ישיבת בוקר שקטה

About this episode

This episode features a short meditation practice aimed at connecting with inner peace.

תרגול קצר לחיבור לשקט פנימי. שיר סיום מאת El Perro del Mar. ֿלמיקסטייפ המלא | To full mixtape מדיטציה זו הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 4 במאי 2026 אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה. וגם, קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי וגם באפל פודקאסטס ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו עופר ✨ About this podcast Practice and frequency for vibr...

People in this episode

Host: Ofer Shani

Topics covered

• meditation
• inner peace
• mindfulness
• self-improvement
• wellness

Keywords

• meditation
• inner peace
• mindfulness
• wellness
• self-improvement

Mentioned in this episode

Places: סרי לנקה

More episodes of Meditations by Ofer Shani

• התרגעות · June 11, 2026 · 15 min
• גלי גאמא · June 5, 2026 · 21 min
• פינוק עצמי · May 27, 2026 · 17 min
• מנוחה בטוחה · May 20, 2026 · 20 min
• הרגעת מערכת העצבים · May 14, 2026 · 17 min
• להתיידד עם הפחד · April 29, 2026 · 19 min