triathlon talk – Carbon & Laktat
by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Jan Grüneberg, Lars Wichert
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Carbon & Laktat: Der absolute Wahnsinn!
Oct 13, 2026
1h 17m 19s
ALOHA FRIDAY: Warten auf den Startschuss der Ironman-WM 2026
Oct 9, 2026
27m 53s
Carbon & Laktat: Die Ironman-WM 2026
Oct 6, 2026
1h 15m 53s
ALOHA FRIDAY: Die Triathlonwelt trifft sich in Kailua-Kona
Oct 2, 2026
33m 15s
Carbon & Laktat: Schnelle Rentner und letzte Formchecks
Sep 29, 2026
1h 23m 27s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/13/26 |  Carbon & Laktat: Der absolute Wahnsinn! | Taylor Knibb und Vincent Luis sind die neuen Ironman-Weltmeister. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg besprechen die zwei spektakulären Rennen live aus Kailua-Kona sowie die irren und wirren Wendungen, die sowohl bei den Männern, als auch bei den Frauen, auf den letzten Kilometern passierten. | 1h 17m 19s | ||||||
| 10/9/26 |  ALOHA FRIDAY: Warten auf den Startschuss der Ironman-WM 2026 | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Alle auf Big Island haben jetzt richtig Druck, außer der Vulkan. Außerdem: Die Zielgerade des Ironman, vorbeifahrende Motorsägen und vorbeilaufende Teampartner. | 27m 53s | ||||||
| 10/6/26 |  Carbon & Laktat: Die Ironman-WM 2026 | Am Samstag ist es endlich so weit: Nach sieben Jahren findet endlich wieder eine Ironman-WM für Männer und Frauen am gleichen Tag auf Hawaii statt. Über Favoritinnen und Favoriten, Darkhorses und Überraschungskandidatinnen und -kandidaten sprechen Nils Flieshardt und Jan Grüneberg. Denn am Ende kann es nur Eine(n) geben. | 1h 15m 53s | ||||||
| 10/2/26 |  ALOHA FRIDAY: Die Triathlonwelt trifft sich in Kailua-Kona | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute begeben sie sich ins Natural Energy Lab, nehmen an einem Luau teil und sprechen über die ältesten Deutschen, die sich der Herausforderung Ironman-WM in Kaiua-Kona stellen. | 33m 15s | ||||||
| 9/29/26 |  Carbon & Laktat: Schnelle Rentner und letzte Formchecks | Jan Frodeno ist noch immer schnell: Beim Berlin Marathon wurde er am vergangenen Wochenende Dritter seiner Altersklasse. Über den ehemaligen Ironman-Weltmeister und alle, die das noch werden wollen, reden Nils Flieshardt und Jan Grüneberg. Denn der Ironman Hawaii wirft seine Schatten voraus. | 1h 23m 27s | ||||||
| 9/25/26 |  ALOHA FRIDAY: Im Sturm raus in die Lava, wo der gute Kaffee wächst | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. In stürmischen Zeiten beschäftigen sie sich heute mit dem Queen Kaahumanu Highway und besonderen Namen für beide Straßenseiten, hawaiianischem Kaffee und der Geduld der Surfer. | 40m 23s | ||||||
| 9/22/26 |  Carbon & Laktat: Wilde Woche | Nach seinem furiosen Sieg bei der Ironman-70.3-WM hat Überflieger Hayden Wilde auch die T100 an der French Riviera gewonnen. Für Furore sorgte dabei auch ein anderer Athlet. Und auf der anderen Seite der Welt lieferte auch Taylor Knibb eine Woche nach Nizza erneut ab – diesmal jedoch in einer Einzeldisziplin. | 1h 15m 13s | ||||||
| 9/18/26 |  ALOHA FRIDAY: Von der KOM-Jagd auf der Palani Road zum Vulkanausbruch | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute beschäftigen sie sich mit dem Mondkalender und olympischen Mythen, der schwül-steilen Palani Road, Feuerquallen und Prognosen zum Vulkan. | 31m 00s | ||||||
| 9/15/26 |  Carbon & Laktat: Was bleibt von der 70.3-WM? | Zwei Weltmeister, spektakuläre Einzelleistungen und jede Menge Stoff für Diskussionen: Taylor Knibb und Hayden Wilde haben sich bei der Ironman-70.3-WM in Nizza die Titel gesichert. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg analysieren die beiden WM-Rennen ausführlich: Warum war Taylor Knibb auf dem Rad der Konkurrenz derart überlegen? Wie sind Julie Derrons sowie Kristian Blummenfelts Laufrekorde einzuordnen? Und was sagen die Leistungen mit Blick auf Hawaii aus? | 1h 28m 56s | ||||||
| 9/11/26 |  ALOHA FRIDAY: Von den Keiki über den Alii Drive bis zur erfahrensten Frauen-Agegroup | Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute beschäftigen sie sich mit den Jüngsten und den Ältesten, die den Alii Drive von Kailua-Kona zum Glühen bringen, und der Frage, woher der Magic Sands Beach seinen Namen hat. | 31m 59s | ||||||
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| 9/8/26 | Ironman70.3 World Championship+3 | — | — | Nizza | Ironman70.3 WM+6 | — | 1h 44m 27s | ||
| 9/4/26 | Ironman-WMHawaii+3 | Lars Wichert | TEAM GERMANY KONA26 | HawaiiHawi+1 | IronmanHawaii+3 | — | 44m 56s | ||
| 9/1/26 | Ironmantriathlon+4 | — | — | Zell am SeeNizza | Lucy Charles-BarclayIronman-70.3+5 | — | 53m 28s | ||
| 8/28/26 | Ironman Hawaiitriathlon+3 | — | TEAM GERMANY KONA26 | HawaiiKona+1 | IronmanHawaii+5 | ROUVY | 41m 03s | ||
| 8/25/26 | Ironman 70.3triathlon+4 | — | — | Leipzig | Ironman 70.3Leipzig+5 | — | 50m 47s | ||
| 8/21/26 | Ironman HawaiiMantarochen+4 | — | TEAM GERMANY KONA26 | HawaiiKona+1 | IronmanHawaii+5 | — | 30m 51s | ||
| 8/18/26 | IronmanTriathlon+3 | — | — | KalmarSchweden+1 | IronmanLaura Philipp+5 | — | 1h 04m 48s | ||
| 8/14/26 | Ironman Hawaiitriathlon+3 | — | TEAM GERMANY KONA26 | HawaiiBig Island | IronmanHawaii+6 | — | 36m 58s | ||
| 8/11/26 | triathlonrace analysis+4 | — | — | KalmarVancouver+1 | triathlonHawaii+4 | — | 1h 08m 59s | ||
| 8/7/26 | IronmanHawaii+4 | Lars Wichert | ROUVY | HawaiiKona+1 | IronmanHawaii+8 | — | 32m 42s | ||
| 8/4/26 |  Carbon & Laktat: Nordwind | Der Norseman in Norwegen, ein dreifacher Ultra in Lensahn, ein bisschen Ostseeman und die Vorschau auf Kalmar: In diesen Tagen blickt die Triathlonwelt in den Norden. Lars Wichert und Frank Wechsel berichten. | 54m 37s | ||||||
| 7/28/26 |  Carbon & Laktat: Ein neuer Ironman für Deutschland? | Ist am Ammersee Platz für einen weiteren Ironman – und welche Chancen hätte ein neues Rennen in Bayern? Frank Wechsel und Jan Grüneberg sprechen außerdem über die neue Struktur aus T50 und T100, den Konkurrenzkampf mit Ironman und die umstrittene Rennplanung der PTO. Dazu geht es um die deutschen Kona-Qualifikanten, die letzten Chancen auf ein Hawaii-Ticket und den Ausblick auf Norseman, Kalmar und die Championship Season. | 47m 07s | ||||||
| 7/24/26 |  triathlon talk mit Frederic Funk: Die Kona-Quali im Gepäck | Zwei Langdistanzen innerhalb von 14 Tagen – und am Ende das Ticket für den Ironman Hawaii: Frederic Funk hat sich beim Ironman Lake Placid erstmals für Kona qualifiziert. Im Gespräch erzählt er, warum der Start weniger spontan war als gedacht, wie er das Rennen bewusst kontrolliert anging und weshalb der Marathon ihn für seine weitere Entwicklung auf der Langdistanz besonders optimistisch stimmt. Außerdem spricht er darüber, warum aus seinem Vorsatz, der Hawaii-Qualifikation nicht hinterherzujagen, doch eine kleine Jagd wurde – und was sein erster Start auf der Insel für ihn persönlich bedeutet. | 32m 39s | ||||||
| 7/14/26 | TriathlonSports analysis+3 | — | — | HamburgSwansea+1 | TriathlonHamburg+5 | — | 1h 02m 34s | ||
| 7/9/26 | Canyon SpeedmaxTriathlon bike development+5 | Caspar RüterMoritz Hief | Canyon | — | Canyon Speedmaxtriathlon bike+5 | — | 50m 14s | ||
| 7/7/26 | Challenge Rothtriathlon+3 | — | — | Frankenland | Challenge RothSam Laidlow+3 | — | 50m 25s | ||
| 6/30/26 | Ironmansports+3 | — | — | Frankfurt am Main | IronmanFrankfurt+3 | — | 40m 07s | ||
| 6/23/26 | Ironman FrankfurtEuropameisterschaften+3 | — | — | Mainmetropole | IronmanFrankfurt+4 | — | 1h 01m 41s | ||
| 6/16/26 | Ironmantriathlon+4 | Jan Grüneberg | — | Ironman HamburgKlagenfurt+5 | Ironman HamburgKlagenfurt+7 | — | 55m 44s | ||
| 6/15/26 | blood analysistriathlon+3 | Dorian WetterLars Trappmann | Endon Blutbild | — | blood analysistriathlon+3 | — | 56m 36s | ||
| 6/9/26 | IronmanTriathlon+4 | — | — | Hamburg | IronmanHamburg+5 | — | 1h 29m 26s | ||
| 6/2/26 | Ironmantriathlon+3 | — | — | Hamburg | Ironmantriathlon+5 | — | 1h 02m 31s | ||
| 5/26/26 | Ironmantriathlon+3 | — | The Championship | KraichgauIronman Brasilien+1 | Ironman LanzaroteSam Laidlow+6 | — | 1h 22m 29s | ||
| 5/19/26 | Ironmantriathlon+4 | — | — | LanzaroteAix-en-Provence+1 | IronmanLanzarote+5 | — | 1h 03m 19s | ||
| 5/12/26 | triathlonathletics+3 | — | — | BayreuthYokohama+1 | triathlonAnne Haug+5 | — | 1h 05m 46s | ||
| 5/5/26 | triathlonPTO+5 | Jan Grüneberg | Professional Triathletes OrganisationChallenge Family | — | triathlonPTO+7 | — | 55m 16s | ||
| 5/1/26 | OlympiazyklusTraining+4 | Torben Hoffmeister | deutschen Teams | SamarkandLos Angeles | OlympiazyklusTraining+7 | — | 47m 02s | ||
| 4/28/26 | triathlonsports+3 | — | — | — | triathlonHayden Wilde+5 | — | 55m 22s | ||
| 4/24/26 | triathlonneoprene suits+3 | Matthias Filser | Synergy | — | triathlonneoprene suit+3 | — | 43m 13s | ||
| 4/21/26 | Ironman Texastriathlon+3 | Jan GrünebergLars Wichert | — | TexasValencia+1 | IronmanKristian Blummenfelt+5 | — | 1h 24m 04s | ||
| 4/17/26 | comebackheart inflammation+4 | Daniela Kleiser | — | — | comebackheart inflammation+4 | — | 40m 53s | ||
| 4/14/26 | IronmanTriathlon+4 | — | — | TexasSüdafrika+1 | IronmanTexas+5 | — | 57m 47s | ||
| 4/9/26 | TriathlonAerodynamics+4 | Jean-Paul BallardJörg Wagner | Swiss Side | — | TriathlonPerformance+5 | — | 1h 00m 15s | ||
| 4/7/26 | Olympic GamesParalympic Games+3 | — | — | DeutschlandKona+2 | OlympicsParalympics+5 | — | 55m 52s | ||
| 3/31/26 | IronmanTriathlon+3 | — | — | KalifornienPazifik | Kristian BlummenfeltJonas Schomburg+5 | — | 52m 50s | ||
| 3/24/26 | triathlonIronman+3 | — | — | — | triathlonIronman+6 | — | 1h 10m 41s | ||
| 3/17/26 | TriathlonAthlete performances+4 | Lars Wichert | — | LanzaroteTexas+3 | triathlonLanzarote+6 | — | 1h 08m 38s | ||
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