277 La actualidad en el autocuidado

277 La actualidad en el autocuidado

From Cuidar-T by MartaRG

October 1, 2025 · 30 min · Season 9 · Episode 1

About this episode

MartaRG discusses her personal journey in self-care and the evolution of her podcast, touching on various wellness topics.

Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. En el episodio de hoy, hablamos sobre la actualidad en el autocuidado, en concreto sobre mi actualidad personal y como podscaster, que estoy encantada de compartir con vosotras. Primero os cuento por qué este año mi pausa veraniega ha sido un poco más larga de lo habitual y también cómo mis estudios en Psicología están ayudándome a crecer y a evolucionar como persona, lo cual tiene, como es natural, su reflejo en el podcast. Después os anticipo algunos de los temas que trataremos en esta temporada, como las pseudoterapias con las que podemos estar de acuerdo o no, algunas etiquetas con las que me estoy dejando de sentir identificada. También hablaremos de coaching, yoga, biomecánica, Pilates y aquellas corrientes que a veces se establecen como…

People in this episode

Host: MartaRG

Topics covered

  • autocuidado
  • coaching
  • yoga
  • psicología
  • pseudoterapias
  • bienestar

Keywords

  • autocuidado
  • coaching
  • yoga
  • psicología
  • pseudoterapias
  • bienestar
  • Pilates
  • modas

Mentioned in this episode

Organizations: Feelyoga.club, Cuidar-T, cuidar-t.es

Books & works: Curso de "Gestión emocional del tiempo"

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