Les Lueurs

"Moi j’ai deux moteurs pour avancer : ceux qui ont cru en moi et ceux qui n’ont pas cru en moi." À l'école, on lui a dit qu'il n'irait nulle part... Dyslexique, ce "bon à rien" qui redouble sa petite section a grandi avec l'étiquette du cancre. Il devient pourtant le plus jeune chef à décrocher trois étoiles Michelin en France. Mais avant de toucher les étoiles, Glenn Viel grandit dans une famille modeste, avec un père gendarme souvent absent et une mère femme de ménage qui meurt d’une leucémie lorsqu’il a 20 ans. Au chevet de sa mère mourante, ce fils sans diplôme dit à son père : "Un jour, je serai un grand chef." Aujourd’hui juré de l’émission Top Chef, Glenn Viel a gagné son pari mais il a surtout atteint l’excellence grâce à sa volonté de fer, son extrême sensibilité et son optimisme à toute épreuve. ✨ 📕 Son livre : Cuisine d'un cancre 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Maintenant que je suis totalement alignée avec ma petite voix intérieure, c’est mon devoir de dire aux gens : écoutez-vous !" Pendant 20 ans, Alessandra Sublet a incarné la réussite à la française : star de la télé et animatrice solaire, on se rappelle tous de son sourire éclatant et de son énergie à déplacer des montagnes. Mais derrière les plateaux, une autre vérité se cachait : celle d’une femme lancée à 300 km/h qui ne savait pas s'arrêter. C’est la dépression post-partum qui a fait office de "mur" la forçant à ralentir et à s’écouter enfin. La leçon était douloureuse mais elle fut vite apprise : Alessandra Sublet a ensuite décidé de faire du lâcher-prise son moteur de vie. Et c’est au moment de quitter la télévision qu’elle a compris que sauter dans le vide était la meilleure chose à expérimenter dans la vie. Et que quitte à s’écraser, ça valait toujours le coup d’essayer… Puis de recommencer. ✨ Bonne écoute. 📕 Son dernier livre : Toi que je n'attendais plus 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Renoncer, c’est un mot qui a beaucoup de place dans la vie d’une personne handicapée… Mais moi je ne me suis jamais posé la question de ce qui était possible ou pas par rapport à mon handicap. Je me suis juste posé la question de ce qui me faisait rêver." Tétraplégique de naissance mais aussi entrepreneuse et candidate aux élections législatives… Sur le papier, Charlotte de Vilmorin est une "icône de l'inclusion", la preuve vivante que tout est possible, mais ce qu'on ne lui a jamais demandé, c'est ce que ça fait de vivre dans un corps que les autres dévisagent avant de la regarder elle, d'exister d'abord comme "l’handicapée de service". Charlotte de Vilmorin était admirée pour ce qu’elle faisait mais elle voulait être aimée pour ce qu’elle était... Alors elle a cherché le chemin de son cœur profond et elle y a trouvé une réponse qui semblait venir tout droit d’en haut. Ce que Charlotte renvoie à chacun d'entre nous, c'est cette question qu'on préfère souvent éviter : est-ce que j’ai réellement appris à habiter mon corps et à prendre soin de mon âme ? Bonne écoute ! ✨ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Restons disponibles à l’imprévu ! Le réel est absolument éblouissant quand on lui donne une chance." Sociologue et professeur à la Sorbonne, Gérald Bronner observe en ce moment une dérive inquiétante : à force de vouloir forger sa propre réalité, l'individu contemporain finit par s'y enfermer seul. Spécialiste des croyances collectives, il décrypte avec une clarté désarmante les pièges que nos désirs nous tendent. Dans son dernier essai "À l'assaut du réel", le sociologue décrit une époque où le ressenti prime sur tout, y compris sur les faits, les autres et le monde commun. Un échange exigeant et stimulant sur ce qui nous reste vraiment en partage, sur pourquoi l'autre donne du sens à notre vie et sur ce sentiment d'incomplétude mélancolique qui, bien vécu, peut être un moteur plutôt qu'une blessure. Bonne écoute ! ✨ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"À chaque fois que vous parlez à quelqu’un en le nommant par son prénom, vous êtes en train de réhumaniser le monde. Vous empêchez que le monde ne se défasse." Le philosophe Fabrice Midal revient chez Lueurs avec une conviction forte : vous avez le pouvoir de réhumaniser le monde si vous arrêtez de vouloir avoir raison à tout prix ! Dans un monde saturé d’algorithmes qui nous renvoient sans cesse à nos propres certitudes, Fabrice ose une thèse à contre-courant : le désaccord, le conflit voire même la colère semblent être le chemin le plus direct vers la paix intérieure… Dans cet épisode, nous allons redonner ses lettres de noblesse à la tolérance, un mot qui a été trop longtemps associé à la tiédeur. (Et comme le Christ, il semblerait que Fabrice Midal vomisse les tièdes !) Mais vous allez également découvrir qu’il est temps de se mettre en colère, dans une saine colère, pour changer le monde ! Bonne écoute. 🕯️ 📕 Son livre Empêcher que le monde ne se défasse📚 Et aussi toute sa bibliographie 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Ce dont je suis sûre, c’est que la vérité finit toujours par triompher. Et derrière elle, c’est la vie qui nous attend. Pas la survie mais bien la vie en abondance !" Cinquième d'une fratrie de 7 enfants, Clémence de Vimal a grandi dans une famille en apparence bien sous tous rapports. Mais pendant son enfance, elle est agressée sexuellement par son grand cousin, à chaque vacances scolaires. L’amnésie traumatique efface tout de sa mémoire mais son corps le lui rappelle sans cesse : colère immense, crises de boulimie, scarifications... C’est à 18 ans que Clémence fait le lien entre son intense mal-être et ce qu’elle a subi petite. Ses révélations ouvrent la boîte de Pandore et révèlent au grand jour tous les secrets de sa famille. Aujourd'hui, elle témoigne pour aider d’autres à rompre les liens transgénérationnels et à se reconstruire après la blessure de l’inceste. Un témoignage essentiel, merci Clémence pour ta confiance. 🕯️ ⚠️ Contenu sensible : Cet épisode traite d’abus familiaux et de violences sexuelles, reportez l’écoute si ce n’est pas le bon moment pour vous. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"La vie intérieure - celle qu'on atteint par l'attention, le silence, la prière, la méditation - est le fait d'essayer d'atteindre celui que l'on est véritablement, au-delà de cette espèce d'idole peinte de soi-même que nous passons notre temps à enjoliver. C'est entrer en soi sans se laisser distraire par le bruit de soi." Écrivain, avocat et membre de l'Académie française, François Sureau est un des esprits les plus libres et les plus inclassables de notre époque. Sorti major de sa promo à l’ENA, il claque la porte du Conseil d'État, devient un avocat particulièrement reconnu et finit immortel dans la plus vénérable institution du pays - et la plus inutile selon lui ! Mais derrière ce parcours d'excellence se cache un homme qui a toujours eu l'impression d'être un raté, et d’être toujours un peu à côté de lui-même. Chez Lueurs, il nous amène à explorer ce qui nous fait vraiment exister : la vie intérieure, la mort, la foi, et peut-être, à la fin des fins, l'amour. Bonne écoute. ✨ 📗 Les aventures de Thomas More : Les enfants perdus (Tome 1)📕 Les aventures de Thomas More : Loin de Salonique (Tome 2) 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Élue Miss France il y a vingt ans, Alexandra Rosenfeld a longtemps incarné l’image de la reine de beauté sportive, guerrière, à l’hygiène de vie irréprochable... Mais derrière les couronnes et les projecteurs, son corps, lui, menait un tout autre combat ! Atteinte depuis l’enfance d’une maladie auto-immune qui la fait souffrir en permanence, elle se tourne vers toutes les médecines alternatives possibles pour se soigner, sans jamais trouver d'apaisement sur le long terme. Jusqu’au jour où elle se met à prier la Vierge Marie… Celle qui ne jurait que par le yoga, l’ayurvéda et les oracles sera contre toute attente sauvée par la foi catholique."En fait, ce que je vis est tellement extraordinaire que la douleur n’a plus d’importance. J’ai mal mais c’est à nouveau soutenable."Une très belle lueur. Bonne écoute ! ✨ 📕 Son livre : Fil de vie 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"C’est toujours le manque de confiance qui m’a fait avancer. C’est toujours le doute qui m’a poussé à une forme d’excellence !" Journaliste, animateur, barman, musicien… Olivier Delacroix est surtout connu du grand public pour son émission "Dans les yeux d'Olivier" qu'il anime depuis 15 ans, marquant tant de personnes par son écoute et son empathie. Pour savoir écouter avec tant de délicatesse et se connecter aussi facilement aux souffrances des autres, il faut être soi-même passé par bien des nuits. Enfant hypersensible et souffre-douleur de ses camarades, Olivier a grandi en portant un lourd secret de famille puis a dû traverser le suicide de son père et la mort de son petit garçon, deux mois seulement après sa naissance. Ces deux drames très rapprochés l’enferment dans une immense colère contre le monde et contre Dieu. Avec lui, on parle du syndrome de l'imposteur et de l'importance de faire la paix avec soi-même, surtout lorsqu'on est un écorché vif. Bonne écoute ! 📕 Son livre : Le syndrome de l’imposteur 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Dites tous les jours aux gens que vous aimez que vous les aimez… S’il y a bien une leçon à retenir de ce livre, c’est celle-là." Journaliste pour l’émission Quotidien, Paul Gasnier s’est fait connaître en écrivant le best seller "La Collision", une histoire dramatique et très personnelle. Il y raconte la mort brutale de sa mère, percutée par une moto pendant un rodéo urbain, moto conduite par un jeune homme multirécidiviste. 10 ans plus tard, toujours hanté par le drame, Paul décide de se lancer sur les traces du motard pour comprendre d’où il vient, quel a été son parcours et comment un tel événement a pu être possible. Avec lui, on aborde la question de la colère qui nous ronge et peut nous pourrir de l'intérieur lorsqu'elle n'est pas accueillie ni transformée. Bonne écoute. ✨ 📕 Son livre : La Collision (Prix Goncourt des Détenus 2025) 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Nous disposons, pour nous transformer et transformer notre monde, d’un pouvoir aussi considérable qu’ignoré." Auteur du best-seller "Cessez d'être gentil, soyez vrai !", le psychothérapeute Thomas d'Ansembourg est venu chez Lueurs nous aider à faire la paix avec nous-même sans entrer en guerre avec les autres. Avec lui, on apprend à faire tomber nos masques sociaux, à s'affirmer sans violence et à devenir vraiment soi comme "acte d'amour pour le monde". Une pépite ! Bonne écoute ! 💫 📕 Pour en savoir plus sur Thomas d’Ansembourg :- Son événement (au Grand Rex le 8 février 2026) : Te changer toi peut tout changer - Son nouveau livre : Te changer toi peut tout changer- Son best-seller : Cessez d’être gentil, soyez vrai 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Une bonne mère n’est ni parfaite ni constamment présente. Elle est suffisamment attentive pour donner un sentiment de sécurité à son enfant et suffisamment imparfaite pour lui permettre de développer sa tolérance à la frustration, sa créativité, son autonomie." Mère de 4 enfants, Félicité n’avait pas prévu l’ouragan qu’elle a traversé à la naissance de sa première fille. Paniquée d’être une mauvaise mère et tétanisée devant les pleurs de son bébé, elle décide de commencer une thérapie. Au fur et à mesure, elle va apprendre à gagner confiance en sa capacité à être maman, à apprivoiser ses limites et ses imperfections. Aujourd’hui diplômée en neurosciences, elle a fondé l’organisme Parenthem qui forme et accompagne les parents dans les apprentissages de leurs enfants. Bonne écoute ! 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Le livre de Félicité de Carayon (en prévente) : 10 rituels pour apprendre à apprendre 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Pour Noël, j’ai voulu vous envoyer à nouveau un message plus personnel... Juste un petit vocal, en toute simplicité. Si vous ne prenez pas le temps de l'écouter, sachez que je pense à vous tous et que j'espère que vous passez de belles fêtes. À très bientôt ! ✨Jo