192. Heridas emocionales: cómo volver a volar cuando la vida se desordena con Elsa Punset

About this episode

In this episode, the hosts discuss emotional wounds and personal growth with guest Elsa Punset.

¿Alguna vez has sentido que la vida te ha dejado con las alas rotas y sin manual de instrucciones? 🕊️  A veces, el desorden no es el final, sino la oportunidad perfecta para volver a mirarnos con otros ojos. Hoy tenemos la suerte de charlar con una de las voces más lúcidas de nuestro país en inteligencia emocional: la escritora y filósofa Elsa Punset (@elsapunset).  En su último libro, “Alas para volar”, Elsa parte de una historia tan tierna como real, para enseñarnos a transitar nuestras propias heridas y fragilidades. Hablamos de temas que vemos a diario en consulta, porque la piel no es más que el espejo de lo que pasa dentro. 🧠✨  ¿Sabías que el cuerpo suele saber lo que nos pasa mucho antes que la mente?  ¿Cómo distinguimos entre una incomodidad necesaria para crecer y esa señal sorda de que aquí no es? En este episodio exploramos: La herencia familiar entre ciencia, divulgación y emociones (con un guiño muy especial a nuestros padres). 🧬 Por qué nos da tanto miedo ser auténticos y decir no. La imaginación como medicina preventiva del alma. 💊 Un rato de charla pausada para recordar que volver a volar no siempre es escapar... a veces, es simplemente el…

People in this episode

Hosts: Dra. Ana Molina, Dra. Rosa Molina

Guest: Elsa Punset

Topics covered

• emociones
• inteligencia emocional
• heridas emocionales
• autenticidad
• crecimiento personal

Keywords

• emociones
• inteligencia emocional
• heridas
• crecimiento
• autenticidad
• salud mental

Mentioned in this episode

Books & works: Alas para volar

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