About this episode
The episode explores equanimity through yoga, discussing its importance and connections to stoicism.
En este primer encuentro mensual de 2026 exploramos la ecuanimidad, una cualidad esencial que nos ayuda a sostener lo que la vida nos va trayendo sin perdernos en los extremos ni reaccionar desde las polaridades. Nos acercamos a la ecuanimidad desde el camino del yoga, apoyándonos en los Yoga Sutras y el Bhagavad Gita, atendiendo a Yamas y Niyamas y a su importancia para poder sostener la práctica de āsana con presencia, estabilidad y escucha. También ampliamos la mirada hacia una dimensión colectiva, entendiendo nuestra sociedad como espejo, y tendimos un puente entre yoga y estoicismo, dos tradiciones que dialogan profundamente en torno a esta cualidad. Todo ello con la inspiración y la guía de la mirada de Ramiro Calle, pionero del yoga en España y referente con una trayectoria tan extensa como fascinante. Ojalá este encuentro pueda acompañarte y aportarte algo en tu propio camino. Gracias por tu atención 🤍 Úrsula
People in this episode
Host: Úrsula Sebastián
Topics covered
- equanimity
- yoga
- Yamas
- Niyamas
- stoicism
- collective dimension
Keywords
- equanimity
- yoga
- Yamas
- Niyamas
- stoicism
- Yoga Sutras
- Bhagavad Gita
Mentioned in this episode
Books & works: Yoga Sutras, Bhagavad Gita
More episodes of GIOGA TALKS
- Episodio 33: "MAN IN THE MIRROR" Dharma y propósito · June 5, 2026 · 40 min
- Episodio 32: PRANA "It's all about energy" · April 24, 2026 · 27 min
- PRÁCTICA "La palabra respirada" · April 12, 2026 · 8 min
- PRÁCTICA "Respirar la montaña" · April 12, 2026 · 8 min
- PRÁCTICA "Respirar lento" · April 12, 2026 · 15 min
- PRÁCTICA, "La contemplación de la respiración" · April 12, 2026 · 10 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the GIOGA TALKS podcast page.