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Recent episodes
#167 Sieben Fragen, die mein Leben verändert haben I Jubiläumsfolge - 7 Jahre Podcast IMpuls
Jun 15, 2026
35m 52s
#166 Loslassen, was nicht mehr trägt - Geführte Meditation
Jun 6, 2026
19m 26s
#165 Schluss damit, allen gefallen zu wollen - folge deinem eigenen Weg
May 19, 2026
38m 52s
#164 Zurück zu mir: Warum mein Podcast persönlicher wird – und wie du deiner Wahrheit folgst
May 4, 2026
41m 05s
#163 Es verändert sich etwas – und ich nehme dich mit
Apr 21, 2026
8m 30s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/15/26 | #167 Sieben Fragen, die mein Leben verändert haben I Jubiläumsfolge - 7 Jahre Podcast IMpuls | Zum 7-jährigen Jubiläum teile ich sieben Fragen, die mich immer wieder zurück zu mir selbst geführt haben und mein Leben nachhaltig verändert haben. Diese Fragen haben mir geholfen, mutige Entscheidungen zu treffen, neue Perspektiven zu gewinnen und herauszufinden, was wirklich wichtig ist. In dieser Folge erwarten dich die Fragen: • Was wäre, wenn alles so sein dürfte, wie es ist? • Was habe ich schon als Kind gerne gemacht? • Wie möchte ich leben? • Tut mir das gut? • Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass ich nicht scheitern kann? • Welches Gefühl erhoffe ich mir davon? • Was würde die Liebe dazu sagen? Eine Folge über Achtsamkeit, persönliche Entwicklung, Selbstreflexion, Lebensfreude, innere Klarheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Welche dieser Fragen berührt dich heute am meisten? SHOWNOTES Kartenset "Im Fluss des Lebens": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/kartenset-im-fluss-des-lebens/ Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 35m 52s | ||||||
| 6/6/26 |  #166 Loslassen, was nicht mehr trägt - Geführte Meditation✨ | meditationletting go+3 | — | Kartenset "Im Fluss des Lebens"Buch "Im Tanz des Universums"+2 | — | guided meditationletting go+3 | — | 19m 26s | |
| 5/19/26 | #165 Schluss damit, allen gefallen zu wollen - folge deinem eigenen Weg✨ | People PleasingAngst vor Ablehnung+3 | — | neuewege Online AkademieMusic Wisdom+1 | — | People PleasingAngst vor Ablehnung+3 | — | 38m 52s | |
| 5/4/26 | #164 Zurück zu mir: Warum mein Podcast persönlicher wird – und wie du deiner Wahrheit folgst✨ | personal growthself-discovery+3 | — | SpotifyApple Podcasts+3 | www.tanjadraxler.comInstagram+2 | personal podcastself-connection+3 | — | 41m 05s | |
| 4/21/26 | #163 Es verändert sich etwas – und ich nehme dich mit✨ | podcast evolutionpersonal growth+3 | — | neuewege Online AkademieInstagram+8 | — | podcastgrowth+3 | — | 8m 30s | |
| 4/7/26 | #162 Dein Higher Self verstehen und leben – 5 Wege zurück in deine eigene Wahrheit✨ | Higher Selfinner clarity+3 | — | neuewege Online AkademieInstagram+4 | — | Higher Selfmindfulness+3 | — | 21m 10s | |
| 3/26/26 | #161 Meditation - Ruhe in dir selbst finden✨ | Meditationinner peace+3 | — | Im Tanz des Universumsneuewege Online Akademie+7 | — | meditationinner calm+3 | — | 18m 50s | |
| 3/9/26 | #160 Der Gedanken-Parkplatz – Eine einfache Methode gegen das Gedankenkarussell✨ | mental healththought management+3 | — | neuewege Online Akademieneuewege+2 | — | Gedanken-Parkplatzthought carousel+3 | — | 32m 05s | |
| 2/22/26 | #159 Hilfe, ich komme nicht zur Ruhe - Effektive Wege aus dem Gedankenkarussell✨ | innere UnruheGedankenkarussell+3 | — | Im Tanz des Universumsneuewege Online Akademie+3 | — | innere UnruheGedankenkarussell+5 | — | 31m 15s | |
| 2/9/26 | #158 Warum dein Gehirn ständig nach Problemen sucht - und wie du gelassener damit umgehst✨ | inneres AlarmsystemSicherheit+4 | — | Im Tanz des Universumsneuewege Online Akademie+7 | — | GehirnProbleme+5 | — | 25m 17s | |
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| 2/1/26 | #157 Dein innerer Kompass – so erkennst du, was wirklich dein Weg ist✨ | innerer KompassIntuition+3 | — | Im Tanz des UniversumsHüterinnen des Jahreskreises+8 | — | innerer KompassIntuition+5 | — | 23m 56s | |
| 1/19/26 | #156 Wenn das Leben wieder atmen darf – warum Rhythmus heilsamer ist als Disziplin | Viele Menschen spüren es leise – manchmal auch sehr deutlich: So, wie wir leben, fühlt es sich nicht natürlich an. Zu gleichförmig. Zu schnell. Zu fordernd. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, einen anderen Blick auf dein Leben zu werfen – jenseits von Dauerleistung, Selbstoptimierung und innerem Druck. Wir sprechen über Rhythmus. Über die natürliche Bewegung von Aktivität und Ruhe. Über die 8 Jahreskreisfeste als natürlicher Rhythmus, um das Jahr zu erleben. Und darüber, was geschieht, wenn wir beginnen, uns wieder an den Zyklen der Natur zu orientieren. In dieser Episode erfährst du: - warum viele Formen von Erschöpfung mit einem verlorenen Rhythmus zusammenhängen - warum die Natur kein Dauerhoch kennt und wir auch nicht dafür gemacht sind - wie der Jahreskreis unser inneres Erleben widerspiegelt - was passiert, wenn wir dauerhaft gegen unsere natürlichen Zyklen leben - wie du wieder feiner spürst, was deine aktuelle Lebensphase von dir braucht SHOWNOTES Kostenloses Webinar Magie der 8 Jahreskreisfeste: https://www.tanjadraxler.com/webinar-circle-of-life-kraft-schoepfen-und-vertrauen-finden/ Neues Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ Kartenset "Hüterinnen des Jahreskreises": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/kartenset-hueterinnen-des-jahreskreises/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 34m 58s | ||||||
| 1/13/26 | #155 Dein Körper als Zuhause - Warum Verkörperung heute wichtiger ist denn je | Warum verkörpertes Leben heute so wichtig ist, wie echte Sicherheit entsteht und was es bedeutet, wirklich präsent zu sein. Viele Menschen fühlen sich innerlich unruhig, angespannt oder nicht wirklich da. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was es heißt, verkörpert zu leben – und warum unser Körper der Schlüssel zu Präsenz, innerer Stabilität und Sicherheit ist. Du erfährst, warum wir uns im Alltag, aber auch auf spirituellen Wegen oft vom Körper entfernen, wie Verkörperung unser Nervensystem reguliert und was es konkret braucht, um wieder im eigenen Leben anzukommen. Eine Einladung, dich selbst wieder zu bewohnen. In dieser Episode erfährst du: - was verkörpert leben wirklich bedeutet - für wen Verkörperung besonders wichtig ist - warum der Körper nicht immer recht hat, aber nie lügt - warum uns spirituelle Konzepte oft vom echten Leben entfernen - konkrete Schritte um in dir selbst anzukommen SHOWNOTES Kostenloses Webinar Magie der 8 Jahreskreisfeste: https://www.tanjadraxler.com/webinar-circle-of-life-kraft-schoepfen-und-vertrauen-finden/ Neues Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ Kartenset "Hüterinnen des Jahreskreises": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/kartenset-hueterinnen-des-jahreskreises/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 30m 44s | ||||||
| 1/5/26 | #154 Vielleicht brauchst du kein neues Leben – sondern ein echtes. Ein ehrlicher Start in 2026 | Viele Menschen starten ein neues Jahr mit Vorsätzen, Plänen und dem Wunsch nach Veränderung. Doch vielleicht spürst du etwas anderes. Ich will nicht noch besser werden. Ich will echter werden. Diese Folge lädt dich ein, 2026 nicht als Projekt zu beginnen, sondern als Beziehung – zu deinem Körper, deinem Rhythmus und deiner inneren Wahrheit. Du erfährst, was es bedeutet, verkörpert zu leben, wie Yin und Yang, Aktivität und Ruhe wieder in Balance kommen können und warum echte Disziplin nicht von außen kommt, sondern aus innerer Klarheit entsteht. Zum Abschluss teile ich konkrete, einfache Schritte, wie du diese neue Lebensform im Alltag umsetzen kannst. aber ehrlich. IN DIESER EPISODE ERFÄHRST DU: - warum gerade Wohlstand und permanente Möglichkeiten viele Menschen innerlich erschöpfen - was Dopamin, Reizüberflutung und fehlende Rhythmen mit unserer Psyche machen - was es wirklich bedeutet, verkörpert zu leben – jenseits von Konzepten - warum Yin und Yang, Aktivität und Ruhe wieder zusammengehören - wie du ganz konkret beginnen kannst, 2026 bewusster, echter und stimmiger zu leben SHOWNOTES Mindful Me Programm 2026: https://www.tanjadraxler.com/mindfulmeprogramm-2026/ Neues Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ Kartenset "Hüterinnen des Jahreskreises": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/kartenset-hueterinnen-des-jahreskreises/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 31m 56s | ||||||
| 12/22/25 | #153 Tore schließen sich – neue gehen auf. Mein persönlicher Jahresrückblick 2025 und Ausblick 2026 | In dieser Podcast-Folge teile ich meinen persönlichen Rückblick auf das Jahr 2025, sage Danke für ein gemeinsames Jahr voller Verbindung und blicke auf die Zeit der Rauhnächte. Ich erzähle von Abschied, Neubeginn, von einem anderen Weihnachten und davon, wie ich dem Jahr 2026 begegne. SHOWNOTES Mindful Me Programm 2026: https://www.tanjadraxler.com/mindfulmeprogramm-2026/ Neues Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ Kartenset "Hüterinnen des Jahreskreises": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/kartenset-hueterinnen-des-jahreskreises/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 23m 25s | ||||||
| 12/8/25 | #152 Ein Blick hinter die Kulissen meines neuen Buches - Im Tanz des Universums | Von der ersten Idee bis zur Weisheitsgeschichte, die dein Herz berührt In dieser Episode nehme ich dich mit in die Entstehung meines neuen Buches "Im Tanz des Universums". Du erfährst, wie einzelne Geschichten gewachsen sind, was mich beim Schreiben tief berührt hat – und warum wir manchmal erst loslassen müssen, um tanzen zu können. Ich lese eine Weisheitsgeschichte vor und führe dich anschließend in eine kurze Meditation, die dich einlädt, deinen eigenen inneren Rhythmus wiederzufinden. SHOWNOTES Neues Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ Kartenset "Hüterinnen des Jahreskreises": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/kartenset-hueterinnen-des-jahreskreises/ Rauhnachts-Retreat 2025/26: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 27m 43s | ||||||
| 11/24/25 | #151 – Meditation zur Tiefenentspannung: Beruhige dein Nervensystem | In dieser Folge lade ich dich ein zu einer sanften, wohltuenden Meditation für dein Nervensystem. Eine Praxis, die dich zurück in deinen Körper bringt, in deine Mitte, in den ruhigen Raum unter all den Gedanken und Anforderungen des Alltags. Du wirst in die Entspannung geführt – mit Atemimpulsen, kleinen Momenten der inneren Weite und liebevoller Präsenz. Diese Meditation unterstützt dich dabei, loszulassen, zu regulieren und deinen inneren Gleichgewichtspunkt wiederzufinden. Ideal für abends, nach herausfordernden Tagen oder immer dann, wenn dein System nach Ruhe ruft. Gönn dir diese Zeit. Ich wünsche dir einen heilsamen Moment. SHOWNOTES "Mein stiller Advent 2025": https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Webinar "Die Magie der Rauhnächte": https://www.tanjadraxler.com/die-magie-der-rauhnaechte-und-die-8-jahreskreisfeste/ Rauhnachts-Retreat 2025/26: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 20m 53s | ||||||
| 11/10/25 | #150 Wie du gut durch diese dunkle Zeit kommst - Ein Weg zu innerer Wärme, Klarheit und Geborgenheit | Der November lädt uns ein, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, das Licht wird leiser – und auch in uns entsteht das Bedürfnis nach Ruhe und Geborgenheit. Doch viele Menschen erleben diese dunkle Zeit als Herausforderung: Müdigkeit, emotionale Schwere oder innere Unruhe zeigen sich deutlicher. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dich liebevoll durch diese Wochen begleitest. Du lernst, wie du mit einfachen Schritten dein Nervensystem beruhigst, dich erdest und den Rhythmus dieser Jahreszeit zu deiner Kraftquelle machst. SHOWNOTES "Mein stiller Advent 2025": https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Webinar "Die Magie der Rauhnächte: https://www.tanjadraxler.com/die-magie-der-rauhnaechte-und-die-8-jahreskreisfeste/ Rauhnachts-Retreat 2025/26: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 35m 46s | ||||||
| 10/27/25 | #149 Zukunft gestalten mit Herz und Klarheit – Mein Weg mit neuewege | In dieser Episode spreche ich über meinen Weg mit neuewege – über achtsame Führung, Teamkultur und die Bedeutung von Herz und Klarheit in einer neuen Zeit. Ich erzähle, wie wir als Bildungsunternehmen wachsen, warum Selbstverantwortung im Team so wertvoll ist und wie wir Lernen lebendig und zukunftsorientiert gestalten. Außerdem gebe ich Einblicke in unseren Weg zur offiziellen Anerkennung als Erwachsenenbildungsinstitut und warum die Klangtherapie weiterhin ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist. SHOWNOTES Mehr von Susanne Wilhlöft: https://www.netzwerk-wilbefree.de/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 27m 33s | ||||||
| 10/13/25 | #148 Immunsystem stärken im Herbst – Meine 7 besten persönlichen Tipps | In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Rituale und Routinen, mit denen ich mein Immunsystem im Herbst stärke. Du erfährst, wie du dich mit Wärme, Rhythmus, gesunder Ernährung und kleinen Achtsamkeitsmomenten stabil und ausgeglichen durch die Vata-Zeit bewegst. Ich erzähle, was mir selbst in dieser Jahreszeit wirklich hilft – körperlich, seelisch und energetisch. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg der Stärkung und Balance zu finden. SHOWNOTES Online Ausbildung: Zert. Achtsamkeitstrainer:in: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-vertiefen-2/ Online Ausbildung: Achtsamkeit vertiefen: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-vertiefen-2/ Online Ausbildung: Achtsamkeit für Anfänger: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-anfaenger/ Podcast Bodyscan:https://www.tanjadraxler.com/podcast/116-bodyscan-gefuehrte-meditation/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 35m 29s | ||||||
| 9/22/25 | #147 Was dein Körper dir sagen will - Das Tor zu dir selbst | Unser Körper ist viel mehr als eine Hülle, die uns durch das Leben trägt. Er ist ein Spiegel unseres Inneren, ein Kompass, der uns Orientierung gibt, und ein Tor zu tiefer Selbstverbundenheit. In dieser Episode erfährst du: • warum dein Körper mehr weiß, als dein Verstand begreifen kann • wie du Körpersignale mit Gewahrsein wahrnehmen kannst • weshalb nicht jeder Impuls sofort „wahr“ ist • was alte Gesundheitskunden über den inneren Körper lehren • wie du im Alltag einfache Schritte gehen kannst, um deinen Körper als Tor zu dir selbst zu erleben SHOWNOTES Online Ausbildung: Zert. Achtsamkeitstrainer:in: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-vertiefen-2/ Online Ausbildung: Achtsamkeit vertiefen: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-vertiefen-2/ Online Ausbildung: Achtsamkeit für Anfänger: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-anfaenger/ Podcast Bodyscan:https://www.tanjadraxler.com/podcast/116-bodyscan-gefuehrte-meditation/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 22m 50s | ||||||
| 9/15/25 | #146 Das kreative Feld der unbegrenzten Möglichkeiten – Wie du verborgene Potenziale entfaltest | Nach der Sommerpause melde ich mich mit einer besonderen Podcastfolge zurück. Viele Menschen beginnen mit Meditation, um Ruhe zu finden – weniger Stress, besseren Schlaf, mehr Gelassenheit. Doch hinter all dem verbirgt sich noch etwas Größeres: ein kreatives Feld, das voller Möglichkeiten ist. Ein Raum, in dem Inspiration auftaucht, neue Wege sichtbar werden und wir uns verbunden fühlen mit etwas, das größer ist als wir selbst. In dieser Episode erfährst du: • warum das kreative Feld größer ist als unser Denken • wie Achtsamkeit dir Zugang zu neuen Möglichkeiten eröffnet • weshalb Inspiration oft im Loslassen entsteht • welche Hinweise die Neurowissenschaft gibt • wie du dieses Feld in deinem Alltag berühren kannst SHOWNOTES Online Ausbildung: Zert. Achtsamkeitstrainer:in: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-vertiefen-2/ Online Ausbildung: Achtsamkeit vertiefen: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-vertiefen-2/ Online Ausbildung: Achtsamkeit für Anfänger: https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-anfaenger/ Webinar: Mitten im Sturm: https://www.tanjadraxler.com/webinar-mitten-im-sturm-11-09-2025/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 30m 22s | ||||||
| 7/16/25 | #145 Sommerpause - 3 Tipps für den Sommer & ein Blick in den Herbst | In dieser letzten Folge vor der Sommerpause teile ich drei einfache, tiefgehende Impulse für deinen Sommer – und gebe dir einen kleinen Ausblick auf das, was dich im Herbst in der neuewege Akademie erwartet: neue Ausbildungen und besondere Programme für deine persönliche und berufliche Entwicklung. Ich wünsche dir eine lichtvolle Sommerzeit – mit Momenten der Stille, Freude und echten Verbindung. Der Podcast macht jetzt eine kurze Pause – wir hören uns im Herbst wieder! SHOWNOTES Vagusnerv - Abendwebinar: https://www.tanjadraxler.com/vagusnerv-nervensystem-webinar/ Newsletter für aktuelle Infos: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Achtsamkeit für Anfänger Online Kurs: https://neuewege.at/online/seminare/achtsamkeit/ neuewege Online Akademie: http://www.neuewege.at/online Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 19m 24s | ||||||
| 6/25/25 | #144 Raus aus der Grübelfalle - Warum zu viel Denken krank macht (und wie du wieder frei wirst) | Grübeln. Gedankenschleifen. Nicht abschalten können. In dieser Folge spreche ich darüber, warum zu viel Denken krank machen kann, wie sich Grübelschleifen auf das Nervensystem und die emotionale Gesundheit auswirken – und wie du achtsam, sanft und klar aus dem Grübeln aussteigen kannst. Ich zeige dir den Unterschied zwischen hilfreichem Denken und belastendem Grübeln, teile mit dir neurowissenschaftliche Erkenntnisse und einfache Tools, mit denen du Gedanken stoppen, dein System regulieren und in deine innere Ruhe zurückkehren kannst. SHOWNOTES Vagusnerv - Abendwebinar: https://www.tanjadraxler.com/vagusnerv-nervensystem-webinar/ Newsletter für aktuelle Infos: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ neuewege Online Akademie: http://www.neuewege.at/online Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 30m 22s | ||||||
| 5/17/25 | #143 Meditation Selbstschutz - Gesund abgrenzen | Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Energiefeld bewusst wahrzunehmen und ein Schutzschild um dich herum aufzubauen. Du weitest dein Feld und erschaffst einen Raum, in dem du sicher, frei und in deiner Mitte bleiben kannst – unabhängig davon, was im Außen geschieht. Eine Reise für mehr Selbstschutz, gesunder Abgrenzung und inneres Vertrauen. Ideal für herausfordernde Zeiten, sensible Phasen oder den Alltag mit vielen äußeren Reizen. Weitere Texte mit geführten Meditationen findest du in meinem Buch "Fantasiereisen und geführte Meditationen - Für Selbstliebe, Entspannung und innere Stärke". Erhältlich in jedem Buchhandel. SHOWNOTES Online Ausbildung: Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen: https://www.tanjadraxler.com/meditationsleiter/ Neues Buch: Fantasiereisen und geführte Meditationen: https://www.neuewege-klang.shop/produkt/buch-fantasiereisen-und-gefuehrte-meditationen/ neuewege Online Akademie: http://www.neuewege.at/online Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at | 16m 35s | ||||||
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