About this episode
El Coach Dinho discute cómo mantener el compromiso con nuestros objetivos de fitness más allá de los primeros meses del año.
¿Cómo apegarnos a nuestros objetivos? En el primer episodio del año, el Coach Dinho nos habla sobre cómo evitar convertirse en esas personas que abarrotan los gimnasios...durante los primeros tres meses.
People in this episode
Host: Dinho Wright
Topics covered
- objetivos
- motivación
- gimnasios
- salud
- fitness
Keywords
- objetivos
- gimnasio
- salud
- fitness
- motivación
More episodes of Efecto Dinho
- El Entrenamiento y el Sueño · November 24, 2025 · 28 min
- "Entrenar sin Tiempo" con Sofía Chaverri · July 21, 2025 · 23 min
- Ejercicios y el Adulto Mayor · June 13, 2025 · 28 min
- Kim Loaiza · April 26, 2025 · 22 min
- Entrenando con peso corporal · April 1, 2025 · 14 min
- Música y Entrenamiento · March 11, 2025 · 14 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Efecto Dinho podcast page.