#12 מערכות יחסים והמפתח לשינוי דפוסים אוטומטיים בזוגיות | מעיין היוגה רווית אורן ושאול גתרי

About this episode

In this episode, the hosts explore the challenges and support systems within relationships, focusing on self-awareness and communication.

ברוכים הבאים לפרק 12! הפעם אנחנו צוללים לנושא שלמעשה מחבר את כל חלקי דרך היוגה: מערכות יחסים – הדבר המאתגר והתומך ביותר בקיום שלנו. בשיחה נגלה: - הקריאה לדגל: למה מערכות יחסים דורשות מאיתנו "לענות לקריאה" ואיך חוסר עשייה מוביל בהכרח להתפרקות הקשר. - מפגש עם העצמי: זוגיות היא המקום המאתגר ביותר לפגוש את "האני העצמי" , ואת אותה "רווית הילדה הקטנה" שרוצה תשומת לב, אך נעלבת ומופעלת מדפוסים ישנים. - להסיר את השריון: איך ה"ויתור" (Compromise) שאנחנו עושים הוא רק חולשה בעיני האגו. הדרך לזוגיות תומכת עוברת דרך מוכנות להיות פגיע ובחירה מודעת בפעולה מועילה (קרמה יוגה). - שימור האני העצמי: למה חשוב לשמר את הזהות האישית שלך, ואיך זוגיות מושתתת על תמיכה בקיום של שני הצדדים (ולא על פנקסנות ואי-התאמות). הכלים המצילים: תקשורת, הקשבה (50% מהתקשורת ) ובדיקה תמידית של "מה תומך בזוגיות עכשיו, היום, בסיטואציה הקיימת?

People in this episode

Hosts: רווית אורן, שאול גתרי

Topics covered

• מערכות יחסים
• שינוי דפוסים
• זוגיות
• פגיעות
• תקשורת

Keywords

• מערכות יחסים
• זוגיות
• שינוי דפוסים
• פגיעות
• תקשורת
• קרמה יוגה
• האני העצמי

More episodes of מעיין היוגה | רווית אורן ושאול גתרי

• #21 חזרה לשגרה- במצב של חוסר וודאות מאתגר | מעיין היוגה רווית אורן ושאול גתרי · April 12, 2026 · 48 min
• #20 להפסיק לחפש שקט בחוץ ולמצוא אותו בפנים? | מעיין היוגה עם רווית אורן ושאול גתרי · March 22, 2026 · 27 min
• #19 להתמודד עם סטרס ומלחמה: כלים מעולם היוגה והמדיטציה | מעיין היוגה עם רווית אורן ושאול גתרי · March 15, 2026 · 49 min
• #18 על ויפאסנה: בין שעמום טוטאלי לשקט מופלא | מעיין היוגה עם רווית אורן ושאול גתרי · February 22, 2026 · 39 min
• #17 המדריך לשינה מושלמת: חלונות שינה, אדנוזין ואיך להפסיק לשגע את השעון הביולוגי | רווית אורן ושאול · February 9, 2026 · 56 min
• #16 הגוף משלם את המחיר: הקשר שבין יציבות ההכרה לחיוניות הגוף | מעיין היוגה רווית אורן ושאול גתרי · February 1, 2026 · 47 min