Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load
by Fanny Husten & Alina Höhn
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Muddi im Mental Load, Applaus für die Väter
Oct 15, 2026
53m 28s
Dornige Chancen und Kinderhände im Gesicht
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47m 38s
Der Sinn des Lebens – Das ist also ein Menschenleben?
Oct 1, 2026
1h 07m 57s
Zwischen Wutschrei und Weinkrampf
Sep 24, 2026
51m 34s
„Wie kommen die Samen in deinen Bauch?"
Sep 17, 2026
53m 16s
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| 10/15/26 | Muddi im Mental Load, Applaus für die Väter | Papa arbeitet wieder. Und nein, davon wird es zu Hause nicht entspannter. Wir reden über Mental Load, über Elternzeit-Applaus, den es nur für Väter gibt, und über den Moment, wenn der Partner nach dem Dienst zur Tür reinkommt und erst mal aufs Klo geht. Dazu: Kind mit Fieber, Kinderarzt um 18 Uhr und ein Behandlungszimmer, in dem plötzlich alle quietschfidel kichern. Und die Maussoße. Sie ist alle. Dann wird es laut: Wutanfälle mit drei, zwei Stunden Geschrei nachts beim Abgewöhnen und die Frage, wer sich nach dem Streit als Erstes entschuldigt. Spoiler: das Kind. Ihr habt eine Geschichte, eine Meinung oder einfach Bock, uns euer Chaos zu erzählen? Schreibt uns bei MOMSPLAINING an [email protected]. Tickets für die Mama Leisa Live Tour gibt es hier: https://florida-touring.de/artist/mama-leisa Sonntag, 09.05.27, München, Silbersaal, 17:00 Uhr (16:30 Uhr Einlass) Samstag, 22.05.27, Berlin, Peter Edel, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) Samstag, 29.05.27, Köln, BüZe Ehrenfeld, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) !AUSVERKAUFT! Samstag, 05.06.27, Hamburg, Kehrwieder Theater, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) KI für müde Mäuse – künstliche Intelligenz im Elternalltag, alltagstauglich erklärt, in kurzen Folgen: https://open.spotify.com/show/033QFtNt52CkUdwK0xrgth Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio | 53m 28s | ||||||
| 10/8/26 | Dornige Chancen und Kinderhände im Gesicht | Das Leben fragt nicht, ob gerade Zeit für Trauer ist. Und nein, die Windeln wechseln sich trotzdem nicht von selbst. Wir reden darüber, wie man Kindern erklärt, dass jemand gestorben ist, und wie Schmerz und Erleichterung gleichzeitig da sein können. Dazu: dornige Chancen und die Frage, ob es Karma gibt oder alles nur Zufall ist. Spoiler: Wir sind uns nicht einig. Dann wird's körperlich: Das Kind fasst dir nachts ins Gesicht, und du willst nur noch schreien. Overtouched, Grenzen, Schlafmangel – und trotzdem so viel Liebe. Ihr habt eine Geschichte, eine Meinung oder einfach Bock, uns euer Chaos zu erzählen? Schreibt uns bei MOMSPLAINING an [email protected]. Tickets für die Mama Leisa Live Tour gibt es hier: https://florida-touring.de/artist/mama-leisa Sonntag, 09.05.27, München, Silbersaal, 17:00 Uhr (16:30 Uhr Einlass) Samstag, 22.05.27, Berlin, Peter Edel, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) Samstag, 29.05.27, Köln, BüZe Ehrenfeld, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) !AUSVERKAUFT! Samstag, 05.06.27, Hamburg, Kehrwieder Theater, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) KI für müde Mäuse – künstliche Intelligenz im Elternalltag, alltagstauglich erklärt, in kurzen Folgen: https://open.spotify.com/show/033QFtNt52CkUdwK0xrgth Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio | 47m 38s | ||||||
| 10/1/26 | Der Sinn des Lebens – Das ist also ein Menschenleben? | Umziehen mit zwei Kleinkindern ist Folter. Und nein, die Vorfreude kommt nicht von allein. Wir reden über Kisten, Kleinanzeigen und ein Jahr Untermiete in einer Wohnung, die man noch nicht Zuhause nennen darf. Dazu Vermieter-Zoff, ein irrer Wohnungsmarkt und ein Kinderwagen, der verschenkt wird. Vorher: Delfine. Frag nicht. Dann wird's tief: Ist das schon der Sinn des Lebens? Wir reden über Geschwisterliebe, Mama-Meckern und die Angst, die Zeit mit den Kindern nicht genug zu genießen. Meistens fällt uns das abends um halb zwölf auf. Mit Reels. Und Tränen. Ihr habt eine Geschichte, eine Meinung oder einfach Bock, uns euer Chaos zu erzählen? Schreibt uns bei MOMSPLAINING an [email protected]. Tickets für die Mama Leisa Live Tour gibt es hier: https://florida-touring.de/artist/mama-leisa Sonntag, 09.05.27, München, Silbersaal, 17:00 Uhr (16:30 Uhr Einlass) Samstag, 22.05.27, Berlin, Peter Edel, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) Samstag, 29.05.27, Köln, BüZe Ehrenfeld, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) !AUSVERKAUFT! Samstag, 05.06.27, Hamburg, Kehrwieder Theater, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) KI für müde Mäuse – künstliche Intelligenz im Elternalltag, alltagstauglich erklärt, in kurzen Folgen: https://open.spotify.com/show/033QFtNt52CkUdwK0xrgth Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio | 1h 07m 57s | ||||||
| 9/24/26 | Zwischen Wutschrei und Weinkrampf | Das große Kind beißt das Baby – wieder und wieder. Und nein, ein böser Blick reicht da nicht. Wir reden über blaue Flecken, Bissspuren und die Drei-Jahres-Phase, in der das kleine Geschwisterkind offenbar zur Zielscheibe wird. Dazu der fiese Impuls, selbst zurückzuhauen – und wie wir versuchen, genau diesen Kreislauf zu durchbrechen. Dann wird's existenziell: eine MRT-Untersuchung fürs Baby, zehn Tage Warten auf einen Befund – und die Erleichterung, als klar wird: keine Behinderung. Dazwischen die Frage, wie man mit dem ewigen Bangen lebt. Ihr habt eine Geschichte, eine Meinung oder einfach Bock, uns euer Chaos zu erzählen? Schreibt uns bei MOMSPLAINING an [email protected]. Tickets für die Mama Leisa Live Tour gibt es hier: https://florida-touring.de/artist/mama-leisa Sonntag, 09.05.27, München, Silbersaal, 17:00 Uhr (16:30 Uhr Einlass) Samstag, 22.05.27, Berlin, Peter Edel, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) Samstag, 29.05.27, Köln, BüZe Ehrenfeld, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) !AUSVERKAUFT! Samstag, 05.06.27, Hamburg, Kehrwieder Theater, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) KI für müde Mäuse – künstliche Intelligenz im Elternalltag, alltagstauglich erklärt, in kurzen Folgen: https://open.spotify.com/show/033QFtNt52CkUdwK0xrgth Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio | 51m 34s | ||||||
| 9/17/26 | „Wie kommen die Samen in deinen Bauch?" | Unser Kind hat beim Einschlafen gefragt, wie die Samen in den Bauch kommen. Und nein, wir haben nicht drum herumgeredet. Wir reden über Aufklärung mit drei und mit sieben – volle Kanone, anatomisches Buch auf dem Bauch, Sex beim Namen genannt. Und über das, was danach kommt: Doktorspiele. Wo die Grenze ist, warum Konsens genau hier anfängt, und welche Angst trotzdem bleibt. Davor wird's weniger niedlich: Das Baby hat ein blaues Auge und keiner sagt, woher. Zeugenbefragung im Kinderzimmer, Gummibärchen als Bestechung, Tathergang mit Kuscheltier nachgestellt. Und der Satz, der am Ende immer stimmt: Schuld liegt bei der Mutter. Dazwischen die Frage, wie man arbeiten soll, wenn der Kitaplatz erst nächstes Jahr kommt. Ihr habt eine Geschichte, eine Meinung oder einfach Bock, uns euer Chaos zu erzählen? Schreibt uns bei MOMSPLAINING an [email protected]. Tickets für die Mama Leisa Live Tour gibt es hier: https://florida-touring.de/artist/mama-leisa Sonntag, 09.05.27, München, Silbersaal, 17:00 Uhr (16:30 Uhr Einlass) Samstag, 22.05.27, Berlin, Peter Edel, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) Samstag, 29.05.27, Köln, BüZe Ehrenfeld, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) !AUSVERKAUFT! Samstag, 05.06.27, Hamburg, Kehrwieder Theater, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) KI für müde Mäuse – künstliche Intelligenz im Elternalltag, alltagstauglich erklärt, in kurzen Folgen: https://open.spotify.com/show/033QFtNt52CkUdwK0xrgth Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio | 53m 16s | ||||||
| 9/10/26 | family vacationparenting challenges+4 | — | MOMSPLAININGSchwangere in Not | MünchenBerlin+2 | family vacationparenting+6 | — | 53m 18s | ||
| 9/3/26 | parentingchild safety+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“ | MünchenBerlin+2 | parentingmental load+3 | — | 47m 44s | ||
| 8/28/26 | TherapyTrauma+4 | — | MOMSPLAININGDu fehlst | MünchenBerlin+2 | EMDRtrauma+5 | — | 44m 07s | ||
| 8/20/26 | parenting challengesfear of aging+4 | — | MOMSPLAININGSchwangere in Not | MünchenBerlin+2 | parentingchildren's sleep+5 | — | 49m 53s | ||
| 8/13/26 | Babysitterparenting+3 | — | MOMSPLAININGhilfetelefon | MünchenBerlin+2 | babysitterparenting+3 | — | 54m 19s | ||
| 8/10/26 | Mental LoadKünstliche Intelligenz+3 | — | KI für müde MäuseSpotify+2 | — | Mental LoadKünstliche Intelligenz+3 | — | 10m 01s | ||
| 8/6/26 | LeihmutterschaftStillen+5 | — | MOMSPLAININGSchwangere in Not+1 | MünchenBerlin+2 | LeihmutterschaftStillen+5 | — | 59m 13s | ||
| 7/30/26 | sleep patternsparenting challenges+3 | — | MOMSPLAININGhilfetelefon „Schwangere in Not“+1 | MünchenBerlin+2 | midday napsleep rhythm+6 | — | 55m 42s | ||
| 7/23/26 | Mom-FriendsMental Health+3 | — | MOMSPLAININGHilfetelefon „Schwangere in Not“+1 | Côte d'Azur | mom friendspanic attacks+5 | — | 50m 11s | ||
| 7/16/26 | parentingfamily dynamics+3 | — | MOMSPLAININGHilfetelefon „Schwangere in Not“+1 | — | sex in parentingemotional outbursts+3 | — | 56m 10s | ||
| 7/9/26 | Umzug mit KindernElterntypen+3 | — | Mama Leisa | MünchenBerlin+2 | UmzugEltern+4 | — | 54m 07s | ||
| 7/2/26 | family vacationparenting challenges+4 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“ | BerlinHamburg+2 | family vacationparenting+4 | — | 57m 01s | ||
| 6/25/26 | Künstliche IntelligenzElternschaft+4 | — | Oura RingChatGPT+2 | — | KIMütter+7 | — | 40m 43s | ||
| 6/18/26 | parentingself-employment+4 | — | — | — | parentingself-employment+6 | — | 44m 49s | ||
| 6/11/26 | parentingmental health+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | parenting tipsmental load+3 | — | 55m 05s | ||
| 6/4/26 | AutonomiephaseElternberatung+4 | Kathy Weber | Familie VerstehenMein Kind macht, was es will+1 | — | AutonomiephaseTrotzphase+7 | — | 46m 14s | ||
| 5/28/26 | ADHSAutismus+4 | Isa | Podcast "Hi, Baby!"Hilfetelefon "Schwangere in Not"+1 | — | ADHSAutismus+6 | — | 1h 06m 28s | ||
| 5/21/26 | StreitkulturPaartherapie+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | StreitFamilie+4 | — | 49m 45s | ||
| 5/14/26 | KlassenfahrtErziehung+5 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | KlassenfahrtErziehung+5 | — | 47m 45s | ||
| 5/7/26 | KlassenfahrtAngst um Kinder+4 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | KlassenfahrtAngst+5 | — | 51m 20s | ||
| 4/30/26 | parentingmental load+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“ | — | parentingmental load+5 | — | 42m 43s | ||
| 4/23/26 | parentingfear vs courage+4 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“ | — | parentingfear+6 | — | 1h 01m 18s | ||
| 4/16/26 | parentingADHS+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | ADHSparenting+5 | — | 47m 45s | ||
| 4/9/26 | TrennungSelbstwert+4 | Alina HöhnAlina 1 | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Buch über Muttertät | Berlin | TrennungSelbstwert+6 | — | 1h 00m 41s | ||
| 4/2/26 | therapyparenting+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | therapyparenting+5 | — | 43m 28s | ||
| 3/26/26 | MutterschaftWut+4 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | MutterschaftWut+5 | — | 1h 18m 53s | ||
| 3/19/26 | parenting challengesmental load+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | mental loadparenting+3 | — | 52m 48s | ||
| 3/12/26 | parentingmental load+3 | — | Hilfetelefon „Schwangere in Not“Seven.One Audio | — | parentingguilt+5 | — | 1h 07m 09s | ||
| 3/5/26 | parentingmental load+4 | — | StillfreundeHilfetelefon „Schwangere in Not“ | — | parentingmental load+6 | — | 46m 22s | ||
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| Germany | — | #5 | #5 | — |
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| AT | — | #14 | #14 | — |
| Germany | — | #24 | #24 | — |
| CH | — | #27 | #27 | — |
| RO | — | #34 | #34 | — |
| Mexico | — | #38 | #38 | — |
| GR | — | #45 | #45 | — |
| Italy | — | #50 | #50 | — |
| TH | — | #88 | #88 | — |
| Spain | — | #103 | #103 | — |
| CH | — | #120 | #120 | — |
| CL | — | #123 | #123 | — |
| South Korea | — | #125 | #125 | — |
| BE | — | #127 | #127 | — |
| RO | — | #130 | #130 | — |
| GR | — | #131 | #131 | — |
| Netherlands | — | #148 | #148 | — |
| Italy | — | #149 | #149 | — |
Chart Positions
23 placements across 15 markets.
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23 placements across 15 markets.