Rita

Maria Del Rio, c'est cette voix qu'on reconnaît entre mille, ce sourire qu'on devine même à travers les ondes et cette énergie solaire qui nous accompagne depuis tant d'années.Mais derrière l'animatrice, la présentatrice, la comédienne et ses mille casquettes, il y a aussi Maria, la maman de Diego. Et c'est cette facette-là, plus intime, plus vulnérable, qu'on a eu envie de découvrir.Lors de la dernière édition de Mommentum, j'ai eu la chance de l'accueillir à mon micro, devant toutes les femmes présentes ce jour-là, pour revenir sur les grandes étapes de sa vie de maman.Avant de devenir mère, Maria a d'abord été belle-mère. Puis il y a eu la naissance de Diego, cette maternité qui a bouleversé ses repères, et plus tard, sa séparation avec le papa de son fils. Une période douloureuse durant laquelle elle a dû apprendre à jongler entre sa vie de maman solo et un métier qui, malgré la culpabilité de devoir laisser son bébé pour aller travailler, l'a aussi aidée à garder la tête hors de l'eau.Maria nous parle également de son propre vécu de harcèlement scolaire. Une blessure d'enfance qui résonne aujourd'hui dans sa manière d'aborder ce sujet avec son fils et dans son engagement en tant que marraine de l'association Les Mots de Tom.Et puis, il y a cette autre étape de la maternité dont on parle peut-être moins : celle où nos enfants grandissent, prennent leur envol et nous obligent, doucement, à réinventer notre place de maman. Maria se confie sur le syndrome du nid vide et sur ce que signifie apprendre à laisser partir son enfant, après avoir passé tant d'années à le protéger.Une conversation pleine de sincérité, de rires et d'émotions, dans laquelle Maria nous rappelle qu'être maman, c'est aussi accepter de grandir, de douter et de se réinventer au fil des années.Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent, seulement des histoires vraies, profondément humaines.`📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews : Anissa Hezzaz🎬 Tournage & Montage : Studio AT📅 Épisode diffusé le : 25 septembre 2026⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Sensible, intuitive et profondément en quête de sens, Isaline est de ces femmes qui se posent mille questions avant d’emprunter un chemin. Et pourtant, devenir mère n’a jamais été une évidence pour elle. C’est au fil d’un parcours semé de doutes, d’épreuves et de surprises qu’elle a fini par trouver sa propre réponse à ce grand questionnement.Aujourd’hui maman, elle revient avec moi sur ce cheminement intime, fait d’hésitations, d’envie d’être mère sans le savoir vraiment, et d’un diagnostic d’endométriose qui a tout bousculé.Dans cet épisode, Isaline raconte comment le projet bébé aux côtés de son mari Mathieu a réveillé en elle des interrogations profondes : voulait-elle vraiment un enfant ? Avait-elle la force d’être mère ? Et quand la PMA lui est proposée, c’est au moment où elle décide de lâcher prise qu’une grossesse surprise survient… avant d’être interrompue par une grossesse extra-utérine. Un choc, une épreuve, mais aussi le déclic qui lui révèle combien ce désir d’enfant est là, au fond d’elle.Isaline revient sur ce long processus intérieur, entre envie de maternité et peur de se perdre, sur ce qu’elle a appris en chemin sur la patience, le corps et l’acceptation. Elle nous confie aussi comment, peu à peu, ce rôle de mère s’est installé dans sa vie, malgré les doutes, malgré les peurs.Elle raconte aussi comment ce parcours l’a conduite à créer Melisme, un projet dans lequel elle célèbre la vie et la maternité sous toutes ses formes : en accueillant les contradictions, les questions sans réponse et les instants de grâce. Un projet porté par sa sensibilité, ses doutes assumés, et son envie profonde d’être pleinement présente dans ce qu’elle traverse.📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 23/06/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🌐 Et sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Hello Mammas • Canapé Six Places • Mères • Social KidsHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Solaire, chaleureuse et profondément à l’écoute, Giulia est de ces femmes qu’on sent faites pour prendre soin des autres. Et pourtant, elle n’a pas toujours été doula. C’est en devenant mère qu’elle s’est découverte cette vocation : accompagner, soutenir, rassurer.Aujourd’hui maman de trois enfants – Victor, Andrea et Giorgia – elle revient avec moi sur son parcours, fait de virages inattendus, de remises en question… et d’un accouchement qu’elle n’est pas près d’oublier.Dans cet épisode, Giulia raconte comment, presque du jour au lendemain, elle a changé de voie professionnelle, portée par un appel viscéral : celui d’être présente pour les mères dans ces moments charnières où l’on peut se sentir vulnérable. Elle nous confie aussi comment, malgré un premier allaitement compliqué, elle a finalement vécu un allaitement long et apaisé pour ses autres enfants.Mais surtout, elle nous parle de ce jour improbable où elle a accouché… dans son salon. Un accouchement express, inattendu, devant les yeux ébahis de sa belle-mère – et avec le soutien de son mari, Nicolas, qui a endossé le rôle de sage-femme improvisé, façon Grey’s Anatomy.Giulia partage avec tendresse son quotidien avec trois enfants, son couple, et l’équilibre qu’ils ont su construire ensemble, à deux. Un duo soudé, complémentaire, dans lequel elle décrit Nicolas – en souriant – comme une "deuxième maman".On parle ensemble de reconversion, de parentalité consciente, de charge mentale, de post-partum… et de toutes ces petites choses qui composent la réalité d’une vie de famille pleine de mouvement, de tendresse et d’ajustements.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à [email protected]📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 09/06/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon quotidien de jeune maman : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast🌐 Et sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Le Tourbillon • Canapé Six Places • Mère • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Il y a des parcours de maternité qui touchent par leur douceur et leur authenticité.Virginie, elle, a construit le sien à deux, avec Arnaud, son amour de jeunesse rencontré à 16 ans. Ensemble, ils ont bâti un cocon chaleureux, où l’amour, la tendresse et l’écoute sont les piliers de leur vie de famille. Virginie est aujourd’hui maman de deux petites filles, toutes deux nées par césarienne.Dans cet épisode, elle revient avec moi sur ses deux grossesses, et sur la manière si particulière dont elle est devenue mère. Elle me raconte notamment comment, moins de 48 heures après avoir appris qu’elle accoucherait par césarienne, elle s’est rendue à l’hôpital pour un simple contrôle — pour finalement donner naissance à sa fille ce jour-là, à 36 semaines. Un bouleversement inattendu qui a changé sa façon d’aborder la maternité.Elle me parle aussi de son second accouchement, lui aussi par césarienne, mais vécu cette fois dans une atmosphère plus apaisée. Virginie partage avec beaucoup de sincérité ce que la maternité lui a appris : la patience, l’ajustement au quotidien, la force qu’on découvre en soi quand on devient mère.On aborde ensemble l’allaitement, le post-partum, la santé mentale, la parentalité, la vie de couple… et ce lien qu’elle tisse chaque jour un peu plus fort avec ses filles. Une maternité à son image, imparfaite mais profondément aimante, dans laquelle elle apprend aussi à se faire confiance.Et si vous la suivez sur Instagram sous le nom de @en_stoemelings_, vous connaissez sans doute déjà son univers haut en couleur : une déco joyeusement seventies, des bons plans pour partir en vadrouille avec les enfants, et mille façons d’embrasser la vie avec peps, humour et douceur.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à [email protected]🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici.📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok📌 Ressources citées dans l’épisode :Naître et Grandir🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 19/05/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

l’impression que cela durera pour toujours. Mais parfois, la vie en décide autrement. Jill, elle, a construit la sienne en suivant son instinct. Jill est aujourd’hui maman de quatre enfants, nés de trois histoires différentes. Il y a d’abord eu Bella-June, sa première fille, qu’elle a élevée seule, sans père présent. Puis James et Jude, qu’elle a eus avec Loïc — et qui est devenu aussi le papa de coeur de Bella-June. Enfin, il y a Charlie-Jane, sa petite dernière, née de son amour fusionnel avec Simon, son binôme dans la vie comme au travail.Si vous la connaissez sous le nom de @silentjill, c’est une autre facette que je voulais explorer avec elle : celle d’une femme profondément mère. Dans cet épisode, on revient sur ses différentes maternités, sur ce rôle qu’elle porte en elle comme une évidence depuis qu’elle est enfant.Elle me parle aussi de son besoin irrépressible de materner, de sa manière d’aimer, de réparer aussi, parfois. Elle évoque les fausses couches traversées avant Charlie-Jane, de la solitude qu’elle a vécu lors de sa première grossesse, mais aussi de l’amour immense qu’elle porte à chacun de ses enfants — et ce qu’elle a appris de chaque naissance, de chaque rupture, de chaque reconstruction. Et à l’approche de la Fête des Mères, j’ai eu l’immense chance d’accueillir à mon micro pendant un petit moment Bella-June. Aujourd’hui ado, elle témoigne avec une maturité déconcertante ce que c’est que de grandir avec un père absent. Cet épisode est un hommage à toutes celles qui construisent leur famille autrement. Parce qu’il n’existe pas un seul modèle familial, mais une infinité de chemins pour aimer, élever, et transmettre.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à [email protected]🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast]📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast📌 Ressources citées dans l’épisode :Mois d'orBliss StoriesLe CoconChasseur, cueilleur, parent🎙️ Un podcast original : Rita📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz📅 Épisode diffusé le : 05 mai 2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Ancien athlète de haut niveau, médaillé olympique avec les Red Lions, Elliott aurait pu incarner la figure du héros inébranlable. Et pourtant, c’est un tout autre récit qu’il m’a offert à mon micro : celui d’un homme en quête d’équilibre, d’un papa poule à la sensibilité bouleversante, qui parle d’angoisses, de doutes, et d’amour inconditionnel.Dans cet épisode, Elliott partage ce que ça signifie vraiment d’être père aujourd’hui : être là, tout simplement, même quand on ne coche aucune case. Il raconte comment l’arrivée de ses enfants a bouleversé sa trajectoire, comment il a dû réinventer sa place lorsqu’il est devenu papa au foyer, et affronter le regard des autres, ainsi que les injonctions à être “l’homme fort qui ramène l’argent”.Il revient aussi sur le mal-être qui l’a envahi après les JO de 2016, ce vide intérieur que la médaille n’a pas su combler.Et avec une sincérité désarmante, il évoque ce regret un peu tabou de ne pas avoir eu de troisième enfant, cette fille qu’il avait tant projetée, ce doux manque qui l’accompagne encore. Elliott nous parle aussi de son hypersensibilité, de la façon dont elle façonne son quotidien de père, et de sa volonté d’élever des garçons connectés à leurs émotions.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à [email protected]🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast]📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast📌 Ressources citées dans l’épisode :🌿 Podcast Breakable By Elliot 🎙️ Un podcast original : Rita📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz📅 Épisode diffusé le : 21 avril 2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Julie, c’est cette maman qu’on pourrait croire parfaitement préparée à la maternité. Une grossesse sans accrocs, une césarienne programmée, un accouchement "qui s’est bien passé" sur le papier. Et pourtant… ce jour d’octobre 2020, quelque chose en elle décroche.À l’écouter, on comprend vite que la naissance de son premier enfant a été le point de départ d’un véritable séisme intérieur. Une maternité vécue à distance, un séjour traumatique à la maternité, une petite dépression post-partum qui s’immisce doucement, et ce sentiment profond de solitude. Elle se dit alors qu’elle n’aura qu’un enfant. Elle ne veut plus jamais revivre ça.Mais la vie, parfois, rallume des étincelles inattendues.Trois ans plus tard, Julie décide de redevenir mère. Et cette fois, elle choisit une voie radicalement différente : un suivi global en maison de naissance, deux sage-femmes à l’écoute, un accouchement dans l’eau, dans l’intimité de sa bulle, entourée uniquement de celles et ceux qu’elle a choisis. Moins de 24 heures après l’accouchement, elle quitte l’hôpital, apaisée. Le post-partum est doux, l’allaitement fluide. Et la maternité prend alors un tout autre visage.Dans cet épisode, Julie revient avec une grande sincérité sur ses deux expériences de naissance – opposées, mais fondatrices. Elle nous partage ce que la maternité a changé en elle : sa manière de penser, de ressentir, de voir le monde. Parce qu’au fond, accoucher, ce n’est pas seulement mettre un enfant au monde, c’est aussi se (re)mettre au monde soi-même.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à [email protected]🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast]📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast📌 Ressources citées dans l’épisode :🌿 Maison de naissance🩺 Accouchement dans l’eau🧘 Suivi global par les sage-femmesJosepha Raphard, Loma Club🎙️ Un podcast original : Rita📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz📅 Épisode diffusé le : 6 avril 2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.