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Apprendre à vivre avec son hypersensibilité, avec Maxence
Jun 16, 2026
Unknown duration
Survivre à la parentalité en 2026 : paroles de mère
Jun 14, 2026
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Avoir une sexualité libérée avec Maïa Mazaurette [moment-clé]
Jun 11, 2026
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Comment rencontrer l’amour, avec une spécialiste des relations amoureuses
Jun 9, 2026
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Solann : “Je me suis perdue dans cette relation" [moment-clé]
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| 6/16/26 | ![]() Apprendre à vivre avec son hypersensibilité, avec Maxence | J’ai le plaisir de recevoir Maxence. Chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, il a cette capacité rare de transformer ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en chansons. Derrière son humour, on découvre aussi une profonde sensibilité, nourrie de nostalgie, et de ce besoin universel de trouver sa place.Pourquoi a-t-on si peur du regard des autres ? Comment continuer à créer sans se laisser envahir par la pression ? Pourquoi assumer sa vulnérabilité peut-il parfois aider les autres à assumer la leur ? Et qu’est-ce qui nous permet de rester fidèles à nous-mêmes malgré les attentes extérieures ?Dans cet épisode, Maxence se livre avec beaucoup de sincérité sur son parcours, son rapport à la musique, à l’amitié, à la masculinité et à cette quête parfois insaisissable du bonheur. Nous parlons de ces moments où l’on a l’impression de devoir jouer un rôle pour être aimé, mais aussi des déclics qui permettent peu à peu de se rapprocher de soi-même. Une conversation sensible sur l’acceptation de ses émotions, le courage d’être vulnérable et la beauté de ne plus avoir à se cacher derrière le masque de l’humour.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations :Leurs enfants après eux, de Nicolas MathieuL’Amour, de François Bégaudeau——Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Maxence : https://www.instagram.com/maxence/Son nouvel EP “DÉJÀ” : https://3emebureau.shop/collections/maxencePour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde Chapitrage : 00:00:00 - Maxence00:00:48 - Miroir miroir00:05:30 - Imaginer le meilleur00:10:45 - Cultiver son insouciance00:13:30 - Adieu Maxenss00:15:50 - S’assumer pleinement00:21:14 - Créer en toute vulnérabilité00:23:21 - Les dernières fois de Maxence00:38:47 - 30 ans déjà00:42:10 - La beauté de la vulnérabilité00:46:00 - Être hypersensible, ce que ça implique00:51:00 - Débat sur le bonheur00:53:53 - L’amour avec un grand A00:56:10 - Assumer son anxiété01:01:30 - S’autoriser à se tromper01:05:30 - Julien Doré et Maxence01:11:30 - Recommandations01:12:55 - Aimer ses amis autrement01:17:00 - Première fois01:19:00 - Ne pas avoir toutes les réponses Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 6/14/26 | ![]() Survivre à la parentalité en 2026 : paroles de mère | Et si devenir parent aujourd'hui, c'était d'abord apprendre à ne pas s'oublier ? À travers trois conversations, InPower interroge ce que signifie faire famille, élever et tenir, dans une époque saturée d'injonctions contradictoires.Avec Judith Duportail, autrice et journaliste devenue maman de jumeaux en solo grâce à une PMA, on explore le droit de faire famille autrement : sans attendre la « bonne » rencontre, sans rentrer dans des cases qui ne nous correspondent plus. Elle raconte sa trentaine traversée par le deuil, la rupture et l'épuisement amoureux à l'ère des applis, jusqu'à cette libération : se choisir, enfin, et reprendre du pouvoir sur sa vie.Avec Audrey Jougla, professeure de philosophie et autrice spécialiste des questions d'éducation, on déplace le regard vers les enfants : comment transmettre le goût de l'effort, de la lecture et de la concentration dans un monde dominé par l'immédiateté et l'IA ? Et si l'obéissance n'était pas toujours une qualité ? Elle défend une éducation plus sensible et nuancée, attentive aux violences éducatives ordinaires, où le jeu, les câlins et la joie préservent la beauté du quotidien.Avec Marine Leonardi, on nomme enfin ce que beaucoup vivent en silence : le post-partum, la charge mentale, le désir qui s'éloigne, le couple qui se fragilise, et cette fatigue de devoir tout concilier sans jamais en faire assez. Ni contre la maternité ni contre le couple, une conversation sur les limites, sur ce qu'on sacrifie sans s'en rendre compte, et sur cette question essentielle : le problème vient-il de nous, ou du cadre qu'on nous impose ?Trois voix, une même question : comment survivre — et s'épanouir — quand tout repose sur nous ? Un cycle pour repenser la parentalité de 2026, entre lucidité, tendresse et reprise de pouvoir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 6/11/26 | ![]() Avoir une sexualité libérée avec Maïa Mazaurette [moment-clé] | J’ai le plaisir de recevoir Maïa Mazaurette. Autrice, chroniqueuse et spécialiste des questions de sexualité, elle interroge depuis plus de vingt ans nos façons d’aimer, de désirer et de construire nos relations.Pourquoi le contrôle est-il l'un des plus grands red flags dans une relation ? Quels sont les comportements qui doivent nous alerter ? Comment construire des relations plus saines ?Dans ce moment-clé, Maïa Mazaurette revient sur les différentes façons d’aimer et de désirer. Elle se confie aussi sur sa vie intime, sa relation libre, et sur la manière dont elle a appris à faire confiance à son intuition pour construire des relations plus libres, plus sûres et plus respectueuses de ses besoins.Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 15 juillet 2025.Je vous souhaite une très bonne écoute !__Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Maïa Mazaurette sur les réseaux : https://www.instagram.com/maiamazaurette/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 6/9/26 | ![]() Comment rencontrer l’amour, avec une spécialiste des relations amoureuses | Depuis plus de 15 ans, Léa Faytre a écrit près de 7000 lettres et explore, avec une finesse rare, les nuances du désir et ce qui se joue dans nos façons d’aimer. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de la recevoir sur InPower pour aborder ces sujets :Qu’est-ce qui fait réellement une “bonne rencontre” aujourd’hui ?Pourquoi répétons-nous souvent les mêmes schémas amoureux ?Comment savoir si l’on est compatibles ? Quels sont les red flag à repérer pour ne plus se faire avoir ?Dans cet échange, on prend le temps de distinguer ce qui nous traverse de ce que l’on choisit vraiment. Léa Faytre nous parle de la différence entre tomber amoureux et aimer, entre intensité et construction, entre évidence et engagement. Elle nous invite à regarder autrement nos histoires, nos projections, et ce que l’on attend parfois inconsciemment de l’autre. À travers son regard, on comprend combien les relations se construisent moins dans le coup de foudre que dans la manière de se rencontrer vraiment, de rester curieux de l’autre, et de traverser ensemble les épreuves de la vie.Un épisode en partenariat avec Meetic, plateforme de rencontre qui place la sincérité, le sérieux et les valeurs partagées au cœur des relations.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations : les livres d'Esther Perel et John Gottman—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Léa Faytre : https://www.instagram.com/parlerdamour.fr/?hl=frPour en savoir plus sur Meetic : https://www.meetic.fr/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/hoshi-chanteuse—Chapitrage : 00:01:05 - L’unpopular opinion de Léa Faytre00:03:00 - Faire des rencontres en 202600:05:50 - Et après le coup de foudre ?!00:08:40 - Ce qui crée vraiment l’attirance00:11:20 - Les secrets des couples qui durent00:16:20 - Avec qui est-on vraiment compatible ?00:24:20 - La masculinité performative, c’est quoi ?00:31:20 - Pourquoi répète-t-on les mêmes schémas ?00:37:10 - Ce que tes rencontres disent (et ne disent pas) de toi00:38:10 - Sexe, désir, couple : Léa répond sans filtre00:41:20 - Ce qui fragilise un couple00:48:20 - Pourquoi l'amour ne suffit pas00:53:20 - Repérer les comportements toxiques00:56:20 - Quand faut-il partir ?00:58:20 - Préserver son couple quand on devient parent01:04:00 - La (très) bonne question d’une abonnée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 6/4/26 | ![]() Solann : “Je me suis perdue dans cette relation" [moment-clé] | J’ai le plaisir de recevoir Solann, autrice-compositrice-interprète à la plume sensible et engagée, dont les chansons explorent avec beaucoup de justesse les émotions, les blessures et les contradictions qui nous traversent.Pourquoi certaines blessures nous poussent-elles à nous redécouvrir ? Comment retrouver sa valeur quand on a longtemps cherché la reconnaissance dans le regard des autres ? Et si la création permettait parfois de transformer la douleur en mouvement ?Dans cet extrait, Solann revient sur une période marquée par le manque de confiance en elle, une première peine de cœur qui l’a profondément bouleversée, et la manière dont l’écriture l’a aidée à avancer. Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode publié le 8 juillet 2025 sur votre plateforme préférée !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Solann sur les réseaux : https://www.instagram.com/solann_zla/Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-serveuse-a-lolympia-suzane-ou-lhistoire-dune-artiste-qui- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 6/2/26 | ![]() Hoshi : “Je ne croyais plus en l’amour” | J’ai le plaisir de recevoir Hoshi. Chanteuse, autrice-compositrice et interprète incontournable de la scène française, elle se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l’ont le plus transformée.Elle revient également sur son nouveau single Bonjour Docteur, sorti le 20 mars, premier aperçu de son prochain album attendu en 2026.Pourquoi a-t-on parfois du mal à accepter l’aide des autres ?Comment distinguer l’amour de l’emprise ?Et si apprendre à être seul était une étape essentielle pour se retrouver ?Qu’est-ce qui nous pousse à toujours vouloir plus, même lorsque nous avons déjà atteint ce que nous cherchions ?Au fil de notre conversation, on parle de santé mentale, de dépendance affective, de comparaison, de réussite et de reconstruction. On explore ces moments où tout semble vaciller, mais aussi ce qu’ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. Un épisode sur les contradictions que l’on porte, les croyances que l’on déconstruit et la douceur que l’on peut parfois retrouver après la tempête.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations :À lire : Les Amants du Spoutnik, de l'écrivain japonais Haruki Murakami—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/https://www.l-productions.fr/artistes/hoshibonjourdocteurPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :https://shows.acast.com/inpower/episodes/styleto-chanteuse—Chapitrage : 00:01:00 - Apprendre à s’aimer00:05:30 - S’inspirer des autres00:08:50 - Dépasser la peur de l’échec00:15:20 - “Bonjour Docteur”00:17:40 - Ce qu’on ignore d’Hoshi00:21:27 - Transformer sa vision de l’amour00:23:50 - Sortir de l’emprise00:24:20 - Préférer la paix au chaos00:26:00 - Assumer sa singularité00:32:40 - Toutes ses dernières fois00:35:10 - Parler de santé mentale00:42:00 - Combattre le harcèlement et l’homophobie00:56:00 - Le jardin secret d’Hoshi01:01:00 - Recommendations01:02:00 - Questions signatures Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/28/26 | ![]() Lou Trotignon : “mon identité ne me résume pas” [moment-clé] | J’ai le plaisir de recevoir Lou Trotignon, humoriste, personne trans et non-binaire, dont la voix prend une place précieuse dans un paysage médiatique encore très normé. Comment continuer à militer sans s’épuiser ? Et peut-on vraiment apprendre à se reposer sans culpabiliser ?Dans ce moment-clé, on parle de visibilité trans, de communauté, de repos, mais aussi de cette idée que l’identité reste une quête mouvante, jamais totalement figée. Lou raconte à quel point la scène est devenue centrale dans sa vie, bien plus qu’une simple étiquette, et comment le doute peut aussi faire partie de la construction de soi. Une conversation sensible sur l’humour, le lâcher-prise, et la manière dont on apprend, parfois, à avancer sans avoir toutes les certitudes.Je vous souhaite une très bonne écoute !____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Lou Trotignon sur les réseaux :https://www.instagram.com/lou_trotignon/?hl=frPour écouter l’épisode en entier, rendez-vous sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast.Épisode diffusé le 1er juillet 2025https://shows.acast.com/inpower/episodes/inpower-lou-trotignon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/26/26 | ![]() “Même un terroriste a droit à une défense” avec l’avocate Olivia Ronen | J’ai le plaisir de recevoir Olivia Ronen, avocate pénaliste reconnue pour avoir défendu certaines des affaires les plus complexes et médiatiques de ces dernières années, dont Salah Abdeslam, seul membre encore en vie des attentats du 13 novembre 2015.Comment expliquer qu'1% des viols aboutissent à une condamnation ?Pourquoi défendre un terroriste est-il un acte démocratique ?Et si essayer de comprendre un acte n’était pas le justifier ?Dans cet épisode, on parle de présomption d’innocence, du projet “plaider-coupable criminel”, mais aussi de ce que signifie passer sa vie à écouter des récits de violence.Olivia Ronen revient aussi sur son passage de “avocat” à “avocate”, et sur ce que cela raconte de la place des femmes dans le milieu judiciaire, encore très masculin. Une conversation qui pousse à réfléchir à notre rapport à la justice, à la responsabilité et à la complexité humaine.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Recommandations :Pour un prochain épisode : l’actrice, scénariste et réalisatrice française : Valérie DonzelliÀ lire : Le roman “Crime et châtiments” de l'écrivain russe Fiodor Dostoïevski—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Olivia Ronen : https://www.ronen.fr/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber—Chapitrage :00:01:00 - Défendre même les actes les plus impardonnables00:04:00 - Comprendre les enjeux derrière la présomption d’innocence00:07:30 - Pourquoi 99% des viols restent sans condamnation ?00:11:39 - Questionner le projet plaider-coupable criminel00:15:50 - Comprendre l’épuisement de la justice française00:18:30 - S’imposer dans un milieu judiciaire masculin00:24:37 - Accepter de déplaire pour rester libre00:27:30 - Distinguer comprendre et justifier un acte00:32:30 - Écouter ses convictions face aux dossiers00:36:20 - Accueillir ce que la violence laisse en nous00:38:10 - Repenser le rôle réel de la prison00:43:30 - Comprendre les failles dans la société00:46:55 - Vrai ou Faux : Olivia Ronen remet en question certaines idées reçues00:51:00 - Observer comment la violence nous transforme00:53:00 - Retrouver son équilibre après une audience00:54:00 - Apprendre à se protéger du regard des autres00:56:00 - Traverser le stress sans se laisser submerger00:58:00 - Comprendre ce qui permet de convaincre01:01:00 - Cultiver un esprit plus révolté01:03:00 - Avancer vers plus de sérénité01:06:00 - La question d’une abonnée01:11:00 - Recommendations Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/21/26 | ![]() Faut-il sortir de sa zone de confort ? avec le streamer Doigby | J’ai le plaisir de recevoir Doigby, créateur de contenu, entrepreneur et figure incontournable du streaming français. Derrière les plus gros événements du YouTube et Twitch game, du GP Explorer au Eleven All Stars d'Amine, il y a aussi quelqu’un de profondément curieux, observateur, toujours en mouvement, avec une manière très singulière de penser les rencontres, le travail… et la réussite.Pourquoi certaines personnes ont-elles besoin d’intensité pour avancer ? Comment arrêter de culpabiliser d’être “trop” ? Et si se jeter dans le vide permettait parfois de rencontrer les bonnes personnes ? Qu’est-ce que ça veut dire, aujourd’hui, construire sa vie dans les nouveaux métiers d’internet ?Dans cet épisode, on parle de création de contenu, de capitalisme, d’intelligence artificielle, mais aussi de cette sensation d’être un “caméléon”, capable de s’adapter partout sans toujours savoir où se situer soi-même. On échange sur le besoin de complexité, sur le fait d’aller volontairement vers l’inconfort, et sur cette curiosité presque insatiable qui pousse parfois à chercher ailleurs, autrement, différemment. Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Doigby : https://www.youtube.com/user/DoigbyPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/19/26 | ![]() Voici pourquoi il faut arrêter de demander aux enfants d’être sages, avec Audrey Jougla | J’ai le plaisir de recevoir Audrey Jougla, professeur de philosophie, écrivaine et chroniqueuse spécialisée dans les questions d’éducation et de parentalité. À travers ses livres, ses réflexions et son regard profondément humain, elle interroge notre manière d’éduquer, de transmettre et de faire grandir les enfants dans un monde traversé par l’incertitude, la vitesse et les injonctions contradictoires.Pourquoi est-il devenu si difficile de se concentrer ? Comment retrouver le goût de l’effort et de la lecture dans un quotidien dominé par l’immédiateté ? Et si l’obéissance n’était pas toujours une qualité ? Qu’est-ce que les enfants révèlent de nos peurs, de nos limites, mais aussi de notre capacité à aimer et à transmettre ?Dans cet épisode, on parle de parentalité, de concentration, de lecture, d’intelligence artificielle, mais aussi des violences éducatives ordinaires et des manières de mieux protéger les enfants. Audrey Jougla partage une vision de l’éducation plus sensible et plus nuancée, où la joie, le jeu, les câlins, les blagues et les comptines deviennent autant de façons de préserver la beauté du quotidien. On parle aussi des sacrifices, des contradictions et des bouleversements que la parentalité peut faire naître.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Recommandations :Pour un prochain épisode : Alexandre Lacroix, rédacteur en chef de Philosophie MagazineÀ lire : Premières classes. Comment la reproduction sociale joue avant six ans ? sous la direction de Frédérique Giraud et Gaële Henri-PanabièreKantLes livres de Christian Bobin :RessusciterLa folle allure—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/Et son livre La maternité joyeuse : https://www.editions-stock.fr/livre/la-maternite-joyeuse-9782234099296/L’association L’enfant Bleu : https://enfantbleu.org/respectometre/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-prostitution-a-chang%C3%A9-ma-vie-avec-l%C3%A9crivaine-emma-becker/id1373863417?i=1000719583454—Chapitrage : 00:00:00 - Enseigner la philosophie00:04:00 - Développer son esprit critique dès l’enfance00:05:50 - Observer l’évolution de nos exigences éducatives00:07:50 - Retrouver le goût de lire profondément00:18:00 - Questionner certaines limites de la bienveillance00:20:00 - Comprendre l’épuisement du monde enseignant00:28:00 - Apprendre à mieux chercher l’information00:31:00 - Comprendre ce qui se joue très tôt00:38:00 - Faire face aux bouleversements de l’IA00:41:00 - Clarifier le rôle des parents dans l’éducation00:44:00 - Mieux protéger les enfants dès l’enfance00:48:00 - Apprendre aux enfants à désobéir00:58:00 - Observer comment l’éducation transforme les parents01:04:00 - Accueillir les contradictions de la parentalité01:13:00 - Comprendre la charge invisible des mères01:19:00 - Lâcher prise sur ce qui échappe01:22:00 - Recommandations01:26:00 - Question signature Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
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| 5/14/26 | ![]() “On ne peut pas donner de la visibilité à des personnes dangereuses”, Albert Moukheiber | Cette semaine, on se retrouve pour le 10ᵉ épisode de ÇA DÉPEND avec Albert Moukheiber. J’ai le plaisir de le recevoir à nouveau pour explorer des questions qui traversent nos vies quotidiennes, nos relations et notre manière de faire société ensemble.L’amitié peut-elle survivre aux désaccords politiques ?Pourquoi on est attiré par les personnes qui pensent comme nous ?Peut-on tolérer la tolérance sans détruire l’intolérance ?Et si une société démocratique n’avait pas besoin de consensus permanent pour fonctionner ? Dans cet épisode, on parle de dissonance cognitive, de polarisation politique, de liberté d’expression, mais aussi de ce qui nous relie malgré nos désaccords. On réfléchit à la manière dont nos croyances se construisent, aux émotions qui traversent les débats actuels, et à cette difficulté de cohabiter avec des visions du monde différentes sans immédiatement chercher à exclure l’autre. N’hésitez pas à nous dire en commentaire les thématiques que vous aimeriez qu’on explore avec Albert dans les prochains épisodes.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Documentaire cité : "White Right: Meeting the Enemy" Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ca-depend-9-inconscient-neuroscientifique-albert-moukheiber______Chapitrage :00:02:20 - L’amitié peut-elle survivre aux désaccords politiques ? 00:09:00 - S’ouvrir à la pensée de l’autre00:19:50 - Peut-on tolérer la tolérance sans affaiblir l’intolérance ?00:33:40 - Peut-on séparer l’homme de l’artiste ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/12/26 | ![]() Apprenez à contrôler votre métabolisme, avec Glucose Godess | J’ai le plaisir de recevoir Jessie Inchauspé, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, de l’alimentation et de leurs effets sur notre santé physique et mentale. Avec une approche accessible, elle partage depuis plusieurs années des outils, comme La Méthode Glucose Goddess, pour mieux comprendre le fonctionnement de notre corps.Pourquoi peut-on passer de “tout va bien” à un énorme coup de fatigue en quelques heures ? Comment notre alimentation influence-t-elle notre santé mentale ?Et si le problème n’était pas seulement le sucre… mais notre façon de le consommer ?Qu’est-ce que nos fringales, notre fatigue ou certains symptômes essaient parfois de nous dire ?Dans cet épisode, on parle de glucose, de santé mentale, de nutrition, mais aussi de notre rapport au contrôle, aux injonctions alimentaires et à la quête de “l’alimentation parfaite”. Jessie Inchauspé revient aussi sur son propre parcours, ses épisodes de dépersonnalisation après l’accident qu’elle a vécu à 19 ans, son expérience avec un moniteur de glucose, ainsi que son dernier livre, 9 mois qui comptent pour la vie.On aborde aussi la maternité, et la manière dont cette nouvelle étape a transformé son regard sur l’alimentation et la santé. On échange notamment autour de questions très concrètes : quels aliments elle ne souhaite pas donner à sa fille, ceux qu’elle aimerait au contraire lui transmettre, et l’impact que peut avoir l’alimentation pendant la grossesse sur la santé future d’un enfant.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations :Pour un prochain épisode sur la fertilité : Lily NicholsÀ lire : Seeing Is Forgetting the Name of the Thing One Sees: A Biography of California Artist Robert Irwin —Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Jessie Inchauspé : https://www.instagram.com/glucosegoddess/https://www.glucosegoddess.com/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/mon-gyneco-contraception-hormones Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/10/26 | ![]() Le jour où elles se sont autorisées à prendre du plaisir, avec Alexandra Lamy | J’ai le plaisir (mais vraiment le plaisir) de réunir autour de cette table Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy. Ensemble, elles portent Pour le plaisir, une comédie qui met enfin au centre du récit le plaisir des femmes et ouvre la parole autour de la sexualité féminine.Avec Pour le plaisir, Reem Kherici s’intéresse à un angle mort du cinéma populaire : l’orgasme féminin. Inspiré d’une histoire vraie, le film porté par Alexandra Lamy et François Cluzet raconte un couple amoureux et uni depuis vingt ans, dont le quotidien bascule quand Fanny confie n’avoir jamais connu l’orgasme. Son mari ingénieur décide alors de trouver une solution… et invente une machine révolutionnaire : le Womanizer. Une comédie légère et assumée, portée par deux acteurs complices.Dans cet épisode, on parle de plaisir, de honte, de validation, de red flags sexuels, mais aussi des injonctions qui pèsent autant sur les femmes que sur les hommes. Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy se confient sur leur rapport à la sexualité, leurs éducations très différentes sur le sujet et leur envie commune de bousculer certains codes.Le film "Pour le plaisir" sort en salles le 6 mai 2026.Je vous souhaite une très bonne écoute !__Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Alexandra Lamy, Camille Aumont Carnel et Reem Kherici :https://www.instagram.com/alexandralamyofficiel/https://www.instagram.com/camilleaumontcarnel/https://www.instagram.com/reemkherici/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde-violences-faites-aux-femmes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/5/26 | ![]() L’Affaire Mazan : comment se reconstruire après l’horreur, avec Caroline Darian✨ | reconstruction after traumasexual violence+5 | Caroline Darian | #MendorsPas | — | Mazan trialsexual abuse+5 | — | 1h 18m 23s | |
| 5/1/26 | ![]() Peut-on reprendre le contrôle de notre inconscient ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #9✨ | inconscientneurosciences+3 | Albert Moukheiber | InPowerMyBetterSelf+1 | — | inconscientneurosciences+5 | — | 21m 41s | |
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| 4/21/26 | ![]() Toutes les questions qu’on n’a pas le temps de poser à son gynéco, avec Mon Gynéco✨ | gynécologiesanté des femmes+5 | Dr Olivier Marpeau | Le FiltreInPower+1 | — | gynécologuecontraception+5 | — | 56m 32s | |
| 4/16/26 | ![]() Comment aider un proche qui va mal ? avec le psychiatre Jean-Victor Blanc [Moment-Clé]✨ | mental healthsupport+3 | Jean-Victor Blanc | InPowerMyBetterSelf | — | supporting loved onesmental health+3 | — | 11m 50s | |
| 4/14/26 | ![]() Voici ce qu’il faut arrêter de faire si l’on veut perdre du poids, selon le coach sportif, Nassim Sahili✨ | weight losssports+4 | Nassim Sahili | InPowerLà On Discute+1 | — | weight losssports+5 | — | 1h 23m 51s | |
| 4/9/26 | ![]() La crise des hommes : ce que personne n’ose dire✨ | masculinitymental health+3 | Kiddy SmileLouis Cattelat+1 | InPowerAcast | — | masculinitymental health+6 | — | 1h 13m 46s | |
| 4/7/26 | ![]() On vous vole votre attention (et ce n’est pas ce que vous pensez), avec la philosophe Apolline Guillot✨ | attentiontechnology+4 | Apolline Guillot | PhilonomistInPower+1 | — | attention crisistechnology impact+3 | — | 1h 05m 39s | |
| 4/2/26 | ![]() Ce que le directeur de l'ENS enseigne à ses élèves [Moment-Clé]✨ | philosophyself-discovery+3 | Frédéric Worms | InPowerMyBetterSelf+1 | — | philosophyself-discovery+5 | — | 11m 35s | |
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| 3/26/26 | ![]() Faire la paix avec la nourriture avec Emilie Steinbach [moment clé]✨ | food peacemental health+3 | Emilie Steinbach | Acast | — | food controlmental health+5 | — | 20m 16s | |
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