Je médite tous les jours
Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et ...
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9/20/26 | 15 minutes pour sortir les poubelles de votre esprit - Méditation guidée | Chaque inspiration remplit un sac de ce qui traîne, chaque expiration le met dehors. On rouvre les yeux plus léger, avec la place pour recommencer.🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=XBxfB8Bn7Fo🧑💻 Toutes les méditations sont dans l'application : https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 15m 34s | ||||||
| 9/19/26 | 18 minutes pour lâcher prise et libérer les ballons - Méditation guidée | Chaque tension est un ballon que vous tenez par un fil. À chaque expiration, on en lâche un.🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=qXZmRk3g2ao🧑💻 Toutes les méditations sont dans l'application : https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 17m 44s | ||||||
| 9/18/26 | 12 minutes pour trouver les ressources en vous-mêmes - Méditation guidée | Souvenez-vous que vous n'êtes jamais démunis, tout est en vous.🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=--h6buReAvw🧑💻 Découvre l'application : https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 12m 42s | ||||||
| 9/14/26 | 19 minutes pour arroser vos rêves laissés de côté - Méditation guidée | Un nouvel épisode dédié à vos rêves qui je l'espère se réaliseront bientôt🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=jn6iGUDWelM🧑💻 Découvre l'application : https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 18m 46s | ||||||
| 9/8/26 | méditationanxiété+3 | — | Aushahttps://jemeditetouslesjours.fr+3 | — | méditationanxiété+3 | — | 14m 20s | ||
| 8/27/26 | méditationbien-être+3 | — | Aushahttps://jemeditetouslesjours.fr+2 | — | méditation guidéemusique de méditation+3 | — | 15m 07s | ||
| 5/22/26 | meditationmindfulness+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+3 | — | meditationguided meditation+4 | — | 6m 19s | ||
| 4/24/26 | méditationlâcher prise+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+2 | — | méditationjoie+3 | — | 15m 32s | ||
| 4/23/26 | meditationletting go+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+1 | — | meditationletting go+3 | — | 12m 35s | ||
| 3/29/26 | meditationletting go+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+3 | — | meditationletting go+3 | — | 16m 05s | ||
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| 3/26/26 | meditationself-observation+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+1 | — | meditationguided meditation+3 | — | 11m 38s | ||
| 3/25/26 | meditationcalmness+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+1 | YouTube | meditationcalm+3 | — | 12m 51s | ||
| 10/10/25 | meditationmanifestation+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+2 | — | meditationmanifestation+3 | — | 26m 46s | ||
| 7/26/25 | méditationunité+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+4 | — | méditationunité+5 | — | 12m 28s | ||
| 3/16/25 | méditationprésent+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+2 | — | méditation guidéeémancipation+3 | — | 15m 02s | ||
| 3/15/25 | méditationconfiance+3 | — | Aushajemeditetouslesjours.fr+1 | — | méditation guidéeconfiance+3 | — | 11m 31s | ||
| 3/14/25 | 14 minutes pour devenir lumière - Méditation guidée | Aujourd’hui on se fond tranquillement dans une sorte de lumière, le tout en passant par la respiration. Bref un beau programme. Bisous. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=22MwjVbOO2w🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 13m 55s | ||||||
| 3/13/25 | 15 minutes pour faire la paix avec votre réalité - Méditation guidée | Proclamez un cessez-le-feu entre vous-même et vous-même le temps au moins d'une méditation. À très bientôt ! 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 14m 33s | ||||||
| 3/12/25 | 15 minutes vers la pleine conscience - Méditation guidée | Aujourd'hui, on tente de réaliser ensemble un petit exercice qui permet de se rapprocher de la pleine conscience grâce à la respiration. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=4zvHxvFgLMg🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 14m 29s | ||||||
| 3/11/25 | 5 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée | Tout est dans le titre. Dites-moi si ça vous convient mieux qu'hier l'effet sur la voix svp !🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 5m 56s | ||||||
| 3/10/25 | 12 minutes pour ne rien faire - Méditation guidée | Je suis de retour pour une nouvelle saison ! Aujourd'hui je vous propose de ne rien faire et de vous détendre ! Vous allez voir ça va être cool !🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 12m 32s | ||||||
| 2/24/25 | Je prends une petite pause | Bonjour à tous ! Je prends une petite pause dans la publication des nouveaux épisodes jusqu'au 10 Mars 2025, ce sera la fin des vacances scolaires :). À très vite, Harry.Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1m 02s | ||||||
| 2/20/25 | 15 minutes pour cultiver la paix intérieure - Méditation guidée | Fermez les paupières, Laissez vos pensées s'envoler, Paix et légèreté.🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=DMB5XMoz0gcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 14m 34s | ||||||
| 2/19/25 | 15 minutes pour décrocher du monde et retrouver la clarté - Méditation guidée | Aujourd’hui, prenez un instant pour vous détacher du tumulte du monde. Laissez le bruit s’éloigner, laissez les illusions s’effacer. Plongez dans la clarté de votre esprit, là où le calme règne et où la vérité se révèle.🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OlV26ouCn5wHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 12m 59s | ||||||
| 2/17/25 | 9 minutes pour appuyer sur pause et retrouver votre énergie - Méditation guidée | Tout va parfois trop vite et il arrive que l'on rêve d'une télécommande pour faire pause. Reprenez les commandes grâce à ces quelques minutes.🧑💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RrzwxmxOyEAHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 9m 03s | ||||||
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| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
|---|---|---|---|---|
| France | — | #3 | #3 | — |
| France | — | #8 | #8 | — |
| BE | — | #22 | #22 | — |
| AE | — | #24 | #24 | — |
| BE | — | #103 | #103 | — |
| CH | — | #115 | #115 | — |
| GR | — | #167 | #167 | — |
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