21. Tänk om vi coacher har lurat dig..

About this episode

The episode discusses the four different life phases and how they relate to personal growth and coaching.

Tänk om det handlar om det här istället: De FYRA olika livsfaser Lost - du vet inte vad du vill göra, du har tappat syftet lite, du känner dig stressad och frustrerad Nyfikenhet - du hittat något du skulle vilja göra, du börjar researcha för att se om du fastnar för det. Lyssnar på podcast, skissar på en idé osv Intensitet - här har du fastnat för något och du börjar bygga det, du är så taggad att du kan jobba hur mycket som helst utan att bli trött. Här satsar du på tillväxt och att bli bättre! [VIKTIGT] Underhåll - här börjar intensiteten avta lite; du behöver steppa ner och underhålla istället för att försöka växa och bli bättre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Yusuf Babar

Topics covered

• life phases
• coaching
• personal development
• stress
• growth

Keywords

• life phases
• coaching
• stress
• personal development
• growth

More episodes of Yusuf Babar Podcast

• #26 - Kortisolguiden 1.0 · May 11, 2026 · 24 min
• #25 Det här kan vara det svåraste jag någonsin har gjort · December 29, 2025 · 22 min
• #24 Anpassa efter behov – inte önskemål · December 22, 2025 · 14 min
• #23 När mer träning ger sämre resultat · December 15, 2025 · 19 min
• #22 Hur du undviker att överäta · December 8, 2025 · 13 min
• 20. Kommer inte iväg till gymmet, ångest · October 12, 2024 · 11 min