פינוק עצמי

About this episode

This episode focuses on a short energy activation meditation to connect with beautiful things we love and integrate them into our daily lives.

הפעלת אנרגיה קצרה לחיבור לדברים היפים שאנחנו אוהבים והפיכתם לחלק מרכזי ביום שלנו. חלקה האחרון של המדיטציה עם תדר האהבה 528 הרץ. שיר סיום מאת אושיק לוי. למיקסטייפ המלא | To full mixtape מדיטציה זו הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 26 במאי 2026 אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה. וגם, קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי וגם באפל פודקאסטס ערוץ היוטי...

People in this episode

Host: Ofer Shani

Topics covered

• self-care
• meditation
• energy activation
• love frequency
• mindfulness

Keywords

• meditation
• energy activation
• love frequency
• mindfulness
• self-care

Mentioned in this episode

Places: סרי לנקה

More episodes of Meditations by Ofer Shani

• התרגעות · June 11, 2026 · 15 min
• גלי גאמא · June 5, 2026 · 21 min
• מנוחה בטוחה · May 20, 2026 · 20 min
• הרגעת מערכת העצבים · May 14, 2026 · 17 min
• ישיבת בוקר שקטה · May 4, 2026 · 14 min
• להתיידד עם הפחד · April 29, 2026 · 19 min