
Raconte-moi ta dépression
by Manuella Lafouasse | MyDeliPression
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SEPT 29-26 : les 5 choses que je fais pour ne pas retomber en dĂŠpression.
Sep 29, 2026
12m 56s
SEPT 28-26 : Et si tu arrĂŞtais de chercher Ă savoir s'il t'aime encore ?
Sep 28, 2026
13m 11s
SEPT 25-26 : Prends le temps d'apprendre Ă ne plus dĂŠpasser tes limites
Sep 25, 2026
15m 08s
SEPT 23-26 : Accepter sa dÊpression, c’est important‌ mais pas n’importe comment
Sep 23, 2026
12m 38s
SEPT 22-26 : Pourquoi les conseils de reconquĂŞte ne fonctionnent pas avec la dĂŠpression
Sep 22, 2026
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| 9/29/26 | SEPT 29-26 : les 5 choses que je fais pour ne pas retomber en dĂŠpression. | Dans cet ĂŠpisode, je te partage les 5 choses que je continue de faire aujourd’hui, mĂŞme si je ne suis plus en dĂŠpression, pour ĂŠviter de retomber dans mes anciens schĂŠmas. Parce que sortir de la dĂŠpression, ce n’est pas simplement aller mieux : c’est aussi apprendre Ă prendre soin de soi pour y rester.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 12m 56s | ||||||
| 9/28/26 | SEPT 28-26 : Et si tu arrĂŞtais de chercher Ă savoir s'il t'aime encore ? | Dans cet ĂŠpisode, on parle de cette question qui peut devenir une vĂŠritable obsession quand son conjoint est en dĂŠpression : ÂŤ Est-ce qu’il m’aime encore ? ÂťEt surtout, je t’explique pourquoi arrĂŞter de surveiller ses sentiments ne veut pas dire s’en ficher, mais peut au contraire t’aider Ă retrouver ta place, ton ĂŠquilibre et une façon plus saine de vivre votre couple.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 13m 11s | ||||||
| 9/25/26 | SEPT 25-26 : Prends le temps d'apprendre Ă ne plus dĂŠpasser tes limites | Dans cet ĂŠpisode, on parle de ces moments oĂš on finit par dĂŠpasser ses limites. L’objectif : apprendre Ă repĂŠrer ses signaux d’alerte et Ă avancer sans retomber dans le ÂŤ j’en fais trop, puis je m’Êcroule Âť.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 15m 08s | ||||||
| 9/23/26 | SEPT 23-26 : Accepter sa dĂŠpression, c’est important‌ mais pas n’importe comment | Accepter sa dĂŠpression, oui‌ mais pas n’importe comment. đŸ¤ Parce qu’accepter que tu sois malade ne veut pas dire te rĂŠsigner, abandonner l’idĂŠe d’aller mieux ou laisser la dĂŠpression dĂŠcider de toute ta vie.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 12m 38s | ||||||
| 9/22/26 | SEPT 22-26 : Pourquoi les conseils de reconquĂŞte ne fonctionnent pas avec la dĂŠpression | âž– ATELIER EN LIGNE GRATUIT DU 29 SEPTEMBRE Ă€ 20HLA DÉPRESSION DE VOTRE CONJOINT A PRIS TOUTE LA PLACE. ET VOTRE COUPLE, ALORS ?5 clĂŠs pour rester un couple quand la maladie vous ĂŠloigne.Pour s'inscrire ou accès replay : https://mydelipression.com/atelier-mission/Les conseils de reconquĂŞte amoureuse partent du principe que tu peux recrĂŠer du manque, du dĂŠsir ou des ĂŠmotions face aux problèmes de couple que tu peux avoir‌ mais que se passe-t-il quand la personne Ă reconquĂŠrir est en dĂŠpression ?Dans cet ĂŠpisode, je t’explique pourquoi les stratĂŠgies classiques de reconquĂŞte peuvent ĂŞtre complètement Ă cĂ´tĂŠ de la plaque face Ă une maladie qui bouleverse le dĂŠsir, les ĂŠmotions et la façon de vivre son couple.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 17m 04s | ||||||
| 9/21/26 | SEPT 21-26 : ArrĂŞtons de chercher le positif partout | Et si on arrĂŞtait de chercher Ă tout prix le positif dans la dĂŠpression, la souffrance ou les ĂŠpreuves de la vie ? Dans cet ĂŠpisode, je parle de cette positivitĂŠ qui nous pousse Ă chercher une leçon, une opportunitĂŠ ou un ÂŤ mal pour un bien Âť partout, et de ce qu’on peut faire Ă la place, pour soi comme pour son proche.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 16m 31s | ||||||
| 9/20/26 | SEPT 20-26 : Quand les pensĂŠes nĂŠgatives tournent en boucle : ĂŠcris-les | Et si ĂŠcrire vos pensĂŠes nĂŠgatives permettait de leur faire perdre un peu de leur poids ? Dans cet ĂŠpisode, je vous partage un exercice simple pour vider ce qui tourne en boucle dans votre tĂŞte, prendre du recul et surtout transformer chaque difficultĂŠ en une petite action concrète sur laquelle vous pouvez agir..°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 6m 30s | ||||||
| 9/19/26 | SEPT 19-26 : ArrĂŞte de dire que tu es faible alors que tu es en dĂŠpression. | Dans cet ĂŠpisode, je dĂŠconstruis une idĂŠe encore très prĂŠsente : ÂŤ La dĂŠpression, c’est dans la tĂŞte. ÂťParce que non : la dĂŠpression est une vĂŠritable maladie, avec des symptĂ´mes, des mĂŠcanismes et des consĂŠquences bien rĂŠels. Et la comprendre comme telle change complètement la manière dont on la regarde‌ et dont on se traite quand on la traverse.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 12m 35s | ||||||
| 9/18/26 | SEPT 18-26 : Je connais la dĂŠpression de mon conjoint‌ mais je ne sais plus comment ĂŞtre son/sa partenaire | âž– ATELIER EN LIGNE GRATUIT DU 29 SEPTEMBRE Ă€ 20HLA DÉPRESSION DE VOTRE CONJOINT A PRIS TOUTE LA PLACE. ET VOTRE COUPLE, ALORS ?5 clĂŠs pour rester un couple quand la maladie vous ĂŠloigne.Pour s'inscrire ou accès replay : https://mydelipression.com/atelier-mission/Tu comprends la dĂŠpression de ton conjoint, tu connais les bons conseils‌ mais concrètement, tu ne sais peut-ĂŞtre plus comment ĂŞtre son/sa partenaire sans tout organiser autour de la maladie.Dans cet ĂŠpisode, on parle d’hyperadaptation, de la place que la dĂŠpression peut prendre dans le couple et de ce moment oĂš, Ă force de vouloir bien faire, on finit par ne plus savoir comment simplement ĂŞtre en couple.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 14m 17s | ||||||
| 9/17/26 | SEPT 17-26 : Ressentir la honte d’avoir ĂŠtĂŠ ou d’être en dĂŠpression. C'est normal, voici pourquoi.... | La honte d’être en dĂŠpression, ce n’est pas seulement avoir honte d’être malade : c’est parfois avoir honte de ne plus ĂŞtre la personne qu’on ĂŠtait avant. Dans cet ĂŠpisode, on parle de cette honte qu’on cache, de ce qu’elle raconte et de la difficultĂŠ Ă se regarder autrement que comme ÂŤ quelqu’un de dĂŠpressif Âť.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 17m 01s | ||||||
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| 9/16/26 | SEPT 16-26 : Changer de mĂŠtier après une dĂŠpression : et si tu ne voulais plus retourner Ă ta vie d’avant ? | Après une dĂŠpression, on ne se demande pas seulement comment retourner travailler : parfois, on se demande carrĂŠment si on a encore envie de faire le mĂŞme mĂŠtier. Dans cet ĂŠpisode, je te parle de reconversion, de culpabilitĂŠ et de cette question pas toujours facile Ă entendre : et si tu ne voulais simplement plus de ta vie professionnelle d’avant ?°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 18m 20s | ||||||
| 9/15/26 | SEPT 15-26 : La dĂŠpression vient-elle toujours de l’enfance ? | Est-ce que si tu fais une dĂŠpression, c’est forcĂŠment parce que tu as eu une enfance compliquĂŠe ? Spoiler : đŸ˜… Dans cet ĂŠpisode, je te parle de cette idĂŠe qu’on entend partout, de ce que l’enfance peut rĂŠellement avoir Ă voir avec la dĂŠpression‌ et surtout de pourquoi il n’y a pas toujours un grand traumatisme cachĂŠ Ă dĂŠterrer pour comprendre ce qui nous arrive.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 17m 27s | ||||||
| 9/14/26 | SEPT 14-26 : Une des clĂŠs d'un couple qui dure face Ă l'ĂŠpreuve de la dĂŠpression : la communication | Comment la communication peut aider votre couple Ă durer ? Mais surtout comment la mettre en place en prenant le cĂ´tĂŠ biaisĂŠ de la dĂŠpression ? °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 15m 23s | ||||||
| 9/13/26 | SEPT 13-26 : Peut-on avoir un couple sympa face Ă la dĂŠpression ? La vĂŠritĂŠ... | Laisse moi te parler Ă cĹ“ur ouvert et te dire cher conjoint d'une personne en dĂŠpression, si tu peux avoir un couple sympa malgrĂŠ l'ĂŠpreuve de la dĂŠpression ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 13m 21s | ||||||
| 9/12/26 | SEPT 12-26 : Faire face aux regrets quand on est en dĂŠpression | Dans cet ĂŠpisode, je te parle du lien entre dĂŠpression et regret, de ce poison mental qui peut te faire croire que tout est fichu et que tu ne pourras jamais revenir en arrière.Je t’explique pourquoi, quand on est dĂŠpressif, certains regrets prennent une place ĂŠnorme dans notre tĂŞte‌ et surtout comment commencer Ă s’en libĂŠrer pour retrouver un peu de paix.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'ĂŞtre informĂŠ des nouveaux ĂŠpisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~âž– Suivre la sĂŠrie pendant septembre : https://www.mydelipression.com/serieâž–Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ RĂŠserve ton appel dĂŠcouverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~âž–đŸ’ťMon groupe de parole et formation contre la dĂŠpression : https://www.mydelipression.com/powerâž–đŸ’ťFormation pour aider un dĂŠpressif : https://mydelipression.com/entourage/âž–đŸ’ťFormation pour garder son couple fort face Ă la dĂŠpression: https://mydelipression.com/missionÂ°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸ‘‰Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/Â đŸŽ§Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/đŸ“° Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog Â Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°Â°đŸŽ§Raconte-moi ta dĂŠpression est un podcast dĂŠdiĂŠ aux personnes en dĂŠpression et leurs proche.đŸ˜ŒJe suis Manuella et je suis votre hĂ´te.Le but ? Donner de la motivation aux dĂŠpressifs et du rĂŠconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dĂŠpression ! Les proches de dĂŠpressifs sont aussi concernĂŠs et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :https://www.mydelipression.com  HĂŠbergĂŠ par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 14m 32s | ||||||
| 9/11/26 | mental healthdepression+3 | — | MyDeliPression | — | depressionpsychological support+3 | — | 16m 34s | ||
| 9/10/26 | depression recoverymental health+3 | — | MyDeliPression | — | depressionmental health+3 | — | 19m 38s | ||
| 9/9/26 | sociétésanté mentale+3 | — | MyDeliPression | — | santé mentaledépression+3 | — | 19m 04s | ||
| 9/8/26 | body imagedepression+4 | — | — | — | depressionbody shame+5 | — | 19m 25s | ||
| 9/7/26 | depressionsexuality+4 | — | MyDeliPression | — | depressionsexuality+5 | — | 16m 06s | ||
| 9/6/26 | depressionmental health+3 | — | MyDeliPression | — | depressionsupport system+3 | — | 12m 54s | ||
| 9/5/26 | happinessdepression+3 | — | MyDeliPression | — | depressionhappiness+3 | — | 14m 19s | ||
| 9/4/26 | depressionmental health+3 | — | — | — | depressionmental health+5 | — | 10m 58s | ||
| 9/3/26 | depressiontherapy+3 | — | MyDeliPression | — | depressiontherapy+3 | — | 11m 08s | ||
| 9/2/26 | depressionsupport+3 | — | — | — | depressionsupporting loved ones+3 | — | 12m 28s | ||
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