#14 מה הטיפוס שלכם? הבנת שלוש הדושות באיורוודה (מבוא לואטה, פיטה וקאפה) | מעיין היוגה רווית ושאול

#14 מה הטיפוס שלכם? הבנת שלוש הדושות באיורוודה (מבוא לואטה, פיטה וקאפה) | מעיין היוגה רווית ושאול

From מעיין היוגה | רווית אורן ושאול גתרי by רווית אורן ושאול גתרי

December 29, 2025 · 55 min

About this episode

בפרק זה אנו צוללים לעומק המבנה האיורוודי ומכירים את שלוש הדושות ואטה, פיטה וקאפה והשפעתן על הבריאות שלנו.

בפרק זה אנו צוללים לעומק המבנה האיורוודי ומכירים את שלוש הדושות (Doshas): ואטה, פיטה וקאפה. אלו הם הכוחות הביולוגיים שנוצרים משילוב חמשת האלמנטים (חלל, אוויר, אש, מים ואדמה) והם אלו שקובעים את הטיפוס הייחודי של כל אחד מאיתנו. בפרק נגלה: - מהי דושה? נבין שמדובר בכוחות שנוטים לצאת מאיזון ("דושה" = קלקול בסנסקריט) וכיצד הם משפיעים על הבריאות שלנו. - ואטה (Vata): שילוב של חלל ואוויר. הכוח שאחראי על כל התנועה בגוף – מנשימה ועד תנועת המחשבות. מה קורה כשהוא יוצא מאיזון? - פיטה (Pitta): שילוב של אש ומעט מים. הכוח שאחראי על התמרה, עיכול (פיזי ומנטלי) וחילוף חומרים. - קאפה (Kapha): שילוב של מים ואדמה. הכוח המלכד, שאחראי על המבנה, הסיכוך והחוסן של הגוף. השילוב הייחודי: נלמד שכולנו מורכבים מכל שלוש הדושות, אך במינונים שונים שנקבעו עוד ברגע העיבור. זהו פרק מפתח למי שרוצה להתחיל להבין למה הגוף וההכרה שלו מגיבים כפי שהם מגיבים, ואיך להתחיל לחיות בהתאמה לטבע האישי שלנו.

People in this episode

Hosts: רווית אורן, שאול גתרי

Topics covered

  • איורוודה
  • דושות
  • בריאות
  • טיפוסי גוף
  • איזון

Keywords

  • דושות
  • ואטה
  • פיטה
  • קאפה
  • בריאות
  • איזון
  • איורוודה

Mentioned in this episode

Books & works: איורוודה

More episodes of מעיין היוגה | רווית אורן ושאול גתרי

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the מעיין היוגה | רווית אורן ושאול גתרי podcast page.