3 steg til det beste året noensinne!
From Velværepodden - Din guide til positiv endring by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
January 6, 2026 · 48 min · Season 10 · Episode 305
About this episode
Hedda shares three key steps to make the upcoming year the best one yet.
(Reprise) Jentene er klare for et positivt år, og i denne episoden skal Hedda ta deg gjennom de tre grepene man kan gjøre for å få det beste året noensinne! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
People in this episode
Hosts: Hedda, Silvany Bricen
Topics covered
- personal development
- goal setting
- positive change
Keywords
- best year
- positive change
- goal setting
- self improvement
- personal growth
More episodes of Velværepodden - Din guide til positiv endring
- Vårens beautynytt · February 24, 2026 · 56 min
- Tenk deg vakker - slik styrker du selvfølelsen · February 17, 2026 · 38 min
- Mindfulness for vakker hud · February 10, 2026 · 39 min
- 5 hacks til god mentalhygiene med hjernetrener frank Wedde · February 3, 2026 · 56 min
- Veien til drømmehåret · January 27, 2026 · 50 min
- Hvorfor tradisjoner, rutiner og ritualer er så viktig for oss! · January 20, 2026 · 49 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Velværepodden - Din guide til positiv endring podcast page.