
dreißig.
by Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin
Last updated Oct 18, 2026Is this your podcast?Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 33. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in WGs gewohnt, studiert, s...
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On the show
- Clare2 eps
- Klara1 ep
- Theresa1 ep
Also: Gianna Bacio, Julia Henchen, Swetlana Ewald, Clare Devlin, Wolfgang Bahro
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/18/26 | Ist es normal, wie wir in den Dreißigern Hochzeiten, Babys und Häuser feiern? | Wenn wir drei irgendwas supporten, dann ist es, seine Meilensteine zu feiern. Anlässe für eine gute Party nehmen wir gern! Nur: Was, wenn man keinen der typischen Meilensteine vor sich hat - also weder heiratet, schwanger ist noch ein Haus kauft? In dieser Folge geht’s drum, ob wir Meilensteine anders denken müssen und wieso wir eigentlich 4 oder 5 Parties für ein Event machen. Wir sprechen drüber, warum es für Geburtstagspartys weniger Verbindlichkeit gibt und ob ein Meilenstein nur als Highlight zählt, wenn man viel Geld ausgibt. Das tut alles ein bisschen weh, aber vielleicht musste das einfach mal raus?!Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes.Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: Veranstaltungen von 190aDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 42m 58s | ||||||
| 10/14/26 | Kaffee Kuchen: Manchmal sind wir in Bad Salzuflen, manchmal 100m vor Nordkorea | Wir können es selbst kaum glauben: Diese Folge bekommt ihr live aus Seoul in Südkorea. Wir sind von WeRoad eingeladen, 10 Tage durch das Land zu reisen. Wir nehmen euch nicht nur bei Instagram, sondern auch hier im Podcast mit an die Grenze zu Nordkorea, in die süßen Viertel Seouls und zu den besten Foodspots. Und weil nach müde vom Jetlag doof kommt, eskaliert die Diskussion um Hundescheiße am Arm und asiatische Toiletten kurz etwas.Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes.Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 47m 47s | ||||||
| 10/11/26 | Wie bleibe ich in den Dreißigern eine gute Freundin? | Das Leben ist gerade ziemlich intensiv, finden wir. Es gibt Trennungen, Fehlgeburten, Eltern werden krank und manchmal ist es auch einfach nur viel mit Jobs und Babys. Freundschaften sind so wichtig wie nie. Aber sind wir wirklich gute Freundinnen? Und was für Freundinnen sind wir überhaupt? Wir reden darüber, ob wir uns öfter bei WhatsApp melden sollten und wer von uns am ehesten kleine Geschenke macht. Es geht um um Interesse aneinander, Ehrlichkeit und darum, dass Freundschaften immer auch Arbeit sein darf (und muss?).Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 45m 14s | ||||||
| 10/7/26 | Kaffee Kuchen: Machen wir jetzt ernsthaft schon die Heizung an? | Dieser Mittwoch hat mit einer großen Enttäuschung für Christina gestartet: Ihr Nusskuchen war ausverkauft. Was ihre Alternative war, hört ihr in der Folge. Sie erzählt vom Italien-Urlaub und beantwortet die Frage, ob ein Handgepäckkoffer wirklich für 4 Menschen reicht??? Katrin war joggen (?) und auf der Kirmes (??) und Clare beim Marathon. Bei Kaffee und Kuchen gibt's heute aber auch viel Vorfreude, denn am Sonntag geht's los nach Südkorea. Wir wurden von WeRoad eingeladen, fast 2 Wochen mit einer kleinen Gruppe durchs Land zu reisen. Letzte Woche haben wir den Reiseplan bekommen und freuen uns riesig, dass wir nichts selbst planen müssen.Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes.Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 54m 27s | ||||||
| 10/4/26 | Wann fühlen wir uns als Familie komplett? | Wie entscheidet man, wie viele Kinder man möchte? Das fragt sich Katrin und fragt zwei ihrer Freundinnen - Christina, die jetzt zwei Kinder hat und wahrscheinlich auch noch mehr will, und ihre Freundin Anna, die ein Kind hat und keins mehr will. Es geht ums Teilen von Liebe, um erste und letzte Male und die Sorge um die eigene Ehe. Und immer um die Frage, wie sich das anfühlt, wenn man weiß: Jetzt sind wir komplett.Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 52m 09s | ||||||
| 9/30/26 | Wie motivieren wir uns zum Sport? | Es streuselt in dieser Kaffee Kuchen Folge - auch wenn Katrin das Motto sehr weitläufig interpretiert hat... In dieser Folge updaten wir euch über unser Wochenende. Katrin erzählt von ihrem sonnigen Wochenendtrip nach Holland ans Meer, während Christina gerade in Italien Aperol trinkt und erst nächste Woche wieder dabei ist. Clare ist wieder zurück von den Azoren und gibt einen kleinen Reisebericht: Es wurde auf jeden Fall sportlicher als erwartet. Ein guter Anlass, um darüber zu sprechen, wie wir uns eigentlich zum Sport motivieren, ob wir feste Pläne haben, wie das mit Kind geht und ob wir Fortschritte merken.Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes.Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 49m 30s | ||||||
| 9/27/26 | Sind wir mit 30 spießig, wenn wir um 21 Uhr ins Bett gehen oder plötzlich bügeln? | Es ist nicht wegzudiskutieren: Wir haben ein Alter erreicht, in dem wir Marotten entwickelt haben. Katrin schreibt ihre Einkaufsliste in der Reihenfolge der Regale im Supermarkt, Christina sammelt Küchengummis und Brotdosenclips und Clare behauptet, ihre Eigenarten seien praktischer Natur statt spießig. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie viel Spießigkeit mittlerweile in uns steckt, was für uns absolute Spießigkeits-NoGos sind. Und wir diskutieren, ob Spießigkeit ein Verrat an unserer Jugendlichkeit ist oder wir einfach endlich wissen, was wir wollen.Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf euer Saily eSIM Datenpaket! Ladet jetzt die Saily App herunter und nutzt den Code dreissig beim Checkout vor eurer nächsten Reise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 49m 40s | ||||||
| 9/20/26 | Ist Fremdgehen in den Dreißigern normaler als wir denken? | Fremdgehen ist für uns der ultimative Vertrauensverlust in einer Beziehung. Und doch hören wir immer wieder von Freundinnen und Freundinnen von Freundinnen und euch, dass es passiert. Also haben wir nach euren Geschichten gefragt. Bekommen haben wir archivierte Chats, auf die ihr zufällig gestoßen seid, Doppelleben und Affären auf Geschäftsreise. Wir haben uns gefragt, ob es okay ist, ins Handy vom Partner zu gucken und wie man damit klarkommen kann, wenn man eigentlich dachte, dass Haus, Heirat und Kind die nächsten Steps sind - man dann aber betrogen wird. Und es geht um die Fragen: Kann man Fremdgehen verzeihen und ist das Typsache oder nicht?Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Wien (4.9.2026) Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf euer Saily eSIM Datenpaket! Ladet jetzt die Saily App herunter und nutzt den Code dreissig beim Checkout vor eurer nächsten Reise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 52m 39s | ||||||
| 9/16/26 | Kaffee Kuchen: Sind die Bücher und Filme aus unserer Kindheit alle schlecht gealtert? | Heute gibt’s Pflaumenkuchen, oder besser gesagt: Zwetschge. Was der Unterschied ist, haben wir natürlich direkt für euch gegoogelt. Weil Clare im Urlaub ist, ist unser Kaffeekränzchen nur zu zweit (und den Gewinner beim Kuchen müsst ihr entscheiden). Wir fragen uns, ob wir in den Dreißigern zu wenig gelobt werden, wie man am besten mit Boomern zusammenarbeitet und ob wir es verantworten können, mit den Kindern Michel aus Lönneberga zu gucken. Außerdem hat Christina einen neuen Vierbeiner in ihrem Leben, denn: Obwohl die Dreißiger stressig sind, ist das der falsche Moment, um seine Hobbys aufzuhören.Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf euer Saily eSIM Datenpaket! Ladet jetzt die Saily App herunter und nutzt den Code dreissig beim Checkout vor eurer nächsten Reise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 35m 07s | ||||||
| 9/13/26 | Warum setzen wir uns so unter Druck, unser Leben instagrammable zu machen? | Partyhüte für die Kuscheltiere am Kindergeburtstag, eine schön angerichtete Platte für den Brunch mit Freundinnen, ein perfektes Sportoutfit und ein eigenes Gerät, um Erdbeeren abzuwaschen: Wir haben das Gefühl, dass wir alles im Leben noch einen Ticken besser machen könnten. Und auch wenn wir wissen, dass der Optimierungswahn Quatsch ist - ganz frei machen können wir uns davon doch nicht. Aber: Müssten wir das nicht, um wieder mehr Leichtigkeit zu fühlen?Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf euer Saily eSIM Datenpaket! Ladet jetzt die Saily App herunter und nutzt den Code dreissig beim Checkout vor eurer nächsten Reise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 48m 45s | ||||||
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| 9/6/26 | BeziehungenStreitigkeiten+4 | Julia Henchen | Lust, Macht, Begehren | WienRegensburg+1 | BeziehungStreit+5 | — | 1h 02m 31s | ||
| 9/2/26 | concertspain relief+3 | — | Kraftklub | HamburgBad Salzuflen+3 | Kraftklubconcert+5 | — | 46m 40s | ||
| 8/30/26 | friendshipparenthood+4 | — | — | WienRegensburg+1 | friendshipschildren+5 | — | 44m 15s | ||
| 8/23/26 | AltersvorsorgeETFs+4 | Swetlana Ewald | FinanzheldinnenCommerzbank | WienRegensburg+1 | AltersvorsorgeETFs+7 | — | 1h 08m 20s | ||
| 8/19/26 | GeldgefühlKonsumverhalten+3 | — | Saily eSIM DatenpaketNetflix | Schweden | KlopapierWaschmittel+8 | Sailydreissig | 44m 05s | ||
| 8/16/26 | motherhoodexpectations+4 | Clare Devlin | — | — | motherhoodexpectations+5 | Sailydreissig | 51m 08s | ||
| 8/9/26 | people pleasingself-expression+3 | — | — | WienRegensburg+1 | people pleaserself-expression+4 | — | 57m 33s | ||
| 8/4/26 | secretsrelationships+3 | — | — | WienRegensburg+1 | secretsaffairs+3 | — | 37m 53s | ||
| 8/2/26 | relationship decisionsbreakup+3 | Clare | Acast | — | relationshipbreakup+3 | — | 48m 02s | ||
| 7/26/26 | acting careertelevision+3 | Wolfgang Bahro | GZSZ | Berlin | Wolfgang BahroJo Gerner+5 | — | 49m 41s | ||
| 7/22/26 | Kaffee Kuchen: Bin ich die Einzige, die mit 30 kein Hobby mehr hat? | Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und Kuchen, allerdings ohne Kuchen. Wir drei sind nämlich im Wellness-Hotel und haben leider die Kuchenzeit verpasst. Wir geben euch in unserem (mittlerweile nicht mehr ganz so) neuen Kaffeeklatsch-Format trotzdem ein Live-Update aus unseren Leben und dieses Mal sprechen wir unter anderem darüber, warum wir immer noch keine Hobbys haben, obwohl wir uns vor drei Jahren vorgenommen haben, neue auszuprobieren: Akkordeon, boxen, töpfern. Aber irgendwie fühlen wir es nicht und sind auch ohne klassische Hobbys zufrieden. Warum sollten essen, Reisen planen, Freunde treffen und Wolle für neue Strickprojekte kaufen nicht eigentlich auch Hobbys sein?! Außerdem sprechen wir darüber, wer sich von uns einen Kopfsprung vom Startblock traut, angefangene DIY-Projekte, bei denen man nach der Hälfte eigentlich keine Lust mehr hat und ekelige Typen in Saunen.Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Wien (4.9.2026) Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhfDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 38m 32s | ||||||
| 7/19/26 | SexualitySelf-doubt+3 | Gianna Bacio | Wie Wir Lieben | — | SexSelf-doubt+3 | — | 1h 04m 35s | ||
| 7/12/26 | guilttaking breaks+3 | — | — | — | guiltpause+5 | — | 48m 29s | ||
| 7/8/26 | travelfriendship+3 | — | — | WienRegensburg+1 | travelthirties+3 | — | 54m 02s | ||
| 7/5/26 | DatingRelationships+4 | — | — | WienRegensburg+1 | datingthirties+6 | — | 47m 00s | ||
| 6/28/26 | relationshipscomparison+3 | — | — | — | relationshipsfriendship+3 | — | 47m 14s | ||
| 6/24/26 | aginggray hair+3 | — | — | — | gray hairaging+3 | — | 38m 16s | ||
| 6/21/26 | relationshipsfriendship+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | moving for partnerfriendship+3 | — | 46m 42s | ||
| 6/14/26 | body imagehealth+3 | — | Ozempic30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | body imageself-acceptance+3 | — | 51m 44s | ||
| 6/10/26 | relationshipsquality time+4 | — | Oreo KekseNetflix+1 | — | Netflixrelationships+6 | — | 44m 30s | ||
| 6/7/26 | stress in the thirtieslife decisions+3 | — | Ikea | — | stressthirties+5 | — | 51m 48s | ||
| 5/31/26 | friendshiplife in your thirties+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | friendshipthirties+5 | — | 44m 24s | ||
| 5/27/26 | KaffeeklatschLebenserfahrungen+3 | — | Dyson AirwrapLidl+4 | Vietnam | KaffeeklatschDyson Airwrap+6 | — | 49m 31s | ||
| 5/24/26 | SchwiegerelternFamilienbeziehungen+3 | — | — | — | SchwiegerelternFamilienkonflikte+3 | — | 58m 33s | ||
| 5/17/26 | homeownershipfinancial stress+3 | — | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | homeownershipfinancial issues+3 | — | 56m 47s | ||
| 5/13/26 | Millennial partiesKaffeeklatsch+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | KaffeeklatschMillennial parties+3 | — | 42m 33s | ||
| 5/10/26 | motherhoodidentity+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | motherhoodpostpartum+3 | — | 45m 58s | ||
| 5/3/26 | relationshipscare work+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | red flagsrelationships+3 | — | 1h 09m 42s | ||
| 4/29/26 | cost of livingpersonal finance+4 | — | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | costssavings+6 | — | 35m 55s | ||
| 4/26/26 | friendshiprelationships+3 | — | — | — | problemsfriendship+3 | — | 58m 19s | ||
| 4/19/26 | datingrelationships+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | dating30 years old+4 | — | 49m 51s | ||
| 4/15/26 | life balancetour experiences+3 | — | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | StuttgartMünchen+8 | tourfriendship+3 | — | 31m 08s | ||
| 4/12/26 | single motherhoodfamily planning+3 | Klara | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | single momchildren+3 | — | 39m 29s | ||
| 4/5/26 | household managementminimalism+3 | — | Acast | — | cleaninghousehold+3 | — | 42m 18s | ||
| 4/1/26 | aginglife transitions+3 | — | Lesebrille30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | 30saging+5 | — | 52m 45s | ||
| 3/29/26 | relationshipsbreakup+3 | Theresa | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | breakupWG+5 | — | 48m 51s | ||
| 3/22/26 | relationshipsfriendship+3 | — | Acast30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | relationshipsfriendship+3 | — | 59m 27s | ||
| 3/18/26 | ErziehungGeschlechterrollen+3 | — | — | — | ErziehungGeschlechterrollen+3 | — | 44m 23s | ||
| 3/15/26 | friendshippregnancy+3 | Clare | 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst | — | friendshippregnancy+3 | — | 45m 27s | ||
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| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
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| Germany | — | #4 | #4 | — |
| AT | — | #7 | #7 | — |
| CH | — | #14 | #14 | — |
| Spain | — | #23 | #23 | — |
| Germany | — | #55 | #55 | — |
| AT | — | #61 | #61 | — |
| South Korea | — | #101 | #101 | — |
| HU | — | #129 | #129 | — |
| IL | — | #141 | #141 | — |
| BE | — | #142 | #142 | — |
| Ireland | — | #143 | #143 | — |
| Netherlands | — | #143 | #143 | — |
| CH | — | #143 | #143 | — |
| Italy | — | #150 | #150 | — |
Chart Positions
14 placements across 11 markets.
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