The Duke Connection
by Ferrari Ugo
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#397 - Les courses à étapes ne sont pas Bankables. Pourquoi ?
Oct 7, 2026
1h 06m 43s
#396 - Merci Alban ! Couper, couper ou couper ?
Sep 23, 2026
56m 33s
#395 - Dépassement de soi, pourquoi on vous en empêche.
Sep 9, 2026
1h 22m 33s
#394 - UTMB J-2 du jus à revendre !
Aug 26, 2026
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#393 - UTMB : J-16
Aug 12, 2026
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| 10/7/26 | #397 - Les courses à étapes ne sont pas Bankables. Pourquoi ? | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 06m 43s | ||||||
| 9/23/26 | #396 - Merci Alban ! Couper, couper ou couper ? | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 56m 33s | ||||||
| 9/9/26 | self-improvementsports+3 | — | pillo-rossoDuc Army+1 | — | self-improvementmotivation+3 | Volc'animo | 1h 22m 33s | ||
| 8/26/26 | UTMBrunning+3 | — | Ausha | — | UTMBrunning+3 | — | 1h 11m 06s | ||
| 8/12/26 | UTMBrunning+3 | — | pillo-rossoDuc Army+1 | — | UTMBVolc'animo+3 | — | 46m 12s | ||
| 7/29/26 | UTMBrunning+3 | — | pillo-rossoDuc Army+1 | — | UTMBVolc'animo+5 | — | 1h 10m 14s | ||
| 7/15/26 | UTMBrunning+3 | — | pillo-rossoDuc Army+1 | — | UTMBVolc'animo+4 | — | 44m 05s | ||
| 7/1/26 | UTMBrunning+3 | — | pillo-rossoDuc Army+1 | — | UTMBVolc'animo+3 | — | 48m 30s | ||
| 6/17/26 | nutritionretirement+3 | — | pillo-rossoVolc'animo+2 | — | nutritionretirement+5 | — | 1h 08m 08s | ||
| 6/10/26 | trainingrunning+3 | — | Duc ArmyAusha | — | trainingrunning+5 | — | 1h 13m 53s | ||
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| 5/20/26 | Championnat de Franceorganisation+3 | — | pillo-rossoDuc Army+1 | — | Championnat de Franceorganisation+3 | — | 1h 01m 56s | ||
| 5/6/26 | sponsorshiprunning+3 | — | Duc ArmyAusha | — | Volc'animoDuc Army+3 | — | 1h 06m 20s | ||
| 4/22/26 | #385 - Est-ce que changer de slip est le GAME CHANGER ? | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 26m 01s | ||||||
| 4/8/26 | #384 - Pourquoi vos croyances sont malléables et évolutives. | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 04m 49s | ||||||
| 3/25/26 | #383 - Championnats de France de Trail 2026 J-4 | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 57m 22s | ||||||
| 3/18/26 | #382 - 2026 - J-11 Ventoux | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 52m 13s | ||||||
| 3/4/26 | 2026 - J-25 Ventoux | Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 47m 02s | ||||||
| 2/12/26 | #380 - Courir par grand froid, survivre au Yéti. | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 06m 44s | ||||||
| 1/28/26 | #379 - Low Carb, pourquoi les gueux échouent ? | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 00m 04s | ||||||
| 1/14/26 | #378 - Vous n'êtes pas égaux, la DDHC en sueur. | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 02m 03s | ||||||
| 1/7/26 | #Nuss-Bo, le bonus : Je te crache mon bonheur au visage ! | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 51m 07s | ||||||
| 12/31/25 | #377 - Le Trail, une affaire de caste ? L'intellectuel prend l'air. | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 59m 16s | ||||||
| 12/17/25 | #376 - Pourquoi les Pierre Livache et consorts vont disparaître ? | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwT Facebook - Si tu aimes le classicisme https://bit.ly/2VoR9ZZHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 13m 15s | ||||||
| 12/3/25 | #375 - Podcast de Noël, comment changer le monde ? | Je parraine l'association Volc'animo (3% de mon CA du e-commerce) : https://www.volcanimo.fr/Se forger les mêmes cuisses que le Duc : https://pillo-rosso.com/?via=ugoMe suivre sur : Mon site internet : Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointushttps://www.duc-army.frYoutube - Pour se marrerhttps://bit.ly/2Rw4oJV Instagram - Pour se marrer encore plushttps://bit.ly/2U8cUwT Facebook - Si tu aimes le classicisme https://bit.ly/2VoR9ZZHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 08m 26s | ||||||
| 11/19/25 | #374 - Ventoline, vais-je niquer les autres légalement ? | Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | 1h 36m 29s | ||||||
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