قسمت 61: با نادر وهاب آقایی؛ تعادل بین کار و زندگی

About this episode

In this episode, the discussion revolves around achieving a balance between work and life through sports and networking.

‎آنچه در این قسمت می‌شنوید: * تاثیر فعالیت ورزشی بر بهبود مهارت‌های کاری * چگونگی نگاه به فعالیت به منظور برقراری تعادل بین کار و زندگی * چگونگی فعالیت و شبکه‌سازی در شبکه اجتماعی لینکدین به منظور ساخت برند شخصی ‎اسپانسر این قسمت رانیو: ‎ویپاد، شعبه تمام دیجیتال بانک پاسارگاد https://wepod.ir ‎پیج اینستاگرام: Wepod_ir ‎موسیقی پایانی: Art Tawanghar - Bi To Be Sar Nemishavad

People in this episode

Guest: نادر وهاب آقایی

Topics covered

• تاثیر فعالیت ورزشی
• تعادل بین کار و زندگی
• شبکه‌سازی
• برند شخصی

Keywords

• ورزش
• کار
• زندگی
• لینکدین

Sponsors

ویپاد

Mentioned in this episode

Products: ویپاد

More episodes of Runyou | رانیو

• قسمت 67: هایدریشن و دی‌هایدریشن، چه نوشیدنی‌ای در حین ورزش و بعد از آن بنوشیم و چه مقدار · November 3, 2025
• قسمت 66: دوچرخه‌سواری دانهیل در گفتگو با پوریا متقیان · September 26, 2025 · 1h 29m
• قسمت 65: عادت‌های خرد نتایج بزرگ · August 1, 2025 · 1h 16m
• قسمت 64: نقش فعالیت‌های استقامتی در افزایش تاب‌آوری · July 10, 2025 · 1h 5m
• قسمت 63: با بهداد براتی، آمادگی برای چالش بزرگ · May 16, 2025 · 1h 6m
• قسمت 62: با سمانه جمشیدی، متخصص تغذیه و مربی یوگا؛ تغذیه، ورزش و کاهش وزن · April 24, 2025 · 1h 2m