#60 Pourquoi tous les athlètes devraient faire de l’haltérophilie ? - Alina Severin

About this episode

This episode discusses the importance of weightlifting for athletes with expert Alina Severin.

On va parler aujourd’hui d’haltérophilie avec Alina Severin, préparatrice phyqiue au centre européen de rééducation du sportif de Saint-Raphaël et spécialiste d’haltérophilie. Dans cet épisode on aborde l’importance de cette discipline, des intérêts recherchés avec tous types d’athlètes, des bonnes postures à avoir, de l’objectif des mouvements semi- techniques, etc Mon projet pour juin 2026 : Faire le + de distance à vélo sur 24h pour les enfants qui combattent quotidiennement la maladie. Si tu souhaites faire un don pour eux : https://ma-collecte.centreleonberard.fr/fundraisers/sylvain-jooris/donate Mon projet pour juin 2026 : Faire le + de distance à vélo sur 24h pour les enfants qui combattent quotidiennement la maladie. Si tu souhaites faire un don pour eux : ⁠https://ma-collecte.centreleonberard.fr/fundraisers/sylvain-jooris⁠ Partenaires du podcast - Laroq ⁠https://www.laroq.com/⁠ => Envoie-moi un message si tu souhaites une ristourne exclusive sur tes achats - Nutri&Co ⁠https://nutriandco.com/fr/⁠ => - 10% Code 'Syjobodygoals' Instagram : ⁠https://www.instagram.com/sylvain.jooris/⁠

People in this episode

Host: Sylvain Jooris

Guest: Alina Severin

Topics covered

• haltérophilie
• préparation physique
• athlètes
• postures
• mouvements semi-techniques

Keywords

• haltérophilie
• préparation physique
• athlètes
• postures
• mouvements
• santé
• sport

Sponsors

Laroq, Nutri&Co

Mentioned in this episode

Organizations: centre européen de rééducation du sportif de Saint-Raphaël

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