Passeio nas estrelas

About this episode

A nighttime meditation inviting children to take an imaginary walk through a starry sky.

Uma meditação de boa noite que convida as crianças a fazerem um passeio imaginário pelo céu estrelado. Entre respirações calmas, estrelas brilhantes, nuvens sonolentas e sons tranquilos da noite, os pequenos relaxam o corpo e a mente antes de dormir. Um episódio delicado, narrado por crianças, para desacelerar, sentir segurança e adormecer com leveza.

Topics covered

• meditation
• imagination
• nighttime routine
• relaxation

Keywords

• children
• sleep
• calm
• stars
• night sounds

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