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La culpa con nuestra pareja
Jun 25, 2026
Unknown duration
Aceptar una ruptura
Jun 18, 2026
Unknown duration
Soltar las cargas
May 28, 2026
13m 07s
Poder ser en pareja
May 21, 2026
12m 30s
Mis cinco aprendizajes
May 14, 2026
13m 34s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/25/26 |  La culpa con nuestra pareja | ¿Por qué sentimos que no merecemos ser felices después de cometer un error? En este episodio exploramos las raíces de la culpa en la pareja y cómo diferenciar una responsabilidad real de la culpa que no es real. En este episodio aprenderás: -Cómo identificar si tu culpa es real o imaginaria. -Los 4 tipos de culpa más comunes en las relaciones. -Qué hacer cuando ya no es posible reparar el daño directamente. -La diferencia entre castigo perpetuo y transformación consciente. Recuerda suscribirte y compartir este contenido con alguien a quien le pueda sumar. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 6/18/26 |  Aceptar una ruptura | ¿Cómo aceptar que alguien a quien amabas ya no te ama? En este episodio, exploramos el difícil arte de soltar y el proceso de reconocer lo "inaceptable" tras una ruptura amorosa. Aceptar no significa estar de acuerdo con lo sucedido, sino dejar de luchar contra una realidad que ya existe. A través de 4 pasos fundamentales, descubriremos cómo transitar la tristeza, pasar de la resignación a la verdadera aceptación y reconstruir nuestra identidad para vivir con mayor consciencia y libertad. En este episodio aprenderás: -La diferencia entre resignación (impotencia) y aceptación (responsabilidad). -Por qué el rechazo amenaza nuestra identidad y futuro imaginado. -Cómo dejar de ver la ruptura como una desgracia personal para entenderla como parte de la condición humana. -Los 4 pasos para integrar la pérdida y permitir que la vida vuelva a expandirse. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 5/28/26 |  Soltar las cargas✨ | responsibilityself-care+3 | — | — | — | burdensselflessness+3 | — | 13m 07s | |
| 5/21/26 |  Poder ser en pareja✨ | relational securityradical acceptance+3 | — | — | — | relationshipsemotional safety+3 | — | 12m 30s | |
| 5/14/26 |  Mis cinco aprendizajes✨ | personal developmentlife lessons+3 | — | SimplecastAdsWizz | — | life lessonspersonal growth+3 | — | 13m 34s | |
| 5/7/26 |  Cómo poner límites y no morir en el intento✨ | boundariesrelationships+3 | — | — | — | boundariessaying no+5 | — | 16m 36s | |
| 4/30/26 |  El mundo de lo posible✨ | Mindset Posibilistaestrés crónico+3 | — | Conectarse a la Vida | — | Mindsetestrés+3 | — | 14m 13s | |
| 4/23/26 |  El impacto del control en la pareja✨ | control in relationshipsperfectionism+3 | — | — | — | controlrelationships+5 | — | 12m 23s | |
| 4/16/26 |  Cuando el amor se confunde con miedo✨ | lovefear+3 | — | SimplecastAdsWizz | — | lovefear+3 | — | 7m 06s | |
| 4/9/26 |  Exigir hasta romper✨ | rupturas en parejarelaciones+3 | — | SimplecastAdsWizz | — | rupturasrelaciones de pareja+3 | — | 16m 34s | |
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| 3/26/26 |  No era tu pareja, eran tus heridas 2a. parte✨ | emotional woundsrelationships+3 | — | SimplecastAdsWizz | — | emotional woundsrelationships+3 | — | 8m 49s | |
| 3/19/26 |  No era tu pareja, eran tus heridas✨ | relationshipsemotional wounds+4 | — | SimplecastAdsWizz | — | fear of abandonmentneed for approval+3 | — | 9m 21s | |
| 3/12/26 |  Entre la resignación y la aceptación del amor✨ | self-discoveryresignation+4 | — | — | — | resignationacceptance+5 | — | 10m 29s | |
| 3/5/26 |  Lo que enseñan las crisis de pareja✨ | crisis in relationshipspersonal growth+3 | — | Ad Propositum | — | relationship crisisemotional pain+3 | — | 9m 57s | |
| 2/26/26 |  La soberbia de los líderes✨ | leadershiparrogance+4 | — | Ad Propositum | — | leadershiparrogance+5 | — | 15m 34s | |
| 2/19/26 |  Gobernados por la insuficiencia✨ | insufficiencyvulnerability+4 | — | Ad Propositum | — | insufficiencyvulnerability+6 | — | 10m 40s | |
| 2/12/26 |  El dolor del rechazo✨ | rejectionvulnerability+4 | — | Ad Propositum | — | rejectionvulnerability+3 | — | 15m 47s | |
| 2/5/26 |  Amar desde el miedo | ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta segunda entrega de esta serie de episodios sobre la dependencia afectiva, hablaremoss sobre los miedos profundos que nos hacen engancharnos en relaciones complicadas donde nos perdemos a nosotros mismos con tal de no perder al otro. 1. ¿Por qué algunas personas dependientes sienten un miedo tan intenso a estar solas, incluso cuando están rodeados de gente? 2. ¿Por qué las personas dependientes les cuesta tanto tomar decisiones, incluso las más pequeñas? 3. ¿Por qué algunas personas se sacrifican en exceso por los demás, incluso olvidándose de sí mismas? 4. ¿Qué significa realmente perderse a sí mismo en una relación? 5. ¿Por qué el cuerpo tiene un papel tan importante en la personalidad dependiente? 6. ¿Cuál es la mayor amenaza existencial de una persona dependiente? ¿Estás o has estado en una relación de dependencia afectiva y quieres sanar de raíz? Entra a https://aprobandome.com/ y haz parte de nuestro programa. Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 1/29/26 |  ¿Es amor o dependencia? | A veces la soledad no se vive como un espacio vacío, sino como un vacío insoportable que intentamos llenar a través de otros. En este episodio de Ad Propositum exploramos una verdad incómoda pero profundamente liberada: el verdadero crecimiento personal no consiste en aprender a estar solos, sino en aprender a estar con otros sin desaparecer en el intento. ¿Qué ocurre cuando una persona aprende a sostenerse emocionalmente, a confiar en sí misma, a validar su experiencia y honrar sus propios límites? Ocurre una transformación profunda y hermosa: las relaciones dejan de ser un lugar de control, miedo o dependencia, y se convierten en un espacio de elección. Porque en el fondo, nadie quiere perder su poder. Y amar de verdad empieza cuando dejamos de negociar quiénes somos para no sentirnos solos. Un episodio para quienes desean vínculos más libres, conscientes y auténticos. Si alguna vez te has preguntado si estás amando o dependiendo, este espacio es para ti. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 1/1/26 |  Propósitos 2026 | ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum!Iniciamos el año 2026 con un nuevo episodio enfocado 100% en propósito. Algunas de las preguntas que respondemos son: -¿Por qué me siento vacío si en teoría tengo una buena vida? -¿Qué es realmente vivir con sentido y por qué cambia tanto la vida? -¿El sentido de la vida es tener metas, éxito o motivación constante? -¿Por qué buscar placer o felicidad no llena el vacío? -¿Cómo diferenciar una vida con sentido de una vida guiada por el miedo?-No me falta nada pero algo no está bien. . . parece ser la constante en muchas vidas. Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 12/18/25 |  ¿Por qué duele perder un amor? | ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum!En esta ocasión abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de una de las experiencias emocionales más universales y profundas: la pérdida de un amor.Cuando una relación termina, no solo se va una persona: se rompe una idea de futuro, una identidad compartida y una forma de sentirnos acompañados. En este episodio reflexionamos sobre el dolor emocional que deja una ruptura y cómo comprenderlo puede ser el primer paso hacia la sanación.En este episodio conversamos sobre:1. ¿Por qué una ruptura puede doler tanto a nivel emocional y físico.2. ¿Qué parte de nosotros se ve más afectada cuando perdemos un amor?3¿Cómo transitar el duelo amoroso sin negarlo ni quedarnos atrapados en él?Un episodio para sentir, comprender y comenzar a soltar con mayor conciencia y compasión.Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 12/11/25 |  Amor, pérdida y aceptación | ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, respondiendo preguntas asociadas al duelo que ocurre luego de terminar una relación o sufrir una pérdida. 1. ¿Por qué duele tanto perder a alguien que amamos incluso cuando entender no sirve de nada? 2. ¿Por qué no suele funcionar manejar un duelo desde lo racional? 3. ¿Cuál es la importancia de la humildad y la aceptación cuando la lógica no funciona? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 12/4/25 |  Conversaciones con la adolescencia | ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, con una conversación muy humana y honesta sobre una de las etapas de más cambios en la vida de las personas: la adolescencia. 1. ¿Qué hago si mi hija/o adolescente no quiere ir a terapia? 2. ¿Qué hago si mi hija/o se siente amenazada/o por la terapia y por mi? 3. ¿Cómo evitar que mi hija/o entre a la adolescencia sin sentirse insuficiente? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 11/27/25 |  Soltar, amar y crecer | ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, regresamos para reflexionar por qué duele tanto perder un amor. 1. ¿Por qué soltar duele tanto, incluso cuando ya sé que la relación terminó? 2. ¿Cómo sé si mis preguntas son para crecer o para justificar quedarme por miedo? 3. ¿Qué puedo hacer si una parte de mi se niega a aceptar todo esto, aunque sé que es verdad? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
| 11/6/25 |  Comprendiendo la angustia | ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, vamos a desmenuzar y entender de manera profunda la ansiedad, esa mensajera que a veces nos visita y nos recuerda que algo dentro de nosotros necesita ser escuchado.1. ¿Cómo se entiende la ansiedad? 2. ¿Cómo se vive la ansiedad? 3. ¿Qué rostros tiene la ansiedad? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. | — | ||||||
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