Sæson 4 Episode 2 - ADHD & Nervesystemet del 1

About this episode

This episode explores the relationship between ADHD and the nervous system, focusing on women's experiences and insights.

Velkommen til en ny episode af "Undskyld jeg afbryder", en podcast, der dykker ned i livet med ADHD – med særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er jeres værter, Lise og Nele, begge sent diagnosticerede kvinder med ADHD, der åbenhjertigt deler vores oplevelser og indsigter, mens vi udforsker både vores egne og vores lytteres erfaringer. I dag starter vi et todelt tema om ADHD og nervesystemet. Nervesystemet spiller en central rolle i, hvordan ADHD opleves og mærkes i kroppen, og vi har derfor valgt at dedikere to episoder til at dykke ned i, hvordan vores nervesystem fungerer – og hvordan det påvirkes, når man er neurodivergent. I denne første del får vi en grundlæggende forståelse af, hvad nervesystemet egentlig er, hvordan det hænger sammen med hjernen, og hvorfor det påvirker os i både gode og udfordrende retninger.Vi gennemgår alt fra det sympatiske og parasympatiske nervesystem til begreber som neurotransmittere og kemiske processer. Og bare rolig, hvis nogle af begreberne virker nye eller komplicerede – vi har gjort vores bedste for at forklare det hele i øjenhøjde og har endda lavet en lille begrebsordbog i episodens beskrivelse, som kan hjælpe dig med at holde styr…

People in this episode

Hosts: Lise Emilia Duelund, Nele Möller

Topics covered

• ADHD
• nervesystemet
• kvinder
• voksenlivet
• neurodivergent

Keywords

• ADHD
• nervous system
• women
• neurodivergent
• sympathetic nervous system
• parasympathetic nervous system
• neurotransmitters

Mentioned in this episode

Books & works: Undskyld jeg afbryder

More episodes of Undskyld jeg afbryder

• SPECIAL: ADHD Nytårsforsæt 2026 · February 9, 2026 · 28 min
• Sæson 5 Episode 1 - ADHD og disconnect mellem hoved og krop · December 11, 2025 · 1h 1m
• Sæson 4 Episode 8 – ADHD-forskning om kost og graviditet - fanget i clickbait · October 19, 2025 · 1h 5m
• Sæson 4 Episode 7 - Tilbage på ADHD sporet · August 31, 2025 · 27 min
• Sæson 4 Episode 6 - ADHD, Akupunktur, cupping og en pyt-knap i kasketform · May 16, 2025 · 44 min
• BOGKLUBBEN: Et kærligt spark til din (u)perfekte hjerne · April 29, 2025 · 16 min