Михаил Кронин: оземпик, работа кишечника и ферритин — что действительно важно для красоты и здоровья?

About this episode

В этом эпизоде Настя Кириченко и Михаил Кронин обсуждают здоровье кишечника, важность показателей железа и другие аспекты, влияющие на красоту и здоровье.

Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти. Гость сегодняшнего эпизода — врач-нутрициолог и функциональный терапевт Михаил Кронин. Вместе с Михаилом мы обсудили как здоровье кишечника влияет на общее состояние человека, почему важно следить за показателями железа и на что обратить внимание, чтобы перестать тренироваться вхолостую? А ещё поговорили про СПКЯ, целлюлит и стероиды. Спонсор эпизода: Красивое тело начинается с внутреннего равновесия, а не с тренировки натощак. zigmund.online — сервис онлайн-психотерапии с проверенными специалистами и собственной платформой: — все психологи с дипломом, опытом от трёх лет и регулярными супервизиями — можно начать в любой день, из любой точки мира, оплатив картой РФ или зарубежного банка — скидка 15% на первые три сессии по промокоду KOROTKO25 Выберите своего психолога в zigmund.online по ссылке: https://clck.ru/3Q3aDC Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн». ИНН 7714447735. Erid: 2Vfnxvue1W9 Полезная рекомендация: Телеграм-канал «По телу и по делу» — место, где вы сможете: — узнать больше о теле и о том, как оно работает на самом деле —…

People in this episode

Host: Настя Кириченко

Guest: Михаил Кронин

Topics covered

• здоровье кишечника
• железо
• тренировки
• СПКЯ
• целлюлит
• стероиды

Keywords

• оземпик
• работа кишечника
• ферритин
• красота
• здоровье
• СПКЯ
• целлюлит
• стероиды

Sponsors

Зигмунд Онлайн

Mentioned in this episode

Organizations: zigmund.online, Телеграм-канал «По телу и по делу»

More episodes of Коротко и по телу

• Александра Кибзий: фасция, тазовое дно и пилатес — тренды или базовый минимум? · June 3, 2026 · 1h 15m
• Год по принципу «Хочешь по-другому? Делай по-другому»: соло-выпуск в честь дня рождения автора · May 30, 2026 · 28 min
• Ия Гаас: как принимать хейтеров, отвергающую маму и себя в любом весе · May 20, 2026 · 1h 14m
• «Титаны на ТНТ»: Светлана Веселова и Кирилл Бельский про силу мышления, тактику и внутрянку проекта · May 6, 2026 · 1h 21m
• Настасья Василенко: не заедать, не набирать вес, не считать калории – советы пищевого терапевта из Гарварда · April 22, 2026 · 1h 39m
• Оля Маркес: как обернуть зависимости и психические травмы в свою пользу? · April 8, 2026 · 59 min