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Kaffee Kuchen: Muss ich mit 30 meine grauen Haare verstecken?
Jun 24, 2026
Unknown duration
Warum ziehe ich für meinen Partner um, aber nicht für meine beste Freundin?
Jun 21, 2026
Unknown duration
Warum mag ich meinen Körper mit 30 immer noch nicht?
Jun 14, 2026
Unknown duration
Kaffee Kuchen: Reicht Netflix gucken als Date oder verlieren wir uns so als Paar?
Jun 10, 2026
44m 30s
Warum stresst mich in den Dreißigern plötzlich alles?
Jun 7, 2026
51m 48s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/24/26 | Kaffee Kuchen: Muss ich mit 30 meine grauen Haare verstecken? | Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und Kuchen. Trockenkuchen, Napfkuchen, wie auch immer ihr ihn nennen wollt. Christina und Clare sind sich unschlüssig, wer gewonnen hat, deshalb müsst ihr abstimmen. Wie jede Woche geben wir euch in unserem (mittlerweile nicht mehr ganz so) neuen Kaffeeklatsch-Format ein Live-Update aus unseren Leben und dieses Mal sprechen wir unter anderem darüber, dass wir alt werden. Christina und Katrin haben das ein oder andere graue Haar entdeckt. Clare nicht – vielleicht aber auch, weil sie immer gefärbt ist. Wir sprechen bei nem ehrlichen Stück Rührkuchen darüber, was graue Haare emotional mit uns machen und wie ungerecht es ist, dass Männer damit als sexy gelten und von Frauen erwartet wird, dass sie sie wegfärben. Außerdem geht’s um Clares WM-Fieber (das eher den Spielern gilt) und Christinas neue Leidenschaft, die ganz gut zu ihren ersten grauen Haaren passt: Sudoku.Wir sind endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!***** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/21/26 | Warum ziehe ich für meinen Partner um, aber nicht für meine beste Freundin? | Eigentlich ist es doch dumm, oder? Also dass wir nicht an einem Ort mit den Menschen leben, mit denen wir besonders gern Zeit verbringen: unseren Freundinnen. Stattdessen suchen wir uns den Lebensmittelpunkt häufig mit dem Partner oder anhand eines Jobs aus. Aber wäre es nicht viel klüger, sich mit allen zusammenzutun? Wir sprechen in dieser Folge drüber, warum das so selten passiert, wenn man kein gemeinsames “Zurück in die Heimat” hat. Uns fallen nämlich wirklich kaum Sachen ein, die schlechter wären, wenn wir an einem Ort leben würden…Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Hier könnt ihr unser Buch “30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst” bestellen.*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/14/26 | Warum mag ich meinen Körper mit 30 immer noch nicht? | Wir reden mit 30 anders über unsere Körper als mit 17. Wir sagen nicht mehr "ich will abnehmen", wir sagen "ich will mich wohlfühlen". Aber fühlen wir uns wirklich anders? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Körperthema mit 30 (leider) noch lange nicht erledigt ist. Es geht um Sport, den wir eigentlich für die Gesundheit machen, aber irgendwie doch nicht nur, um Körper nach der Schwangerschaft, die sich fremd anfühlen, um Ozempic und warum es uns nervt, dass wir immer noch über unsere Körper nachdenken.Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Hier könnt ihr unser Buch “30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst” bestellen.*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/10/26 | Kaffee Kuchen: Reicht Netflix gucken als Date oder verlieren wir uns so als Paar?✨ | relationshipsquality time+4 | — | Oreo KekseNetflix+1 | — | Netflixrelationships+6 | — | 44m 30s | |
| 6/7/26 | Warum stresst mich in den Dreißigern plötzlich alles?✨ | stress in the thirtieslife decisions+3 | — | Ikea | — | stressthirties+5 | — | 51m 48s | |
| 5/31/26 | Reicht es, wenn ich mit 30 meine Freundinnen nur noch ab und zu zum Abendessen sehe?✨ | friendshiplife in your thirties+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | friendshipthirties+5 | — | 44m 24s | |
| 5/27/26 | Kaffee Kuchen: Brauche ich einen 500 Euro Dyson Airwrap oder reicht der von Lidl?✨ | KaffeeklatschLebenserfahrungen+3 | — | Dyson AirwrapLidl+4 | Vietnam | KaffeeklatschDyson Airwrap+6 | — | 49m 31s | |
| 5/24/26 | Geht es zu weit, was meine Schwiegereltern machen?✨ | SchwiegerelternFamilienbeziehungen+3 | — | — | — | SchwiegerelternFamilienkonflikte+3 | — | 58m 33s | |
| 5/17/26 | Streit und Geldsorgen statt happy im Eigenheim: Ist es das wert?✨ | homeownershipfinancial stress+3 | — | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | homeownershipfinancial issues+3 | — | 56m 47s | |
| 5/13/26 | Kaffee Kuchen: Wann wieder besoffen im Club auf Highheels zu Titanium tanzen?✨ | Millennial partiesKaffeeklatsch+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | KaffeeklatschMillennial parties+3 | — | 42m 33s | |
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| 5/10/26 | Wann hab ich mein Leben wieder, wenn ich Kinder bekomme?✨ | motherhoodidentity+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | motherhoodpostpartum+3 | — | 45m 58s | |
| 5/3/26 | Bei diesen Red Flags in Beziehungen würden wir uns trennen✨ | relationshipscare work+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | red flagsrelationships+3 | — | 1h 09m 42s | |
| 4/29/26 | Alles ist teuer geworden: Wo sparen wir und was leisten wir uns?✨ | cost of livingpersonal finance+4 | — | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | costssavings+6 | — | 35m 55s | |
| 4/26/26 | Ist es ok, wenn ich die Probleme meiner Freundinnen meinem Freund erzähle?✨ | friendshiprelationships+3 | — | — | — | problemsfriendship+3 | — | 58m 19s | |
| 4/19/26 | Müssen wir mit 30 selbst Männer ansprechen, statt online zu daten?✨ | datingrelationships+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | dating30 years old+4 | — | 49m 51s | |
| 4/15/26 | Wir brauchen eine Pause!✨ | life balancetour experiences+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | StuttgartMünchen+8 | tourfriendship+3 | — | 31m 08s | |
| 4/12/26 | 30 und Single: War es das mit dem Kinderwunsch?✨ | single motherhoodfamily planning+3 | Klara | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | single momchildren+3 | — | 39m 29s | |
| 4/5/26 | Unperfekter Haushalt: Was wir mit 30 nicht mehr putzen und aufräumen✨ | household managementminimalism+3 | — | Acast | — | cleaninghousehold+3 | — | 42m 18s | |
| 4/1/26 | Hätten wir mit 20 gedacht, dass wir mit 30 über Roland Kaiser und Lesebrillen reden?✨ | aginglife transitions+3 | — | Lesebrille30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | 30saging+5 | — | 52m 45s | |
| 3/29/26 | Ein Jahr WG mit dem Ex: Brauchen wir mit 30 mutigere Trennungen?✨ | relationshipsbreakup+3 | Theresa | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | breakupWG+5 | — | 48m 51s | |
| 3/22/26 | Sind wir noch glücklich in unseren Beziehungen?✨ | relationshipsfriendship+3 | — | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | relationshipsfriendship+3 | — | 59m 27s | |
| 3/18/26 | Müssen wir Töchter und Söhne anders auf ihre Zukunft vorbereiten?✨ | ErziehungGeschlechterrollen+3 | — | — | — | ErziehungGeschlechterrollen+3 | — | 44m 23s | |
| 3/15/26 | Meine Freundinnen werden schwanger: Geht’s jetzt nur noch um Babys?✨ | friendshippregnancy+3 | Clare | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | friendshippregnancy+3 | — | 45m 27s | |
| 3/8/26 | Darf man als Mann wirklich nichts mehr sagen? | Wir sind Männerhasserinnen. Femnazis. Wir bemitleiden uns selbst und projizieren unseren Frust auf Männer. Sagen zumindest Männer in unseren Kommentarspalten bei Instagram. Und damit happy Weltfrauentag. In dieser Folge sprechen wir über vier Sätze von Männern, die wir nie wieder hören wollen.1. “Aber es sind ja nicht alle Männer schlecht”2. “Es gibt auch Gewalt gegen Männer”3. “Männer dürfen ja gar nichts mehr sagen”4. “Warum fordern Frauen so viel, ihr seid doch schon längst gleichberechtigt”Wir erklären, warum diese Sätze falsch sind bzw. im falschen Kontext gesagt werden, geben euch Argumente an die Hand, um darauf zu reagieren und reden darüber, warum so viele Männer so viel Angst vor Gleichberechtigung haben.Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Hier könnt ihr unser Buch “30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst” bestellen.*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 3/4/26 | Willkommensschild, Partykleid, Klo-Körbchen: Das brauchst du nicht auf deiner Hochzeit | Wer eine Hochzeit plant, hat eine lange To Do Liste: Deko, Notfallkörbchen fürs Klo, Gastgeschenke, die Outfits. Für manche ist das ein tolles Projekt, aber andere stresst es einfach nur, neben Job, Haushalt und Co. so ein Event zu planen. Der Druck ist hoch, immerhin soll an dem Tag alles perfekt sein. Und genau diesen Druck wollen wir mit dieser Folge rausnehmen. Zusammen waren wir auf über 30 Hochzeiten und erzählen, was wir gut und schlecht fanden, welche Sachen komplett unnötig sind und worauf es am Ende wirklich ankam. Das ist also deine Folge, wenn du in vier Jahren nicht denken willst: Meine Güte, warum habe ich mir diesen Stress gemacht?Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Hier könnt ihr unser Buch “30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst” bestellen.*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
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