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Recent episodes
Eau gazeuse et perte de poids, stress au travail, pain qui fait grossir
Apr 28, 2026
47m 37s
Hormone de croissance, sommeil, petit-déjeuner, jeûne et marche lestée ( rucking )
Apr 21, 2026
37m 27s
Le drop set ne sert à rien ? HIIT anti-sarcopénie, créatine anti-inflammatoire
Apr 14, 2026
45m 29s
Érythritol danger cardiovasculaire, graisse brune et obésité sarcopénique
Apr 7, 2026
39m 06s
Froid ou chaleur pour récupérer + thyroïde et muscle + 10 min d’exercice « anticancer » + meilleur moment pour s’entraîner
Mar 31, 2026
58m 15s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/28/26 |  Eau gazeuse et perte de poids, stress au travail, pain qui fait grossir✨ | eau gazeuseperte de poids+3 | — | FitnessmithEau gazeuse et perte de poids, stress au travail, pain qui fait grossir+1 | — | eau gazeuseperte de poids+3 | — | 47m 37s | |
| 4/21/26 |  Hormone de croissance, sommeil, petit-déjeuner, jeûne et marche lestée ( rucking )✨ | hormone de croissancesommeil+4 | — | FitnessmithHormone de croissance+9 | — | hormone de croissancesommeil+5 | — | 37m 27s | |
| 4/14/26 |  Le drop set ne sert à rien ? HIIT anti-sarcopénie, créatine anti-inflammatoire✨ | drop setHIIT+4 | — | créatineFitnessmith+1 | — | drop setHIIT+4 | — | 45m 29s | |
| 4/7/26 |  Érythritol danger cardiovasculaire, graisse brune et obésité sarcopénique✨ | érythritolsanté cardiovasculaire+3 | — | érythritolprotéines en poudre+2 | — | érythritolsanté+3 | — | 39m 06s | |
| 3/31/26 |  Froid ou chaleur pour récupérer + thyroïde et muscle + 10 min d’exercice « anticancer » + meilleur moment pour s’entraîner✨ | récupérationthyroïde+4 | — | FitnessmithJCI Insight | — | récupérationthyroïde+5 | — | 58m 15s | |
| 3/24/26 |  Améliorer sommeil sans médicament : horaires, repas du soir et musique expliqués✨ | sommeilrelaxation+4 | — | Fitnessmith | Suisse | sommeilrelaxation+7 | — | 46m 33s | |
| 3/17/26 |  Pré-workout et sommeil, GLP-1 et perte musculaire, régime cétogène et glycémie✨ | pré-workoutsommeil+4 | — | GLP-1régime cétogène+3 | chambre | pré-workoutsommeil+5 | — | 1h 11m 02s | |
| 3/10/26 |  Ce complément vendu pour la concentration raccourcirait la vie des hommes, le miel au chocolat miracle ou arnaque, et Ozempic en pilule : ce que les études disent vraiment✨ | santécompléments alimentaires+3 | — | complémentmiel au chocolat+1 | Chine | complémentconcentration+5 | — | 59m 57s | |
| 3/3/26 |  Ce que le sport fait à votre corps : Cerveau, Sang et Tendons✨ | impact of ultra-trailblood health+4 | — | FitnessmithCerveau, Sang et Tendons | — | ultra-trailblood+5 | — | 46m 28s | |
| 2/24/26 |  Crise de panique : la nouvelle solution ?✨ | sportanxiety+4 | — | HIITFitnessmith+1 | — | sportanxiety+5 | — | 50m 56s |
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