قسمت 59: با ماندانا نوری؛ تعیین و رسیدن به اهداف در دویدن

About this episode

این قسمت به بررسی اهداف و انگیزه‌های ماندانا نوری در مربیگری دویدن می‌پردازد.

آنچه در این قسمت می‌شنوید: _دلیل ماندانا برای شروع مربیگری به صورت حرفه‌ای _نحوه تعیین اهداف برای ماندانا و انگیزه‌های اصلی برای ادامه راه _رویکرد کلی ماندانا در هدایت شاگردان دویدن _برنامه‌ها و اهداف آینده ماندانا موسیقی پایانی: Queen - We are the champion

People in this episode

Guest: ماندانا نوری

Topics covered

• دوندگی
• اهداف
• مربیگری
• انگیزه
• برنامه‌ریزی

Keywords

• دویدن
• مربی
• اهداف
• انگیزه
• برنامه‌ریزی

More episodes of Runyou | رانیو

• قسمت 67: هایدریشن و دی‌هایدریشن، چه نوشیدنی‌ای در حین ورزش و بعد از آن بنوشیم و چه مقدار · November 3, 2025
• قسمت 66: دوچرخه‌سواری دانهیل در گفتگو با پوریا متقیان · September 26, 2025 · 1h 29m
• قسمت 65: عادت‌های خرد نتایج بزرگ · August 1, 2025 · 1h 16m
• قسمت 64: نقش فعالیت‌های استقامتی در افزایش تاب‌آوری · July 10, 2025 · 1h 5m
• قسمت 63: با بهداد براتی، آمادگی برای چالش بزرگ · May 16, 2025 · 1h 6m
• قسمت 62: با سمانه جمشیدی، متخصص تغذیه و مربی یوگا؛ تغذیه، ورزش و کاهش وزن · April 24, 2025 · 1h 2m