פרק 158 - ספיישל שאלות שנשארו על שולחן העריכה, חלק ג | חגיגות יומולדת 3 לפודקאסט

פרק 158 - ספיישל שאלות שנשארו על שולחן העריכה, חלק ג | חגיגות יומולדת 3 לפודקאסט

From מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו by איתן בן מיור - פליאו דיאט

March 5, 2026 · 45 min · Episode 158

About this episode

בפרק זה עונה איתן בן מיור על שאלות שנותרו ללא תשובה במהלך שלוש השנים האחרונות של הפודקאסט.

בשלוש השנים האחרונות קיבלתי מכם המון שאלות. חלקן נכנסו לתוך פרקים או הפכו לפרקים שלמים. חלקן הפכו לנושאים שלמים.וחלק… פשוט נשארו על שולחן העריכה (וירטואלי, יש לי משרד ללא נייר. קובץ אקסל) לא כי הן לא חשובות - אלא כי הן לא התאימו לפרק לפרק מהכיוון שעליו בחרתי לדבר. (חלק גם נכנסו לתוך פרקים אבל שואלים אותן המון) אז לכבוד שלוש שנים לפודקאסט החלטתי לפתוח את המגירה הזו ולענות עליהן.חשבתי שזה יהיה פרק אחד קצר של תשובות זריזות.בפועל? יצאו שלושה פרקים, כי ברגע שמתחילים לענות באמת — קשה לעצור באמצע. אנחנו מדברים כאן על כל מה שבדרך כלל נשאר בין השורות:מה ההבדל בין קיטו ופליאו? אני באמת ארזה ככה? איך לשלב פליאו עם אימונים? האם זה באמת יכול לעזור לי בבעיה שלי? שאלות על המיתוסים הקטנים ועל הנושאים הענקיים. אלה שאלות נקודתיות, אבל מאחוריהן מסתתרות סוגיות גדולות.רק שבמקום לתת תשובה של משפט, עניתי ברצינות. אם הקשבתם לאורך השנים, שלחתם הודעה, שאלתם משהו ונשארתם בלי תשובה-יש סיכוי טוב שתמצאו אותה כאן.

People in this episode

Host: איתן בן מיור

Topics covered

  • שאלות על פליאו
  • חגיגות יומולדת
  • הבדלים בין דיאטות
  • מיתוסים על תזונה
  • שאלות נפוצות

Keywords

  • פליאו
  • קיטו
  • תזונה
  • אימונים
  • שאלות ותשובות

More episodes of מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו podcast page.