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Recent episodes
Was dein Blutzucker mit deinem Zyklus zu tun hat
May 3, 2026
Q&A: Ernährung ohne Gallenblase, den inneren Schweinehund überwinden & Snacks am Abend
Apr 26, 2026
Ayurveda im Frühling: Warum jetzt die beste Zeit für Veränderung ist
Apr 19, 2026
Die unterschätzte Kraft der Frauenkräuter
Apr 12, 2026
Wie Stress die weibliche Gesundheit beeinflusst
Apr 5, 2026
23m 29s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/3/26 |  Was dein Blutzucker mit deinem Zyklus zu tun hat✨ | BlutzuckerspiegelFrauengesundheit+5 | — | Inner SparkleAmazon+1 | — | BlutzuckerZyklus+6 | NatracareKATY10 | — | |
| 4/26/26 | Q&A: Ernährung ohne Gallenblase, den inneren Schweinehund überwinden & Snacks am Abend✨ | Ernährung ohne GallenblaseSportroutine+3 | — | Inner SparklePilates | — | ErnährungGallenblase+3 | KoRoTASTYKATY | — | |
| 4/19/26 | Ayurveda im Frühling: Warum jetzt die beste Zeit für Veränderung ist✨ | AyurvedaSpring+3 | — | Inner SparkleAyurveda | — | Ayurvedaspring+5 | KoRoTASTYKATY | — | |
| 4/12/26 | Die unterschätzte Kraft der Frauenkräuter✨ | Frauenkräuterhormonelle Balance+4 | — | MönchspfefferFrauenmantel+4 | — | FrauenkräuterMönchspfeffer+4 | NatracareKATY10 | — | |
| 4/5/26 | Wie Stress die weibliche Gesundheit beeinflusst✨ | Stressweibliche Gesundheit+5 | — | Inner SparkleTasty Katy+1 | — | Stressweibliche Gesundheit+7 | NatracareKATY10 | 23m 29s | |
| 3/29/26 | Ernährung für die Hormongesundheit – so bringst du dein System ins Gleichgewicht✨ | Hormone healthNutrition+4 | — | Inner SparklePilates mit Katy+1 | — | hormonesnutrition+5 | NatracareKATY10 | — | |
| 3/22/26 | Gluten: Gesund oder schädlich für den Darm?✨ | GlutenDarmgesundheit+5 | — | tastykaty.depilatesmitkaty.de+1 | — | GlutenDarm+8 | Norsankatypodcast15 | — | |
| 3/15/26 | Raus aus dem Stressmodus – praktische Wege, dein Nervensystem zu regulieren✨ | Nervensystem regulierenStressbewältigung+5 | — | innersparkletastykaty+2 | — | NervensystemStress+6 | Norsankatypodcast15 | 28m 11s | |
| 3/8/26 | Dein Nervensystem – warum es heute über deine Gesundheit entscheidet✨ | NervensystemGesundheit+3 | — | Pilates OnlinestudioInner Sparkle | — | NervensystemGesundheit+5 | KoRoTASTYKATY | — | |
| 3/1/26 | Gesund in den Frühling: 3 unterschätzte Gesundheits-Resets für März✨ | GesundheitFrühling+5 | — | Pilates OnlinestudioInner Sparkle | — | GesundheitFrühling+5 | KoRoTASTYKATY | — | |
| 2/22/26 | 10 Dinge, die gestresste Menschen über Ernährung wissen sollten✨ | ErnährungStressbewältigung+4 | — | innersparkletastykaty+2 | — | ErnährungStress+8 | Norsankatypodcast15 | — |
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