Чи правда голодання, детокси та клізми – корисні для очищення організму?

About this episode

Епізод розглядає міфи та правду про голодання, детокси та клізми в контексті очищення організму.

Правда чи міф, що голодування, детокси та клізми – корисні для очищення організму? Розбиратимуться нутриціологиня Софія Рожко та лікарка-хірургиня, проктологиня Анастасія Пристая. У цьому епізоді поговоримо: Чи можуть голодування та очищувальні клізми бути корисними для здоров’я? Як часто це можна практикувати? Що це означає для нашого кишківнику? Корисна звичка від Анастасії Пристаї: Обізнаність та відкритість. Дуже важливо навчитися самим і навчити своїх дітей не соромитися ходити в туалет, правильно підмиватися після туалету, знайомитися з сексуальною освітою, поважати себе та своє тіло. Підтримка другого сезону подкасту “Тіло Говорить. Правди чи міф” – «Сільпо Хелс». Новий проєкт «Сільпо», що підтримує здоровий підхід до їжі. Вони дбають про наявність продуктів для збалансованої тарілки та селекції харчових добавок на полиці супермаркету біля дому. Подкаст «Тіло говорить» — ваш супутник змін у тілі! ______ • Сайт The Body School – тиць • Instagram The Body School – тиць • Instagram Cофії Рожко – тиць • Instagram Анастасії Пристаї – тиць • Instagram Cільпо Хелс — тиць • Сайт Сільпо – тиць • Харчові добавки Сільпо – тиць

People in this episode

Guests: Софія Рожко, Анастасія Пристая

Topics covered

• голодання
• детокси
• клізми
• очищення організму
• здоров'я
• кишківник

Keywords

• голодання
• детокс
• клізми
• очищення
• здоров'я
• кишківник
• поради

Sponsors

Сільпо Хелс

Mentioned in this episode

Organizations: The Body School

More episodes of Тіло Говорить

• Чи правда можна схуднути і залишитись у своєму ритмі життя? · March 26, 2026 · 35 min
• Чи впливає правильно сформульована ціль на результат у схудненні? · March 13, 2026 · 48 min
• Чи правда схуднення – це не фінальна точка? · February 27, 2026 · 50 min
• Чи правда продукти на ринках – найздоровіші? · October 16, 2025 · 58 min
• Чи правда кето-дієта – ефективний шлях до схуднення? · October 2, 2025 · 43 min
• Чи правда БАДи — це натуральна альтернатива лікам? · September 25, 2025 · 53 min