Gut Aufgestellt

Eine Podcastfolge mit Sophie Mulla & Ekin Sahin von www.hayatretreats.com In dieser Folge sprechen wir über die Netflix-Serie Another Self (Ein anderes Selbst)– und darüber, warum sie in so vielen Menschen etwas zum Schwingen bringt. Was ist dieses „andere Selbst" wirklich? Wie realistisch ist die Serie? Und worum geht es hinter der Story wirklich – systemisch, emotional, seelisch? Wir erzählen, wie Another Self uns bewegt hat – und wie daraus unser Retreat in Cunda entstanden ist. Wie wir heute genau an dem Ort wirken dürfen, den die Serie so berührend sichtbar macht. Es ist ein magischer Ort, inmitten von Olivenbäumen mit dem Meer im Hintergrund werden wir vom 29.09. - 06.10. mit 12 Seelen exklusiv arbeiten. Folge deinem Ruf und lass all das los, was dich zurückhält. Cunda hält dich. Dein anderes Selbst erinnert dich. Und wir öffnen den Raum, damit du dich endlich wieder spürst. ✨ 29. September – 6. Oktober 2025 ✨ Cunda Island, Türkei ✨ Ein Retreat für tiefe Erinnerung, wahre Verbindung und pure Lebendigkeit. Bist du bereit, dich an das zu erinnern, was du nie verloren hast? Höre gern in die Folge rein, lass dich inspirieren und tauche ab in dein anderes Selbst. Wenn du dabei sein möchtest: 📧 hello@hayatretreats.com Ekin und ihre wundervolle Arbeit findest du übrigens unter https://www.ekinsahin.de/ Sonne im Herzen, deine Sophie

In dieser Podcastfolge öffne ich dir zum ersten Mal die Tür zu dieser Wahrheit. Achtung: Diese Folge ist für dich, wenn du mit Menschen arbeitest – als Coach, Therapeut:in, Heilpraktiker:in oder systemischer Begleiter, Pädagoge, ... – und spürst, dass klassische Tools oft nicht tief genug greifen und du gerne an die Ursache gehen möchtest. Du erfährst: was die Teilnehmerinnen vom letzten Durchgang sagen Warum ich Happy Roots hinter mir gelassen habe und was es mit dem neuen Namen auf sich hat Was der Mulla Code wirklich ist – und was ihn so sehr von anderen Weiterbildungen unterscheidet Für wen diese Weiterbildung gedacht ist (und für wen nicht) Und welche drei unsichtbaren Prinzipien deine Arbeit verändern werden 💥 „Der Mulla Code ist kein Werkzeug. Er ist ein inneres Update für deine Wahrnehmung." Diese Folge ist eine Einladung – aber nur für die, die bereit sind, wirklich hinzuschauen. Am 11. April geht die neue Runde los und ich habe noch 3 freie Plätze. Du kannst dich also noch anmelden. Mehr Infos findest du hier: https://sophiemulla.com/weiterbildung/ Oder schreib mir eine Email: anfrage@sophiemulla.com Ich freu mich auf dich! Sonne im Herzen, deine Sophie

Demut wird oft missverstanden – als Unterwerfung oder als Zeichen von Schwäche. Doch aus systemischer Sicht bedeutet Demut etwas ganz anderes: Anerkennen, was ist. 💭 Warum fällt uns Demut so schwer? 💭 Was hat sie mit systemischer Ordnung zu tun? 💭 Und warum ist sie oft der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Leben? In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Demut nichts mit „Kleinmachen" zu tun hat ✨ Wie unbewusste Loyalitäten uns oft in Widerstand bringen ✨ Warum wir oft gegen unser Schicksal kämpfen, statt es anzunehmen ✨ Eine kraftvolle Übung, um Demut in dein Leben zu bringen Demut ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von innerer Größe. Dir gefällt was du hörst? Kommentiere gern, was du aus der Folge mitgenommen hast und lass mir eine Bewertung da! DANKE! Verbinde dich mit mir: 📩 Newsletter abonnieren 📸 @die_aufstellerin.sophie.mulla ☀️❤️ Sonne im Herzen, deine Sophie

Was bleibt, wenn du wirklich loslässt? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch das Hayat Retreat – ein Raum für tiefe Transformation, echte Begegnung und innere Heilung. Gemeinsam blicken wir zurück auf die intensivsten Momente, die berührendsten Erfahrungen und die kraftvollen Veränderungen, die die Teilnehmer durchlebt haben und sie kommen selber zu Wort. ✨ Was dich in dieser Episode erwartet: ✔ Die stärksten Erkenntnisse aus dem Retreat ✔ Wie Breathwork und Familienaufstellungen tiefe Prozesse angestoßen haben ✔ Warum viele Teilnehmer gespürt haben: „Ich bin mit allen verbunden." ✔ Was unser Retreat so besonders macht und warum es genau jetzt so wichtig ist ✔ Deine Einladung zum nächsten Hayat Retreat Ende Februar 🌿 Für wen ist diese Folge? Du wünschst dir deine innere Stimme zu hören und den Mut zu haben ihr zu folgen? Du suchst nach einem Ort, an dem du durchatmen, loslassen und tief eintauchen kannst. Du möchtest erfahren, wie Familienaufstellungen und Breathwork dein System auf einer neuen Ebene in Bewegung bringen. 💫 Nächstes Hayat Retreat: Sei dabei! 21.-23.02.2025 Das nächste Hayat Retreat findet vom 21.-23.02.2025 statt– ein Ort, an dem du tief in dich eintauchen, dein Nervensystem entlasten und alte Muster lösen kannst. Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, wirklich bei dir anzukommen, dann melde dich jetzt an! 🔗 Mehr Infos & Anmeldung unter: www.hayatretreats.com 🎧 Hör rein und lass dich inspirieren! Sophie & Ekin

"Dein Körper ist der Kompass zu deiner Seele" ist nur einer der vielen Sätze aus Sonjas Buch "Die Kraft der Schattenarbeit." Aber wie kannst du die Verbindung zu deinem Körper aufbauen und was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dein Körper richtet sich nur noch gegen sich? Sonja gibt dir in dem Interview und in ihrem Buch hilfreiche Tipps, wo du beginnen kannst. Wir sprechen über die Aufgaben von Hochsensiblen und traumatisierten Menschen und wie du eine narzistische Bezeihung erkennst und aussteigen kannst. Sie gibt eindrucksvoll Einblick in ihre Arbeit, erzählt wie sie ihren Weg eingeschlagen hat und was ihr Warum ist. Ihr Buch ist meine absolute Empfehlung. Es ist sehr ganzheitlich und praxisorientiert und lädt ein, gleich heute noch die Reise zu sich selbst zu starten. Über diesen Link kommt ihr zum Buch: https://amzn.eu/d/gU3FsEB oder am liebsten natürlich in der Buchhandlung deines Vertrauens. Mehr über Sonja: https://www.sonjakopplin.com/ Ihre Kurse zu den Sperr- und Rauhnächten findest du hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/ PS: Ich bitte um Verzeihung für die Tonqualität, wir hatten leider massive Internetprobleme an diesem Tag. Ich wollte das Interview aber unbedingt hochladen und mit dir teilen! Eine gute Adventszeit und Sonne im Herzen, Deine Sophie Verbinde dich: Instagram:https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Verpasse keine News; Abonniere meinen Newsletter: https://sophiemulla.com/newsletter/

B wie Bindung oder auch wie Bindungsfähigkeit. Das ist die Fähigkeit Bindungen einzugehen und die bekommst du auch durch das systemische mit. In der Regel wird sie durch die Mutter weitergegeben. Hier findest du Antworten auf die Frage, wie du für dich erkennen kannst wie du Bindung lebst, woran du erkennst, ob du in einer Beziehung in Bindung bist und du bekommst Fragen gestellt, die dich dir selbst etwas näher bringen. Famiienaufstellungen sind eine gute Möglichkeit einen neuen Blick auf deine Bindungsfähigkeit zu bekommen und zu erkennen, warum es in der Vergangenheit vielleicht oft schwer war. Jeder Mensch braucht Bindung, echte, ehrliche Verbindung und für jeden heißt das etwas anderes. Viel Spaß beim hören. Sonne im Herzen, deine Sophie Verbinde dich: Instagram:https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Verpasse keine News; Abonniere meinen Newsletter: https://sophiemulla.com/newsletter/

Du willst dein Leben neu ausrichten, aber weißt nicht wie? Diese Folge ist für dich. Wir nehmen dich mit auf die transformative Reise von Körper, Geist und Seele. Du kannst dein Leben nur neu ausrichten, wenn du alle Ebenen mitnimmst. Ekin, eine erfahrene Wirtschaftspsychologin, erzählt von ihrem persönlichen Wandel und der Erkenntnis, dass Wissenschaft allein nicht ausreicht, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie teilt ihre Erfahrungen, die sie dazu brachten, neue Ansätze wie Energieworkshops, Mindset-Trainings und Naturmedizin in ihre Arbeit zu integrieren. Du erfährst, wie die Verbindung von Körper, Geist und Seele der Schlüssel zu deiner persönlichen Transformation sein kann Zudem stellen wir unser neues Projekt „Hayat Retreats" vor, das dir hilft, deine Essenz zu entdecken und in die magische Verbindung mit dir selbst einzutauchen. In den Retreats kombinieren wir traumasensibles Breathwork, Familienaufstellungen und die Weisheiten der Naturmedizin, um dir eine einzigartige Erfahrung zu bieten. Wir freuen uns auf dich. Silvesterretreat in Hohenroda vom 29.12. - 01.01. Sei dabei! www.hayatretreats.com Ekins Podcast "Feel the Facts" findest du hier: https://feel-the-facts.podigee.io/ Sonne im Herzen, deine Sophie Verbinde dich: Instagram:https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Verpasse keine News; Abonniere meinen Newsletter: https://sophiemulla.com/newsletter/

Familienaufstellung und die Folgen einer Abtreibung In dieser einfühlsamen Episode von "Gut Aufgestellt" widmen wir uns einem oft tabuisierten Thema: den emotionalen und relationalen Folgen einer Abtreibung. Hier geht es weder um Schuldzuweisungen noch um Bewertungen – vielmehr möchte ich dir wertvolle Einblicke und Impulse bieten, um dieses sensible Thema aus einer systemischen Perspektive zu verstehen. Wie wirkt sich eine Abtreibung auf dich, deine Beziehung und eventuell auch auf deine vorherigen und nachfolgenden Kinder aus? In dieser Folge erfährst du, welche tiefgreifenden Auswirkungen eine solche Entscheidung auf das Familiensystem haben kann. Ich beleuchte, wie Paare in dieser Situation zusammenwachsen oder auseinanderdriften können und wie wichtig es ist, Verantwortung für die eigene Entscheidung zu übernehmen. Diese Episode ist für alle, die sich mit den Auswirkungen einer Abtreibung auf ihre Beziehung auseinandersetzen möchten, und bietet wertvolle Perspektiven, um mit den eigenen Gefühlen und der Dynamik im Familiensystem besser umzugehen. Schalte ein und entdecke, wie du durch die systemische Betrachtung der Themen Abtreibung und Familienaufstellung zu innerer Klarheit und Stärke finden kannst! Sonne im Herzen, deine Sophie Verbinde dich: Instagram:https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Verpasse keine News; Abonniere meinen Newsletter: https://sophiemulla.com/newsletter/