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From Running Channel（ランニング チャンネル） by Rei Ueda

September 4, 2026 · 59 min · Episode 328

About this episode

This episode discusses various running practices that listeners found beneficial, along with listener feedback and upcoming events.

～328 ShowNoteďźˆ59:00～ ă€äťŠé€ąăŽăƒŞă‚šăƒŠăƒźă•ă‚“ă€‘ ă€ŒăƒŠăƒłăƒ‹ăƒłă‚°ăƒăƒŁăƒłăƒăƒŤă€ăŽăƒăƒƒă‚ˇăƒĽă‚żă‚°ăŽă¤ă„ăŸćŠ•ç¨żă‚’ćŒŻă‚Ščż”ă‚Šăžă™ 【Runner'sVoiceďźšă“ăŽçˇ´çż’ă€č‰Żă‹ăŁăŸă¨ć€ă†ďźˆăăŽ4】 ăżăŞă•ă‚“ăŒă€ŒĺŠšćžœăŒă‚ăŁăŸă‹ă‚‚ďźŸă€ă¨ă„ă†çˇ´çż’ă‚’ă”ç´šäť‹ă—ăžă™ă€‚ ă‚šă‚¤ăƒŸăƒłă‚° / ăƒ­ăƒăƒźăƒˆç§‹ĺąąăŽĺ¸‚ć°‘ăƒ—ăƒźăƒŤä¸‡ć­ł / ăƒ¨ă‚Źć•™ĺŽ¤/č‡Şć˛ťä˝“ăŽčŹ›ĺş§ăŽă‚łă‚šăƒ‘/ ć—…ăƒŠăƒł/ă‚ˇăƒĽăƒźă‚şăŽĺŻ„äť˜ / čľ°ă‚Šă‚„ă™ă„éƒ˝ĺ¸‚ă€čľ°ă‚ŠăŤăă„éƒ˝ĺ¸‚/ ăƒ‘ăƒŞă§ăŽă‚šăƒŞĺŻžç­– / éŤ˜ĺœ°é ĺž/ ć¨™éŤ˜ă¨ć°—ć¸Š/ ćľˇć˛żă„ăƒŠăƒł/ĺŻ„ă‚Šé“ăƒŠăƒł / ć—ŠćœăƒŠăƒłă¨č‡Şĺˇąč‚ŻĺŽšć„Ÿ / ćœăƒŠăƒłăŤă‚ˆă‚‹ă‚żă‚šă‚ŻĺŽŒäş†ăŽč§Łć”žć„Ÿ / ĺˆĺžŒăŽçœ ć°— / ĺˆć—ĽăŽĺ‡şăƒŠăƒł / ăƒăƒƒăƒ‰ă‚­ăƒŁă‚šăƒˆ/ăƒŠă‚¤ăƒ–ăƒŠăƒł/ çœŸĺ¤ăŽ120ĺˆ†é–“čľ° / ă‚¤ăƒ™ăƒłăƒˆĺ‚ĺŠ / äťŁă€…ćœ¨ĺ…Źĺœ’ăŽă‚Żăƒ­ă‚Ťăƒłçˇ´çż’äźš / ăƒĄăƒźă‚Ťăƒźä¸ťĺ‚Źă‚¤ăƒ™ăƒłăƒˆăŽăƒĄăƒŞăƒƒăƒˆ / BBQă‚’ç›ŽćŒ‡ă™30ă‚­ăƒ­ăƒŠăƒł /čľ°ăŁăŸĺžŒăŽă‚żăƒłăƒ‘ă‚ŻčłŞ / ăƒŻăƒŠăƒźăƒč‡Şä˝œ/ăƒ™ă‚˘ăƒ•ăƒƒăƒˆăƒŠăƒł /ă‚ľăƒłăƒ€ăƒŤăƒŠăƒłă¨ă‚ˇăƒĽăƒźă‚şăƒŠăƒłăŽć„ŸčŚšăŽé•ă„ / ĺŻ’ă•ă‚’äš—ă‚Šĺˆ‡ă‚‹ĺ‚ăƒˆăƒŹÂ /ă‚†ă‚‹ă„ăă‚‹ăă‚‹ăƒŠăƒł / čŞ°ă‹ă¨čľ°ă‚‹ă“ă¨ă§ĺşƒăŒă‚‹ä¸–ç•Œ ă€ăŠäžżă‚Šă‚łăƒźăƒŠăƒźă€‘…

People in this episode

Host: Rei Ueda

Topics covered

  • ランニング練習
  • リスナーの声
  • イベント参加
  • 走りやすい都市
  • 自己肯定感
  • ポッドキャスト
  • ランニングのコツ

Keywords

  • ランニング
  • 練習
  • リスナー
  • イベント
  • 自己肯定感
  • ポッドキャスト
  • 旅ラン
  • シューズ
  • 高地遠征
  • 朝ラン

Mentioned in this episode

Organizations: ランニングチャンネル

Places: パリ, 東京, 名古屋, 福岡, 大分, 六甲

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