/3iQJDaJUzTT9It37snso8y?si=339da34677054c21 Facebook: facebook.com/profile.php?id=61566373107140 Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/3028927873947160/ För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official Facebook: Mathias Hansson

I det här avsnittet träffar jag Mona Nilsson som är ordförande och verksamhetsansvarig för Strålskyddsstiftelsen. Hon har granskat de flesta aspekter av frågan sedan 20 år och är idag en av Sveriges mest kunniga experter på området. Hon har en civilekonomexamen i internationell ekonomi från Uppsala Universitet och har vidareutbildning inom miljö vid Stockholms och Uppsala Universitet. I avsnittet talar vi om hur strålning verkar påverkar vår fysiska och mentala hälsa i mycket högre utsträckning än vad som idag lyfts fram i media. Mona förklarar forskningen kring det här och vad vi kan göra för att skydda oss. Ett otroligt intressant och lärorikt samtal med mycket viktig information, som vi hoppas att så många som möjligt kan få ta del av 🙏 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 Läs mer om Mona, hennes arbete och forskning kring strålning här: Webbsida: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/ Kontakt: mona@stralskyddsstiftelsen.se Facebookgrupp för strålningsfrågor: https://www.facebook.com/groups/408666892574591 Dokumentär: 5G – Den dolda sanningen https://youtu.be/KHbD5qcHzI4?si=RdWjgCpQNFqWfq__ Forskningsrapport 5G: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2024/06/24/varldens-forsta-studie-av-5gs-halsoeffekter/ Forskningsrapport minnesproblem: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2025/10/22/kraftig-okning-av-minnesproblem-bland-barn-i-sverige-och-norge/ Nära 60 studier visar skadlig påverkan minne: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2025/12/10/bortat-60-studier-visar-att-mobilstralning-forsamrar-minnet/ Faktablad forskning WiFi och hälsa: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/wp-content/uploads/2025/04/Faktablad_-wifi_halsa_04-2025.pdf Forskning mobilmaster och ohälsosymptom: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2025/08/05/allvarliga-symtom-kopplas-till-stralning-fran-mobilbasstationer-i-ny-studie/ Om gällande referensvärde/gränsvärde https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2024/12/23/stralsakerhetsmyndigheten-sakerstallda-halsorisker-och-miljobalken/ För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official Facebook: Mathias Hansson Obs! Denna podcast utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

I det här avsnittet träffar jag Gabriella Svanberg - legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi med över 20 års erfarenhet inom psykiatri, ungdomsvård, missbruksvård och ledarutveckling. Vi pratar om mental hälsa, hur hjärnan fungerar och hur våra beteenden påverkar vårt psykiska mående. Vi kommer även in på mindfulness, riktad närvaro och hur små förändringar i vardagen kan hjälpa oss att skapa bättre balans, fokus och välbefinnande. Ett insiktsfullt samtal om hjärnan, psykologi och vad vi faktiskt kan göra för att må bättre i en allt mer stressad värld. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Gabriella se: Hemsida: https://www.gabriellasvanberg.se/ Instagram: neuropsykologengabriella Facebook: Gabriella Svanberg Linkedin: Gabriella Svanberg För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official Facebook: Mathias Hansson

I det här avsnittet träffar jag Rune Östensson som arbetat över 30 år med mikrobiologi, forskning och utveckling. Sedan 1981 har han hållit föredrag och kurser i Martinus kosmologi runt om i Skandinavien. I avsnittet diskuterar vi djupa frågor kring livet, medvetandet, universum, materia och mycket annat. Frågor där Rune för fram intressant kunskap kring forskning, Martinus teorier och egna kloka resonemang. Rune berättar även om sin egna andliga resa och utomkroppsliga upplevelser. ✨Ett avsnitt för dig som är nyfiken på livet, medvetandet och universum bortom det materiella 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Rune se: Boken - Universum, vem är du: https://www.varldsbild.se/universum-vem-ar-du Martinus svenska hemsida - martinus.se För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official Facebook: Mathias Hansson

Detta är del 3 med fantastiska Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. I det här avsnittet diskuterar vi hur energier påverkar allt i vårt liv. Jonas förklarar vi genom förståelse och medveten närvaro kan leva i harmoni med oss själva. Han förklarar även andingens roll kring det här och bjuder på en ny fantastisk andingsövning och meditation för ökad harmoni och närvaro. Vill du se bara meditationen igen finns den här: https://www.youtube.com/watch?v=mdJ3c0dOnAE Ett djupt och spännande avsnitt om hur vi kan skapa en ökad harmoni i våra liv ✨ 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Jonas, hans healing-tjänster och meditationer se: Facebook: https://www.facebook.com/lidstrom1?locale=sv_SE https://www.youtube.com/@intuitiveenergyhealer lightstudiobe.com recordunion.com Spotify: https://open.spotify.com/artist/7zYEiiQ4oEg5WN1cyEyrWy?si=TKYTkuXIRHuJOk15dJ-rDg Länk till Jonas meditation från hans första avsnitt: https://www.youtube.com/watch?v=SN-mzoGYg3E För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official

I det här avsnittet pratar jag med Sven Román - legitimerad läkare, specialist i barn och ungdomspsykiatri. Han är även medgrundare till Läkaruppropet och är idag väldigt aktiv i debatter kring psykiatri, läkemedel, vaccin och samhällsfrågor. I det här avsnittet diskuterar vi frågor som Sven är kritisk till inom dagens sjukvård - vi kommer bland annat in på frågor kring vaccin, psykofarmaka och läkemedelsbolagens stora inflytande över läkemedelsverket. Sven förklarar även mer holistiska alternativ som kan hjälpa - oftast med betydligt mindre biverkningar än traditionella läkemedel. 🌿Ett mycket intressant och lärorikt avsnitt för dig som vill ta hand om din hälsa på ett mer naturligt sätt P.S får många frågor om kosttilskotten jag hjälpte min pappa med för hans alzheimers, ljudet försvann en stund då. Det var NRF2 (aktivator), NAD+, kreatin, mct-olja och lions mane. Kan även ge som tips att ny intressant forskning visat att litium verkar hjälpa. För mer info om Sven och läkaruppropet se: Hemsida: lakaruppropet.se Instagram: lakaruppropet Facebook: Läkaruppropet/The Doctors’ Appeal X: @lakaruppropet1 Telegram: @lakaruppropetbmln Madrassen som Sven rekommenderade: bemergroup.com För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com Obs! Denna podcast utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

I det här avsnittet berättar Maria Isabelle om sin nära döden-upplevelse efter ett hjärtstillestånd – där hon mötte ett varmt, kärleksfullt ljus som kändes som att komma hem. En upplevelse som förändrade hennes syn på livet för alltid. Vi pratar också om den tuffa vägen tillbaka då Maria fick komplikationer med hjärnan, hjärtat och en ansiktsförlamning. Trots läkarnas mycket skeptiska prognoser lyckades hon till stor del att återhämta sig, bland annat med hjälp av örter. Idag arbetar hon fullt ut som läkeörtsterapeut och delar sin kunskap om naturens läkande kraft. ✨ Ett öppet och fint samtal om läkning och vad som verkligen är viktigt i livet 🙏 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För info om Maria Isabelle se: https://mariaisabelle.se/ https://www.youtube.com/@MariaIsabelleAB För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official

I det här avsnittet gästas jag av psykologen Filip Bromberg, som arbetar med psykedeliska retreat och har stöttat hundratals personer genom djupa psykedeliska upplevelser. Han arbetar även med stöd före och efter psykedeliska upplevelser, med fokus på att minska risker och främja långsiktig utveckling. Vi pratar om hur psykedeliska substanser påverkar oss mentalt – både positiva effekter och risker – och vad forskningen faktiskt säger. Dessutom diskuterar vi om psykedelisk terapi kan bli en del av svensk sjukvård i framtiden. ✨ Ett väldigt spännande och lärorikt samtal för dig vill förstå ämnet på en djupare nivå, eller som är intresserad av hur psykedelisk terapi kan komma att implementeras i Sverige. ⚠️ Endast i informativt syfte – inte medicinsk rådgivning. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För info om Filip se: https://nysno.se/ https://lavin.education/ https://www.filipbromberg.com/ För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official

I det här avsnittet möter jag inspirationsföreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm. Hon lyckas på ett enkelt, konkret och engagerande sätt förklara hur vår hjärna påverkar vårt mående och vårt sätt att hantera livet. Vi diskuterar utöver hjärnans funktioner hur viktigt det är med existentiell hälsa och hur vi faktiskt kan växa som människor genom att ta oss igenom motgångar. Samt hur medveten närvaro kan hjälpa oss att må bättre, fatta klokare beslut och skapa starkare relationer. Ett väldigt trevligt och inspirerande avsnitt fyllt med kloka och insiktsfulla tankar ifrån Lena 🙏 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Lena se: Hemsida: https://www.lenaskogholm.se/ Instagram: lena_skogholmlena@lenaskogholm.se  För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official

I det här avsnittet hälsar jag Johan Dahlqvist tillbaka till podden. Han är författare till boken Perspektiv på livet, frekvensmedicinsk terapeut (Quex Ed) och föreläsare. Han har även väldigt stark personlig berättelse som han öppenhjärtat delade med sig av i det första avsnittet. Johan var totalt nere på botten både mentalt och fysiskt. Man kan snudd på kalla att han vara "levande död". Men ur mörkret och det psykiska förfallet lyckades han hela sig själv, och är idag på en väldigt ljus plats i livet. I det här avsnittet går vi djupare i hans andliga resa och på hur det ändrade hans sätt att se på livet. ✨ Ett avsnitt om att hitta djupare och mer kärleksfulla sätt att se på livet, samt öka sin närvaro och hälsa. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Johan se: Facebook: Sök på Johan Dahlqvist Sundbyberg E-post: johandahlqvist72@gmail.com 📘 Boken kan köpas via Bokus: https://www.bokus.com/bok/9789153132370/perspektiv-pa-livet-akthetstiden-del-1/ 📦 För signerat exemplar av boken eller vid större beställningar, vänligen kontakta Johan via e-post. För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com 🔹 Observera: Vid medicinska besvär ska alltid läkare kontaktas. Frekvensterapi med Quex ED ersätter inte medicinsk vård eller läkares rekommendationer. Inom holistisk medicin, där frekvensterapi ingår, kan utrensningssymtom förekomma.

I det här avsnittet träffar jag för andra gången Roger Gotthardsson, IT-experten som blev fjärrskådare, expert på meditation och medvetandet. Han är även författare till boken Utanför Verkligheten, där han utforskar existensen bortom den materiella världen. Vi går i det här avsnittet ännu djupare i frågor om medvetandet, meditation, kvantfysik och UFO:n. Vi kommer även in på frågor om mental hälsa och att ta kontroll över sitt liv. ✨ Ett avsnitt för dig som är nyfiken på gränslandet mellan vetenskap, filosofi och det mystiska – och vill utforska vad medvetandet egentligen är. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! För att läsa mer om eller följa Roger se: Hemsida: www.miranon.se Instagram: se.miranon Spotify meditationer: https://open.spotify.com/artist/0lSm0bBNtQyd2daYtyjFD4?si=OFbwg71jSDm8uLbYgHBEHQ För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official