ปีใหม่ เริ่มต้นใหม่, ตั้งเป้าหมาย ไม่ใช่ตั้งกฏเกณฑ์

About this episode

In this episode, the host returns after a break to discuss new beginnings and goal setting for the new year while introducing new content plans.

88. ห่างหายไปนาน กลับมากแล้วค่า ปีนี้มาแดบบวีดีโอด้วย ตั้งใจทำมาหลายทีละ ที่วันนี้เพิ่งถอยกล้องใหม่มา ฝากเพื่อนช่วยติดตามผลงาน คอนเท้นเราต่อไปด้วยค่า ตอนนี้เปลี่ยนชื่อไอจีอีกแล้ว เป็น @namwanwander ทักมาคุยกันได้ อยากให้เราพูดคนเดียวเรื่องอะไร เสนอมาเลย เดี๋ยวจะมาบ่นให้ฟัง 666

People in this episode

Host: namwanwann

Topics covered

• new year
• goal setting
• personal growth
• content creation
• social media

Keywords

• new year
• goal setting
• content creation
• personal development
• social media

Mentioned in this episode

Organizations: @namwanwander

More episodes of พูดคนเดียว | just me, talking

• Routine, ADHD และ การจัดระเบียบชีวิต · May 14, 2026 · 30 min
• อารมณ์ช่วง PMS คือเงาสะท้อนของหัวใจ · February 4, 2026 · 47 min
• คนแต่ละคน ดึง version ของเราออกมาไม่เหมือนกัน · January 15, 2026 · 26 min
• Healing ไม่ได้ยากอย่างที่คิด: เริ่มฮีลใจตัวเองยังไงดี? · May 30, 2025 · 45 min
• anxiety กับคาเฟอีน, ฝึกหายใจลดความกังวล, อาหารกับสุขภาพจิต · May 9, 2025 · 32 min
• คุยเรื่อง mental health หลังแผ่นดินไหว กับ มะเฟือง นักจิตบำบัด · April 3, 2025 · 33 min