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#185 破億團購女王來了！「經營心法免費公開」一支手機就能創業！丨關韶文丨丘曄丨Coco婉蓁
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#184 狂瘦15公斤！吃飽也能減肥「碳水循環」吃麥當勞慶功！丨關韶文丨丘曄丨究
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#182 小說變成舞台劇！樓中樓「隱藏身體服務」揭開《樓上的好人》｜關韶文｜導演陳履歡｜編劇鄭媛容
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#181 星光大道Misster黛安娜轉換性別！「Tyler來了！」｜關韶文｜丘曄｜Tyler泰勒
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| 10/18/26 |  #185 破億團購女王來了！「經營心法免費公開」一支手機就能創業！丨關韶文丨丘曄丨Coco婉蓁 | 「歡迎團購女王 Coco婉蓁來了！」 - 等這集等好久了，從疫情以來，很多KOL都加入了團購的行列，但就是沒有像歡Coco婉蓁賣得這麼好，聽了Coco上了很多節目，也偷偷跟他學到了很多，這次直接把他請到節目來啦！ - 謝謝你對節目的支持，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【專屬負能量聽眾聊天群】https://reurl.cc/R971gg 【負能量投稿信箱】[email protected] - 【本集重點】 - 00:00 【負能6週記Live Podcast】來啦！10/19 中午12點開始售票 04:00 歡迎團購女王 Coco婉蓁來分享如何建立起億萬團購事業 08:50 因為麥當勞工作經驗而學會面對各種客訴問題！ 16:30 有東西想分享就來使用負能量折扣碼，將日常變成訂單增加收入！ 21:40 創業最容易卡住的不是能力，而是「提前恐懼」？ 31:30 為了創業該不該直接離職？人生開悟的時刻！ 37:50 在經歷心臟劇烈疼痛、眼前一片黑後，得到的領悟竟不是休息？ - 【課程資訊欄】 全台超過 17,000 人一起學習！🔥 ❮ 億萬團購女王的24天副業奇蹟 ❯ 將選品、內容、社群串起來，把你喜歡的東西變成第二收入！ ✨ 課程3大亮點 ➊ 選品眼光：從興趣出發，找到適合自己的變現品項 ➋ 信任經營：教你如何經營社群，累積第一批相信你的人 ➌ 內容轉單：用短影音、限動、留言互動，把流量變成訂單 📣 課程限時優惠低於 51 折 結帳輸入專屬折扣碼「kuanchoo500」再折 500 元！ 課程介紹 👉🏻 https://hi.sat.cool/kjYpJ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ： https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn | 49m 23s | ||||||
| 10/11/26 | #184 狂瘦15公斤！吃飽也能減肥「碳水循環」吃麥當勞慶功！丨關韶文丨丘曄丨究 | 南部朋友有福啦！ 高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！ 若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！ 跨年搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！ https://sofm.pse.is/9qgzd6 -- 理想混蛋 Bestards 2026全新4專《偶像包袱》（MIMICRY） 9/16數位上線！ “在生存面前，我們學會維持體面！” 萬物各有其態 該扛起什麼樣的包袱 才能各有所安 ✵ 理想混蛋 睽違3年轉型之作 以全新音樂視角 反映邁向「高級大人」的生存之道 🤩專輯同名單曲〈偶像包袱〉數位收聽 🔗https://sofm.pse.is/9rhpy6 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「這次，我們真的認真減肥了！」 - 明明上次究來節目裡，我們大聊多愛吃碳水，這次我們突然不約而同開始減肥，而且各自不同的方法也累積好多心得，把握這次機會來交換減肥心得！ - 謝謝你對節目的支持，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【專屬負能量聽眾聊天群】https://reurl.cc/R971gg 【負能量投稿信箱】[email protected] - 【本集重點】 - 00:00 歡迎Joe一起來分享如何成爲自己喜歡的樣子！ 11:40 是什麼減重方式讓關可以堅持下去還每天吃超飽？ 22:20 回診當日整天沒吃，點了速食外送，結果差點送到診所！ 25:40 每天計算蛋白質及熱量，搭配一週六次運動狂瘦15公斤！ 30:10 從不愛運動到喜歡上運動，更意外發現瘦下來的特殊好處！ 37:20 一場未熱身的運動，引發了一連串的起司效應？ 44:40 兩人該如何繼續堅持下去？現場定下約定！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn | 51m 24s | ||||||
| 10/4/26 | #183 遮瑕天后Astor光臨！聯名商品「評價兩極」下一步要怎麼走？丨關韶文丨丘曄丨Astor | 南部朋友有福啦！ 高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！ 若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！ 跨年搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！ https://sofm.pse.is/9q6ybt －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「遮瑕天后光臨，推出自己的聯名彩妝啦！」 - 平常超常跟Astor玩再一起，好久沒有這樣認真訪問自己的朋友了，這次Astor推出聯名彩妝，超級辛苦的開會過程，但網路上也有許多兩極的評價，讓我們來聽聽他的故事吧！ - 謝謝你對節目的支持，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【專屬負能量聽眾聊天群】https://reurl.cc/R971gg 【負能量投稿信箱】[email protected] - 【本集重點】 - 00:00 歡迎遮瑕天后Astor來分享聯名彩妝背後的巨大壓力 09:50 產品被嫌沒效果？問題出在不了解自己適合的顏色！ 21:00 不只教你彩妝怎麼用，還能降低用錯顏色的機率！ 28:30 隨口提到想學配音，隔天就被關推薦並催促報名課程 34:30 密集的四天課程，不僅有作業，還要去公園打拳？ 37:40 未來還有想學的東西！還有可能自創品牌？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn | 45m 41s | ||||||
| 10/1/26 | #182 小說變成舞台劇！樓中樓「隱藏身體服務」揭開《樓上的好人》｜關韶文｜導演陳履歡｜編劇鄭媛容 | 「樓上，有一個好人嗎？」 - 這次邀請《樓上的好人》導演 陳履歡及編劇 鄭媛容來到負能量週記，跟我們一起聊聊這次全新的作品，把小說改編成舞台劇，要背負著許多書迷的期待，同時也要兼顧舞台劇的呈現方式，過程比想像中的還不簡單，讓我們來聽聽他們的故事吧！ - 謝謝你對節目的支持，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【專屬負能量聽眾聊天群】https://reurl.cc/R971gg 【負能量投稿信箱】[email protected] - 【本集重點】 - 00:00 歡迎導演 陳履歡及編劇 鄭媛容來聊聊新作《樓上的好人》 09:10 小說如何改編成舞台劇？又如何滿足書迷的期待？ 17:10 因為原著的設定，找了一位外國演員結果意外中文講太好！ 22:00 導演因為太喜歡這個劇本導致一直都沒睡好 25:20 黑色垃圾袋貫穿整個作品，可以是一片海、地下道及裂痕？ 30:00 演出現場曾遇過有人鬧場，觀眾一開始還以為是劇情安排 34:50 該如何成為劇場相關工作人員？進入這一行必須要有兼差的心理準備？ 42:00三面台的動線如何不讓觀眾感到出戲？輸入負能量折扣碼一探究竟吧！ - 阮劇團【2026噪音風暴】 10/9-10/25＠水源劇場，將帶來陳思宏小說改編《樓上的好人》、李屏瑤《家族排列》兩個作品 詳細演出資訊｜https://ourtheatre.net/louder/ 《負能量週記》Podcast聽眾專屬92折優惠，優惠折扣碼：kuan92 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn | 48m 17s | ||||||
| 9/27/26 | #181 星光大道Misster黛安娜轉換性別！「Tyler來了！」｜關韶文｜丘曄｜Tyler泰勒 | 2027跨年想去哪裡嗨？ 想看歐美雪梨曼谷夢幻煙火， 參加日本環球影城跨年派對，或韓國跨年演唱會！ 或是美國、香港隨心跨年自由行！ 還有台中出發的日韓元旦連假行程！ 搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的跨年夜～ https://sofm.pse.is/9pq474 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「做自己喜歡的樣子，你也可以！」 - 歡迎Tyler光臨負能量週記，沒想到本人的故事超級精彩也超級好聊，從過去星光大道Misster的黛安娜，到現在做了縮胸手術後，轉換成男性，這一路以來的心路歷程，絕對沒有我們想像中的容易！ - 謝謝你對節目的支持，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【專屬負能量聽眾聊天群】https://reurl.cc/R971gg 【負能量投稿信箱】[email protected] - 【本集重點】 - 本集重點： 00:00 歡迎性別轉換後的Tyler來分享這一路的心路歷程！ 11:50 什麼是「跨男」？從討厭自己的身體到選擇成為自己喜歡的樣子！ 19:30 性別轉換後性向也有可能跟著重新轉變？ 27:10 打賀爾蒙後毛髮、體味都變了，連腳掌都變大！ 33:10 為何下半身遲遲沒做轉變？除了年紀外竟然跟味道有關！ 36:40 年輕人該如何重新認識自己？希望跨性別不再被看待是「很神奇的事」 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn | 47m 31s | ||||||
| 9/20/26 | #180 鬼鬼為母則強「一個人帶小孩」真實人生營業中！｜關韶文｜丘曄｜鬼鬼吳映潔 | 「人生，就這樣邁向下一個階段了！」 - 鬼鬼當媽咪了之後，看事情的態度也都不一樣了，一邊忙著工作，一邊忙著當媽媽，尤其《嗨！營業中》又錄到全新一季了，不管是節目裡還是真實人生中，充滿了各式各樣不同的挑戰！ - 謝謝你對節目的支持，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【專屬負能量聽眾聊天群】https://reurl.cc/R971gg 【負能量投稿信箱】[email protected] - 【本集重點】 - 00:00 歡迎GEmma吳映潔來宣傳《嗨！營業中》及頻道新單元！ 10:00 為了女兒親自下廚，從學走路、講話到吃大人食物，像是陪自己重新長大一次 18:40 曾一度厭惡廚房！直到有過百人備餐經歷後，重新找回下廚動力？ 22:20 節目中真的會吵架嗎？最新的任務竟是要在別人餐廳研發新菜單！ 30:00 打算什麼時候讓女兒知道媽媽是藝人？小孩長大後想往演藝圈發展怎麼辦？ 36:00 身為藝人媽媽，小孩如果欺負別人或被欺負該如何面對其他家長？ 42:50 新單元《嗨！chanGE》從零食、穿搭到生活改變都能聊！ 47:00 時代的眼淚！重新翻唱經典歌曲〈123木頭人〉！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn | 50m 00s | ||||||
| 9/13/26 | #179 航空業分工細節超多！飛機餐地勤也要管！「這個單位最辛苦！」｜關韶文｜丘曄｜阿梅 | 「大家最愛的航空系列又來了！」 - 每次都覺得快沒東西聊了，但其實大家想聽的還是好多，我們這次又有航空業的業內秘辛解析。看似光鮮亮麗的工作，背後也有很多辛苦的小細節，甚至還有好多好多我們沒想到的地方，真的辛苦了！ - 謝謝你對節目的支持，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【專屬負能量聽眾聊天群】https://reurl.cc/R971gg 【負能量投稿信箱】[email protected] - 【本集重點】 - 00:00 排便總是卡卡的嗎？翰方御品瞬暢凍 讓你順暢到不留痕跡！ 04:50 歡迎阿梅來分享聊不完的航空系列！ 13:10 地勤的工作單位有哪些？連「控餐」也是地勤的工作！ 21:40 飛機餐華麗的名字背後暗藏玄機！想知道真正的菜色有訣竅！ 26:10 各單位辛苦的點在哪？竟有個單位大家都不想去！ 35:00 人生最尷尬時刻，誤把資深經理當新人教，還跑去找督導！ 41:30 地勤究竟知不知道機票何時買最便宜！能不能改票得要看艙等？ 45:40 航空公司總是慣性超賣？最即時的活動也能提早知道？ - 本集節目由【翰方御品 瞬暢凍】贊助播出 屈臣氏也買得到囉！吃一條， 4-8小時有感順暢。 瞬暢凍由翰方御品中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分能促進消化、阻斷油膩，搭配中醫師嚴選7大漢方，幫助排便順暢、促進代謝。 官網滿999就免運，輸入折扣碼「kuanchoo95」，瞬暢凍最優惠組合再95折，註冊會員再領$200折價券：https://hanfang.tw/fTORP - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn | 50m 43s | ||||||
| 9/6/26 | parentingmoving+3 | 諾 | iPhone 18理想混蛋 | 台南 | 養女日記夫妻大吵架+3 | 台南住商不動產五吉 | 48m 23s | ||
| 8/30/26 | weight losshealth issues+4 | Chacha | iPhone 18 | — | weight lossgallstones+5 | 台南住商不動產 | 49m 08s | ||
| 8/23/26 | 航空會員飛行故事+3 | 小吳 | iPhone 18華航+1 | — | 飛機高卡會員+3 | 台南住商不動產好友五吉 | 52m 39s | ||
| 8/16/26 | 泰國生活曼谷工作+4 | Benson | iPhone 18 | 曼谷泰國 | 曼谷泰國+4 | 台南住商不動產好友五吉 | 48m 43s | ||
| 8/9/26 | 直男夢想+3 | 林玟圻蘇志翔 | iPhone 18老男孩 | — | 負能量夢想+3 | 台南住商不動產好友五吉 | 46m 31s | ||
| 8/2/26 | 澱粉碳水+4 | Joe | iPhone 18 | — | 澱粉碳水+5 | 台南住商不動產好友五吉 | 46m 56s | ||
| 7/26/26 | 台中美食+4 | 賴珮如 | iPhone 18 | 台中台南+1 | 台中美食+6 | 台南住商不動產好友五吉 | 47m 08s | ||
| 7/19/26 | 男性健康泌尿科+3 | 陳偉傑羅詩修 | 津久診所 | — | 男性健康泌尿科+3 | — | 50m 16s | ||
| 7/12/26 | 旅行朋友+3 | 阿梅賴珮如 | — | — | 旅行朋友+5 | 可樂旅遊 | 46m 54s | ||
| 7/5/26 | 夫妻Podcast生活分享+4 | 美寶Justin | 金哈抖 | — | Podcast夫妻+4 | 雄獅文具 | 46m 47s | ||
| 6/28/26 | 桃園機場鬼故事+5 | — | 可樂旅遊 | 桃園機場河口湖+3 | 桃園機場鬼故事+5 | 裕富數位CODE | 47m 05s | ||
| 6/21/26 | 婚姻育兒+3 | 阿梅 | — | — | 婚姻育兒+3 | 美萃 MEICHECKkuanchoo | 53m 01s | ||
| 6/14/26 | 麻將友誼+3 | 美寶 | — | — | 麻將遊戲+5 | 裕富數位N/A | 47m 07s | ||
| 6/7/26 | businessbranding+3 | 周志平 | DENTISTE'牙醫選葡萄王莓好關係+2 | — | 口臭牙膏+5 | DENTISTE'牙醫選－聚德富kuanchoo | 45m 35s | ||
| 5/31/26 | entrepreneurshipbusiness intuition+3 | 夏筠婷 | 升級版酥芙蕾奶寶清新纖萃+2 | — | entrepreneurshipbiotech+3 | — | 51m 06s | ||
| 5/24/26 | friendshippersonal boundaries+3 | 諾 | SoundOnApple Podcast+3 | — | friendshipparenting+3 | YS鋼鐵人職場體驗計畫 | 45m 58s | ||
| 5/17/26 | 香港旅遊餐廳推薦+3 | Joe | SoundOn | 香港韓國+1 | 香港旅遊+3 | YS鋼鐵人職場體驗計畫 | 47m 06s | ||
| 5/10/26 | 旅行夏威夷+4 | 阿梅 | YS鋼鐵人職場體驗計畫ANA+1 | 夏威夷巴黎塞納河+1 | 航空公司員工票+4 | — | 46m 59s | ||
| 5/3/26 | travelairplane experiences+3 | 賴珮如 | — | — | flyingtravel tips+3 | Goodies&co.kuanchoo | 54m 47s | ||
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| 4/19/26 | 泰文學習語言教學+3 | Helen | — | — | 泰文學習+3 | 喜鴻假期春季線上旅展 | 47m 07s | ||
| 4/12/26 | 泰國潑水節四面佛+3 | 美寶 | 四面佛 | 泰國 | 潑水節四面佛+3 | 紅犀牛KUAN300 | 51m 01s | ||
| 4/5/26 | 低成本航空航班取消+3 | 賴珮如 | — | — | 低成本航空航班取消+3 | 翰方御品kuanchoo95 | 50m 00s | ||
| 3/29/26 | 整理斷捨離+3 | 廖心筠 | — | — | 整理斷捨離+3 | 斷捨離整理師 | 46m 48s | ||
| 3/22/26 | family travelvacation challenges+3 | — | 負能量週記 | 泰國 | family travelThailand+5 | — | 46m 26s | ||
| 3/15/26 | 追星家庭革命+3 | 阿梅 | 負能量週記CORTIS | 美國 | 追星CORTIS+3 | — | 46m 11s | ||
| 3/8/26 | 感情故事特殊經歷+3 | 究 | 負能量週記Apple Podcast+4 | — | 感情故事+3 | 紅犀牛KUAN300 | 50m 13s | ||
| 3/1/26 | 飛輪海解散高光時刻+3 | 炎亞綸 | 飛輪海 | — | 飛輪海炎亞綸+3 | — | 45m 43s | ||
| 2/22/26 | parentingpets+3 | 諾 | — | — | parentingsnakes+4 | — | 47m 24s | ||
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