triathlon talk – Carbon & Laktat
by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob
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Carbon & Laktat: Zwei Siege und ein WM-Hammer
Sep 1, 2026
53m 28s
ALOHA FRIDAY: Der Humuhumunukunukuapuaa und die Radstrecke des Ironman Hawaii
Aug 28, 2026
41m 03s
Carbon & Laktat: WM-Generalprobe und Frodenos Gipfelsturm
Aug 25, 2026
50m 47s
ALOHA FRIDAY: Der Ironman Hawaii und die Mantarochen von Kona
Aug 21, 2026
30m 51s
Carbon & Laktat: Deutsche Ausrufezeichen vor der WM-Saison
Aug 18, 2026
1h 04m 48s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9/1/26 |  Carbon & Laktat: Zwei Siege und ein WM-Hammer | Lucy Charles-Barclay verzichtet auf die Titelverteidigung bei der Ironman-70.3-WM – Nils Flieshardt und Jan Grüneberg diskutieren, was ihre überraschende Absage für die Renndynamik und die Chancen von Laura Philipp bedeutet. Dazu geht es um die Siege von Philipp und Lasse Nygaard Priester in Zell am See sowie die Frage, wie Jelle Geens’ zweiter Platz kurz vor Nizza einzuordnen ist. Außerdem: Jan Frodenos erfolgreicher Ausflug zum Trailrunning und Merle Brunnées Angriff auf den fünften WM-Titel beim Powerman Zofingen. | 53m 28s | ||||||
| 8/28/26 |  ALOHA FRIDAY: Der Humuhumunukunukuapuaa und die Radstrecke des Ironman Hawaii | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute beschäftigen sie sich mit dem Diamant-Picassodrückerfisch, dem Ende der Welt (auch "The Pit" genannt) und der jüngen Agegroup M18–24. - - - - - - - - - **Unser Partner: Endspannt vor dem Start mit ROUVY** Es ist der Abend vor dem Rennen. Du liegst im Bett, das Zimmer ist fremd, der Ventilator surrt. Und dein Kopf läuft auf Hochtouren: Wie war das nochmal mit dem Anstieg nach dem Turnaround? Wo bläst der Wind richtig rein? Genau dieses Gefühl – das kannst du dir sparen. ROUVY, unser Titelsponsor, lässt dich die echte Kona-Strecke vorab fahren. Mit originalgetreuem Videomaterial, präzisen Steigungen, echten Straßen. Wer die Strecke kennt, schläft besser. Und fährt besser. Alle Infos auf [rouvy.com](https://rouvy.com). - - - - - - - - - **Das Kleingedruckte** Hier findest du alles über das [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26) ALOHA FRIDAY ist ein Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: [Frank Wechsel](https://www.instagram.com/frankwechsel) und [Lars Wichert](https://www.instagram.com/lars_wichert) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr [auf unserer Website tri-mag.de](https://tri-mag.de). Uns und viele unserer Follower findet ihr [auch bei Strava](https://www.strava.com/clubs/tri-mag). | 41m 03s | ||||||
| 8/25/26 |  Carbon & Laktat: WM-Generalprobe und Frodenos Gipfelsturm | Die Premiere des Ironman 70.3 Leipzig liefert emotionale Heimsiege, starke deutsche Leistungen – und neue Erkenntnisse mit Blick auf die 70.3-WM. Dazu sprechen Nils Flieshardt und Jan Grüneberg über das Comeback von Anne Reischmann beim Allgäu Triathlon und das dramatische Finish in Tallinn. | 50m 47s | ||||||
| 8/21/26 |  ALOHA FRIDAY: Der Ironman Hawaii und die Mantarochen von Kona | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute schwimmen sie mit Mantarochen vor der Kona-Küste und mit Teilnehmern und Angehörigen auf der Wettkampfstrecke und reden über die Topstars der Agegroup F45–49. | 30m 51s | ||||||
| 8/18/26 |  Carbon & Laktat: Deutsche Ausrufezeichen vor der WM-Saison | Ein perfekter deutscher Tag in Kalmar: Laura Philipp und Jonas Schomburg gewinnen den Ironman in Schweden – und der Sieger des Männerrennens macht sich mit einer Weltklassezeit endgültig zum Hawaii-Mitfavoriten. Außerdem sprechen Nils Flieshardt und Jan Grüneberg über die T100 in Vancouver, Florian Angerts emotionalen Comeback-Sieg und einen kaum vorstellbaren Kampfgeist. | 1h 04m 48s | ||||||
| 8/14/26 |  ALOHA FRIDAY: Der Ironman Hawaii von Meereshöhe bis auf die Gipfel | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute mit den Erlebnissen im Pazifik und auf den höchsten Gipfeln von Big Island, Daniel Heinath, einem extremem Einzelzeitfahren und den Topstars der Agegroup M40–44. | 36m 58s | ||||||
| 8/11/26 |  Carbon & Laktat: Volles Risiko vor Hawaii? | Kalmar, Vancouver und eine große Menge an Spannung vor Hawaii: Nils Flieshardt und Lars Wichert ordnen die wichtigsten Rennen und Namen des Wochenendes ein. Außerdem würdigen sie Gerhard Müller, der mit seinem 500. Triathlon ein außergewöhnliches Jubiläum erreicht hat. | 1h 08m 59s | ||||||
| 8/7/26 |  ALOHA FRIDAY: Der Ironman Hawaii vom Schwimmstart zum Vulkanausbruch | Jeder Freitag ist ab sofort ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY, reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute mit den Erlebnissen vor dem Schwimmstart, Selcuk Yildrim, einem Blick zum Vulkan und zum Kona-Marathon und den beiden Stars der F18–24. | 32m 42s | ||||||
| 8/4/26 |  Carbon & Laktat: Nordwind | Der Norseman in Norwegen, ein dreifacher Ultra in Lensahn, ein bisschen Ostseeman und die Vorschau auf Kalmar: In diesen Tagen blickt die Triathlonwelt in den Norden. Lars Wichert und Frank Wechsel berichten. | 54m 37s | ||||||
| 7/28/26 |  Carbon & Laktat: Ein neuer Ironman für Deutschland? | Ist am Ammersee Platz für einen weiteren Ironman – und welche Chancen hätte ein neues Rennen in Bayern? Frank Wechsel und Jan Grüneberg sprechen außerdem über die neue Struktur aus T50 und T100, den Konkurrenzkampf mit Ironman und die umstrittene Rennplanung der PTO. Dazu geht es um die deutschen Kona-Qualifikanten, die letzten Chancen auf ein Hawaii-Ticket und den Ausblick auf Norseman, Kalmar und die Championship Season. | 47m 07s | ||||||
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| 7/24/26 |  triathlon talk mit Frederic Funk: Die Kona-Quali im Gepäck | Zwei Langdistanzen innerhalb von 14 Tagen – und am Ende das Ticket für den Ironman Hawaii: Frederic Funk hat sich beim Ironman Lake Placid erstmals für Kona qualifiziert. Im Gespräch erzählt er, warum der Start weniger spontan war als gedacht, wie er das Rennen bewusst kontrolliert anging und weshalb der Marathon ihn für seine weitere Entwicklung auf der Langdistanz besonders optimistisch stimmt. Außerdem spricht er darüber, warum aus seinem Vorsatz, der Hawaii-Qualifikation nicht hinterherzujagen, doch eine kleine Jagd wurde – und was sein erster Start auf der Insel für ihn persönlich bedeutet. | 32m 39s | ||||||
| 7/14/26 | TriathlonSports analysis+3 | — | — | HamburgSwansea+1 | TriathlonHamburg+5 | — | 1h 02m 34s | ||
| 7/9/26 | Canyon SpeedmaxTriathlon bike development+5 | Caspar RüterMoritz Hief | Canyon | — | Canyon Speedmaxtriathlon bike+5 | — | 50m 14s | ||
| 7/7/26 | Challenge Rothtriathlon+3 | — | — | Frankenland | Challenge RothSam Laidlow+3 | — | 50m 25s | ||
| 6/30/26 | Ironmansports+3 | — | — | Frankfurt am Main | IronmanFrankfurt+3 | — | 40m 07s | ||
| 6/23/26 | Ironman FrankfurtEuropameisterschaften+3 | — | — | Mainmetropole | IronmanFrankfurt+4 | — | 1h 01m 41s | ||
| 6/16/26 | Ironmantriathlon+4 | Jan Grüneberg | — | Ironman HamburgKlagenfurt+5 | Ironman HamburgKlagenfurt+7 | — | 55m 44s | ||
| 6/15/26 | blood analysistriathlon+3 | Dorian WetterLars Trappmann | Endon Blutbild | — | blood analysistriathlon+3 | — | 56m 36s | ||
| 6/9/26 | IronmanTriathlon+4 | — | — | Hamburg | IronmanHamburg+5 | — | 1h 29m 26s | ||
| 6/2/26 | Ironmantriathlon+3 | — | — | Hamburg | Ironmantriathlon+5 | — | 1h 02m 31s | ||
| 5/26/26 | Ironmantriathlon+3 | — | The Championship | KraichgauIronman Brasilien+1 | Ironman LanzaroteSam Laidlow+6 | — | 1h 22m 29s | ||
| 5/19/26 | Ironmantriathlon+4 | — | — | LanzaroteAix-en-Provence+1 | IronmanLanzarote+5 | — | 1h 03m 19s | ||
| 5/12/26 | triathlonathletics+3 | — | — | BayreuthYokohama+1 | triathlonAnne Haug+5 | — | 1h 05m 46s | ||
| 5/5/26 | triathlonPTO+5 | Jan Grüneberg | Professional Triathletes OrganisationChallenge Family | — | triathlonPTO+7 | — | 55m 16s | ||
| 5/1/26 | OlympiazyklusTraining+4 | Torben Hoffmeister | deutschen Teams | SamarkandLos Angeles | OlympiazyklusTraining+7 | — | 47m 02s | ||
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