Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load

ADHS, Autismus, Medikamente, Schule, Wutanfälle, Schamgefühle und dieses Gefühl, mit dem eigenen Kind irgendwie ständig „zu viel“ zu sein. Fanny und Alina haben Isa zu Gast, Autorin von „Anders glücklich“, und die Folge fühlt sich an wie eine riesige Erkenntnis-Kettenreaktion. Warum fallen Aufgaben schwer, obwohl das Kind eigentlich alles kann? Warum eskalieren manche Situationen sofort komplett? Und warum verstehen sich neurodivergente Menschen oft gegenseitig einfach besser? Alina spricht sehr offen über ihre eigene ADHS-Diagnose als Kind, Medikamente und das Gefühl, jahrelang falsch eingeschätzt worden zu sein. Isa erklärt, wie ADHS und Autismus im Alltag aussehen können, warum viele Kinder ständig anecken und weshalb Verständnis manchmal mehr verändert als jede perfekte Erziehungsmethode. Zwischendurch geht’s um Fahrradstühle unterm Esstisch, Trampoline neben den Hausaufgaben und die Frage, ob eigentlich die Kinder das Problem sind oder manchmal einfach das ganze System. Buch vin Isa: Podcast "Hi, Baby!" Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Klopapier in der Möse, Klassenfahrt überlebt, Baby kackt nicht und plötzlich wird Erziehung wieder dieses große „Hä, mache ich hier gerade alles falsch?“-Dingsbums. Fanny berichtet vom ersten Klassenfahrt-Drama, das am Ende gar keins war, Alina steckt mitten im Baby-Kack-Mystery und irgendwo dazwischen geht es um Mut, Angst, PMS, Pille absetzen, Periodenprodukte, Töpfchen-Meilensteine und die Frage, wie viel Zucker eigentlich noch „ach komm, egal“ ist. Und dann natürlich der Satz der Sätze: Stopfst du dir das in die Möse? Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diese Woche gesteht Fanny, wie schlimm Wutanfälle eskalieren können und wie sie sich selber dabei ertappt, dass sie so krass getriggert ist, dass ihr inneres Kind direkt auf Überlebensmodus geht. Nicht schön, nicht stolz, aber halt ehrlich. Da müssen sie nochmal ran. Alina kann das komplett nachvollziehen, bei ihr gibt’s auch regelmäßig kleinere Ausraster und die große Frage ist eher: warum kann man Basti eigentlich nicht böse sein, was stimmt nicht mit diesem Mann, dass er einfach immer so nett bleibt. Und dann noch der Good Old Klassiker: es wurde schon wieder an Babykörperteilen rumgeknutscht, nur diesmal ist Alina überraschend entspannt geblieben. Was macht den Unterschied, wo sind die Grenzen, wer darf knutschen, wer nicht und warum ist das manchmal so eine Gratwanderung, obwohl es eigentlich so simpel sein könnte. Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zuhören. Hinsehen. Kinder ernst nehmen. In dieser Sonderfolge sprechen wir mit Lena Jensen über sexualisierte Gewalt an Kindern und darüber, was Eltern konkret tun können, um ihre Kinder zu schützen. Lena teilt ihre persönliche Geschichte und spricht mit uns darüber, warum Missbrauch oft im nahen Umfeld passiert, warum Kinder häufig nicht darüber sprechen können und wie Aufklärung gelingen kann – ohne Angst zu machen. Es geht um Vertrauen, Bauchgefühl, Sprache und Verantwortung im Mama- und Elternalltag. Diese Folge haben wir bereits im Dezember aufgenommen. Sie steht in keinem direkten Zusammenhang mit aktuellen Berichterstattungen, ist inhaltlich aber leider sehr relevant. Gerade in Zeiten, in denen viele Eltern verunsichert sind, wollten wir dieses Gespräch veröffentlichen, weil es Orientierung geben kann und Handlungsmöglichkeiten aufzeigt. Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Gewalt und sexuellen Missbrauch an Kindern. Bitte hört diese Episode nur, wenn ihr euch emotional stabil fühlt und das Thema für euch gerade tragbar ist. Gute Infos und Hilfe gibt’s bei pro familia und Wildwasser e.V. – sowohl zur Prävention als auch, wenn sexuelle Gewalt einem selbst oder einem Kind passiert ist. Für Prävention gilt als absolutes A und O: Kinder sollen Körperteile richtig benennen können, wissen, dass sie über ihren Körper bestimmen dürfen, und dass ihr Nein zählt – auch bei intimen Situationen im Alltag wie Wickeln oder Hygiene. Pro familia bietet dazu außerdem richtig gute Fortbildungen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wie schnell kann ein ganz normaler Mama-Alltag eigentlich eskalieren? Wir haben heute sehr wertvolle pädagogische Tipps für euch (NOT). Bei uns selber geht diese ganze korrekte, erzieherische, angelernte pädagogische, gewaltfreie Kommunikation sehr oft flöten, weil wir einfach an unserer Grenze sind. Und wir hoffen, dass ihr das auch ein bisschen fühlt. Wie oft haben wir in letzter Zeit bis drei gezählt und wissen selber nicht, was die Konsequenz ist? Oder greifen zu Struwwelpeter-Erziehungsmethoden: Wenn du da jetzt nicht aufpasst, dann bist du mausetot. Haha. Und plötzlich schläft Alinas Kind eben nicht mehr einfach so ein, sondern beschwert sich über jedes kleine Geräusch. Das kann auch mal ganz schnell einen kleinen Keil in die Beziehung treiben. Wer niest, hat verloren, beziehungsweise wird mit einem üblen SideEye gestraft. Wir sagen mal so: Romantik geht anders. Und warum erschlägt Alina jetzt Menschen mit Steinen? Und dann haben wir eine neue Kategorie: Dinge, die du nicht sagst, Digger. Ich denke, das erklärt sich von selbst. Wir sind sehr gespannt auf eure Kommentare. Schickt uns eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina darüber sprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Mutter tot im Kinderhörspiel – und zwar nicht „so nebenbei“, sondern als saftiger Storyline-Schocker: Willkommen bei den drei Ausrufezeichen und einem Abend, der direkt in eine zweistündige Einschlafbegleitung eskaliert. Danach wird’s organisatorisch… sagen wir: sportlich. Wer hat eigentlich die Termine im Griff – Alina oder Basti? Wer weiß, wann Physiotherapie ist, wer packt die Wickeltasche, wer denkt an Wechselklamotten, Snacks, Unterlagen und dieses eine Teil, das man immer genau dann vergisst, wenn man’s wirklich braucht? Zuständigkeiten, unsichtbare To-dos, spontane Planänderungen mit Baby im Arm – und die Frage, ob Kontrolle ein Mythos ist oder einfach nur schlecht verteilt. MOMSPLAINING an uns: Schickt uns eure besten MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de – damit Fanny & Alina sie genüsslich auseinandernehmen und ein kleines bisschen judgen. Und wenn ihr mal bei den süßen Schatzsuchen stöbern möchtet dann findet ihr diese hier: https://schatze-kinder.de Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine Gitarre explodiert mitten im Raum. Kinder reden von unsichtbaren Männern in der Ecke, von früheren Leben, von Dingen mit erschreckend genauen Details. Und plötzlich die große Frage: glauben wir das gerade – oder lügen Kinder einfach verdammt gut? Zwischen Neujahr, müden Eltern, kindlicher Fantasie und erfundenen Geschichten reden wir darüber, ob, wann und warum Kinder lügen, was dahintersteckt und warum diese Storys manchmal so real klingen, dass selbst Erwachsene kurz ins Grübeln kommen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Körpergefühl nach Schwangerschaft, der Blick in den Spiegel und die leise Frage: War ich eigentlich jemals zufrieden mit meinem Körper? Fanny spricht offen über Body Positivity, Bauch, warum sie jetzt wieder Sport macht – und warum alte Fotos manchmal ehrlicher sind, als einem lieb ist. Und dann das Bullshit-Bingo der Krankheiten bei Alina: Plötzlich haben alle RSV, nichts hilft mehr – keine Masken, keine Heilsteine, kein guter Wille. Wie man sich durch diesen Elternalltag kämpft, kann eigentlich niemand so richtig sagen. Also heißt es: durchhalten, funktionieren, ab und zu lachen – wenn’s geht. Der Teufel scheißt halt einfach immer auf den größten Haufen. Warum dieses Jahr dringend einen riesigen Rant verdient hat? Hört selbst. Und sagt uns: Wie war euer Jahr bitte? Und wenn ihr mal bei den süßen Schatzsuchen stöbern möchtet dann findet ihr diese hier: https://schatze-kinder.de Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio