Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇳🇱NL · Self-Improvement#8010K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
3K to 9K🎙 Daily cadence·484 episodes·Last published 4d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
10K to 30K🇳🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
4K to 12K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 15 epsHost
Recent guests
Recent episodes
S2-A82. Vergelijken
Jun 24, 2026
29m 52s
S2-A81. Married at first sight & de maakbaarheid van het leven en de liefde
Jun 17, 2026
31m 38s
S2-A80. Als je dood wilt (over suïcidale/zelfmoord gedachten)
Jun 10, 2026
37m 29s
S2-A79. Wanneer is het (goed) genoeg
Jun 3, 2026
43m 51s
S2-A78. Als dingen (te) hard binnen komen
May 27, 2026
42m 04s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/24/26 | S2-A82. Vergelijken | Dingen, mensen en situaties met elkaar vergelijken is iets wat snel, vaak en uitgebreid gebeurt. Het viel Friend Roos Nagtegaal op hoezeer haar jonge kinderen (al) bezig zijn met onderling vergelijken en ‘beter’, ‘slechter’ of ‘neutraal’ uit die vergelijking komen. Hoe gebruikelijk vergelijken ook is, het heeft een aantal nare bij-effecten die het leven er niet leuker op maken. En aangezien deze podcast als uitgangspunt heeft dat het moeiteloos kan, kijken Linda Spaanbroek & Roos deze aflevering waar die schijnbare noodzaak tot vergelijken vandaan komt, wat de pijnlijke gevolgen ervan zijn of en hoe we dat kunnen stoppen. Roos Nagtegaal deed de 3P Coach/Facilitator Opleiding in 2024. Zij deelt haar 3P inzichten via Instagram: https://www.instagram.com/insideoutmetroos. Je kunt Roos ook bereiken via Shift Academy. Meer info over de 3 principes en hoe Linda je kan helpen via deze Therapie voor Luie mensen vind je op https://www.shiftacademy.nl | 29m 52s | ||||||
| 6/17/26 | S2-A81. Married at first sight & de maakbaarheid van het leven en de liefde | Kijkend naar het tv programma ‘Married at first sight’ meende Friend Roos Dekker te zien hoe groot de rol van denken is in de liefde - en hoe maakbaar men in dit programma lijkt te denken dat het leven en de liefde zijn. Linda en Roos mijmeren in deze podcast over de mate waarin we liefde naar onze hand proberen te zetten, het belang dat we hechten aan liefdesrelaties (of juist niet) en zij proberen een antwoord te vinden op de vraag hoe maakbaar het leven nou eigenlijk is. Roos Dekker deed de 3P Facilitator opleiding in 2019, je kan haar vinden op www.dewervingsfabriek.nl Meer info over de 3 principes en hoe Linda je kan helpen via deze Therapie voor Luie mensen vind je op https://www.shiftacademy.nl | 31m 38s | ||||||
| 6/10/26 | S2-A80. Als je dood wilt (over suïcidale/zelfmoord gedachten)✨ | suicidal thoughtsmental health+3 | Margreet Teelken | Shift AcademyDe Havendokters | Assen | suicidemental health+3 | — | 37m 29s | |
| 6/3/26 | S2-A79. Wanneer is het (goed) genoeg✨ | self-doubtpersonal development+3 | Debby Feller | Shift Academywww.xojufdebby.nl+2 | — | self-improvementlife satisfaction+3 | — | 43m 51s | |
| 5/27/26 | S2-A78. Als dingen (te) hard binnen komen✨ | victim mentalityself-awareness+3 | Monique Hendriks | Shift Academymoondream.nl | — | victim roleself-improvement+3 | — | 42m 04s | |
| 5/20/26 | S2-A77. 100% verantwoordelijk - 100% vrijheid✨ | verantwoordelijkheidvrijheid+3 | Dille van Rijssen | Shift AcademyTherapie voor Luie mensen | Nederland | verantwoordelijkheidvrijheid+5 | — | 40m 34s | |
| 5/13/26 | S2-A76. Ongemerkte effecten van schrikken✨ | fear responseself-awareness+3 | Nelien | Shift Academydansendmetnelien.nl | — | startle responsestress+3 | — | 39m 16s | |
| 5/6/26 | S2-A75. Vriendschap & verwachtingen✨ | vriendschapverwachtingen+3 | Rob den Haan | Shift Academy | — | vriendschapverwachtingen+5 | — | 33m 25s | |
| 4/29/26 | S2-74. Oordelen, veroordelen & vooroordelen✨ | judgmentemotions+3 | Linda de Wilt | Shift Academylintraining.nl | — | judgmentsemotions+3 | — | 35m 25s | |
| 4/22/26 | S2-A73. Angst om de verkeerde keuze te maken✨ | decision makingfear of choices+3 | Renée Hammersley | Shift AcademySpotify+2 | — | choicesfear+3 | — | 36m 17s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 4/15/26 | S2-A72. Wilskracht, vrije wil en de grootste misvatting over verandering✨ | willpowerchange+3 | Roger Scholten | Shift Academy | — | willpowerchange+3 | — | 41m 17s | |
| 4/8/26 | S2-A71. Voorschriften voor Ontspanning✨ | relaxationstress management+3 | Mira Saia | Shift AcademyDe ontspannen ondernemer | www.Mirasaia.nlwelkom@shiftacademy.nl+1 | relaxationstress+5 | — | 29m 03s | |
| 4/1/26 | S2-A70. Tevreden zijn met wat er is - hoe doe je dat?✨ | tevredenheidacceptatie+3 | Ingrid Collewaert | Shift Academyharmony-of-life.be | — | tevreden zijnacceptatie+3 | — | 37m 46s | |
| 3/25/26 | S2-A69. Zen of Zenuwen; waarom je emoties niet altijd serieus hoeft te nemen✨ | emotionsself-awareness+3 | Debby Feller | Shift Academywww.xojufdebby.nl | — | emotionsself-confidence+3 | — | 37m 00s | |
| 3/18/26 | s2-A68. Pleasen en please-gedrag verhelderd✨ | pleasing behaviorself-awareness+3 | Roos Nagtegaal | Shift AcademyInstagram+1 | — | pleasingself-improvement+3 | — | 34m 33s | |
| 3/11/26 | S2-A67. Je verleden als omweg naar welzijn✨ | well-beingpast experiences+3 | Dille van Rijssen | Shift AcademyDilleplus.nl+1 | — | well-beingpast+5 | — | 45m 55s | |
| 3/4/26 | S2-A66. De 7 grootste misverstanden over persoonlijke ontwikkeling✨ | persoonlijke ontwikkelingmisverstanden+3 | Roger Scholten | Shift Academy | — | persoonlijke ontwikkelinggeluk+3 | — | 48m 05s | |
| 2/25/26 | S2-A65. Yoga, meditatie & de 3 principes - Misverstanden & overeenkomsten | Yoga en meditatie staan bekend als manieren om meer rust en ontspanning in je leven te krijgen. Wat voor veel mensen werkt - alleen vaak maar kort. Je komt heerlijk ontspannen van je meditatiemat en twee uur later giert de adrenaline alweer door je aderen. Of je hebt een zalig Yoga weekend waar je helemaal tot jezelf bent gekomen en je bent de maandag erna nog niet op je werk aangekomen of je bent de rust al weer kwijt. Inzicht in de 3 principes kan daar verandering in brengen én het kan (onterecht) lijken alsof de 3P’s en yoga/meditatie elkaar wederzijds uitsluiten. In deze podcast bespreken Linda Spaanbroek & Natasja Hoogenboom de misverstanden rondom die combinatie en ontdek je waar de waardevolle overeenkomsten zitten. Over Natasja: Natasja deed mee aan de 3P Practitioner opleiding in 2019, je kan contact met haar opnemen via haar website: https://natasjahoogenboom.nl 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter! Zin om deze podcast ook on to go te beluisteren? De podcast is ook vindbaar via Spotify. Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-in... | 41m 00s | ||||||
| 2/18/26 | S2-A64. De valkuil van de hypothetische vraag | Ongemerkt stellen we elkaar en onszelf hypothetische vragen waarmee we als het ware steeds dieper een donker denk-bos inwandelen waar het ongemakkelijk vertoeven is. Zonder dat we het door hebben omdat de hypothetische vraag er hartstikke logisch uitziet en het lijkt alsof hét antwoord op de vraag ons zal verlossen uit het ongemak dat we ervaren. Niks is minder waar. In deze podcast: leer je hypothetische vragen herkennen ontdek je waarom ze je welzijn in de weg zitten welke vragen wél behulpzaam zijn om te stellen waar je welzijn altijd te vinden is - ook zonder analyse of anderszins nadenken 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter! | 24m 02s | ||||||
| 2/11/26 | S2-A63. Onvervulde wensen (en die een plekje geven) | Onvervulde wensen kunnen pijn doen, soms een leven lang. De oplossing die daarvoor vaak aangedragen wordt, is “geef het een plekje!”. Linda Spaanbroek en Friend Mira Saia mijmeren in deze aflevering over de verschillende soorten onvervulde wensen (van schijnbaar grote tot kleine en zelfs onzichtbare wensen), de (on)mogelijkheid van het vinden van dat plekje en de misverstanden die de pijn van onvervulde dromen in stand houden. Mira Saia deed de 3P Facilitator Opleiding in 2018; je vindt haar boek ‘De ontspannen ondernemer’ en informatie over haar dienstverlening op www.Mirasaia.nl 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter! Zin om deze podcast ook on to go te beluisteren? De podcast is ook vindbaar via Spotify. Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-in... | 35m 56s | ||||||
| 2/4/26 | S2-A62. Ik wil hier weg! | Ken je dat, dat je klaar ben met je baan, je relatie, je huis of je land in zijn algemeenheid en er één ding duidelijk is: je moet of wilt weg! Friend Renée Hammersley deed het. Ze vertrok en ging reizen, op zoek naar vrijheid. En kwam erachter dat ze, zoals je vaak hoort zeggen, “zichzelf mee nam”. In deze podcast bespreekt Linda Spaanbroek met Renée hoe inzicht in de 3 principes wél de vrijheid gaf die weggaan niet bracht. En hoe daarmee een zoektocht ten einde kwam. Renée Hammersley deed de 3P Professional Facilitator Opleiding in 2025. Je bereikt haar via www.reneehammersley.nl waar je ook haar blogs kunt lezen. De podcast die zij samen met Roger Scholten maakt (je kent hem ook van deze podcast) heet ‘Het geheim van de Supermoeder’, o.a. via Spotify: https://open.spotify.com/show/2hDd0jtSGyTZogC3QZV4Zg 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter! | 43m 10s | ||||||
| 1/28/26 | S2-A61. De connectie tussen denken en (auto-immuun) ziektes | Auto-immuun ziektes komen steeds vaker en in steeds meer vormen voor dan een halve eeuw geleden. In deze podcast gaat Linda in op de vraag van een luisteraar die gediagnosticeerd is met een auto-immuunziekte waar geen geneesmiddel voor bestaat. Op verzoek van deze luisteraar bespreekt Linda vanuit verschillende invalshoeken hoe het, vanuit inzicht in de 3 principes, zou kunnen werken. Niet als kant en klare oplossing maar voor iedereen die nieuwsgierig is naar de connectie tussen denken en onverklaarde fysieke klachten. Aan bod komt o.a.: een aantal wetenschappelijke aanwijzingen die de invloed van denken op ons lichaam ‘bewijzen’. een tweetal oefeningen waarin je proefondervindelijk kunt vaststellen of jouw lijf reageert op gedachten. hoe het placebo- en nocebo effect aan het werk kunnen zijn in het kader van jouw fysieke klachten. de rol van (micro-)stress. Zelf in gesprek met Linda over jouw fysieke problemen? Hier vind je info over coaching: https://www.shiftacademy.nl/3principles-coaching/ Zelf hulpverlenen, trainen of zelfs leidinggeven vanuit de 3 principes? Ontdek de opleiding tot 3P Professional Facilitator: https://www.shiftacademy.nl/3p-professional/ . | 36m 45s | ||||||
| 1/21/26 | S2-A60. Persoonlijk nemen | Je kent het misschien. Iemand zegt iets, kijkt anders dan je verwacht of reageert niet. En voor je het weet voelt het alsof het over jou gaat. Of er gebeurt iets en het voelt alsof de wereld tegen je is. Dat persoonlijk nemen voelt vervelend en kan een blokkade vormen. In deze aflevering bespreken Linda Spaanbroek en Friend Melanie Raaijmakers onder andere: Hoe we ongemerkt veel meer persoonlijk nemen dan je denkt - en hoezeer dat je eigenlijk in de weg zit. Welk mechanisme een rol speelt bij ‘persoonlijk nemen’ (en vermoedelijk is dat een ander mechanisme dan je verwacht). De inzichten die voor een shift zorgen waardoor ‘persoonlijk nemen’ veel minder een rol speelt en je je automatisch vrijere voelt. Over Melanie: Melanie Raaijmakers deed de vernieuwde 3P Professional Facilitator van Shift Academy in 2025. Zij woont in Spanje maar komt graag naar Nederland voor inspirerende in-company workshops. Online individuele coaching is ook een optie. Je kunt haar gratis e-Boek ‘Flowreren” downloaden op www.buroworkflow.nl. Meer informatie over de 3P Professional Facilitator Opleiding van Shift Academy die in maart 2026 weer van start gaat, vind je hier: https://www.shiftacademy.nl/3p-professional/ 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter! | 36m 45s | ||||||
| 1/14/26 | S2-A59. Een goed gevoel vasthouden | Tijdens de vakantie, een nieuwe verliefdheid, een meditatie of een andere superfijne ervaring kun je er zo maar naar verlangen om dat goede gevoel vast te houden. Maar hoe doe je dat? En kan het? Linda Spaanbroek en Friend Linda de Wilt laten je in deze uitzending zien wat er mogelijk en onmogelijk is op het gebied van ‘vasthouden van een gevoel’. Tot slot vertelt Linda Sp. nog over het Webinar “De 3 principes delen met andere mensen” van 20 januari 2025 om 19 uur. Inschrijven daarvoor kan hier: https://www.shiftacademy.nl/webinar-20januari26/ 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter! | 30m 31s | ||||||
| 1/7/26 | S2-A58. Stop met fixen: het leven hoeft geen project te zijn | Hoe vaak ben jij bezig met jezelf of anderen te fixen? Misschien klus je aan jezelf om een beter, mooier, aardiger mens, partner, ouder of werknemer te worden. Misschien ben jij meer het klus-aan-een-ander-type en werk je hard om te zorgen dat hij of zij zich beter voelt, zich anders gaat gedragen of anders leert denken. Daarmee neem je, vaak ongemerkt, een flink project op je schouders terwijl het leven geen projectmanager nodig heeft. Hoe ook dit makkelijker kan, hoor je Linda & friend Loes Huijer bespreken in deze podcast aflevering. Loes Huijer deed de 3P Facilitator Opleiding in 2018 en heeft een podcast over eetstoornissen genaamd “de missende schakel’. Je kan haar vinden op www.loescoacht3p.nl 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter! | 36m 16s | ||||||
Showing 25 of 493
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.