De Podcast Psycholoog

Ooit waren jij en je beste vriend twee handen op één buik: jullie brachten samen zeeën van tijd door, hadden de grootste lol en maakten nog net niet elkaars zinnen af. Het idee dat jullie ooit uit elkaars levens konden verdwijnen? Het kwam niet eens in je op.Toch kunnen veranderingen ervoor zorgen dat de band langzaam minder sterk wordt, of dat de vriendschap zelfs wordt uitgemaakt. In deze aflevering praat psycholoog Marissa van der Sluis met sociologe en hoogleraar Beate Völker over het einde van vriendschappen. Hoe ontstaan vriendschapsconflicten, hoe pak je het aan als je voelt dat je geen vrienden meer wil zijn, en bestaat ‘vriendschapsverdriet’? Je hoort het in deze aflevering.In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Gast: Beate Völker Hosting & research: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected] boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een beetje smalltalken, je eten bij elkaar sprokkelen in de supermarkt of urenlang stil moeten zitten: wanneer jouw brein anders werkt dan gemiddeld, kan dit een behoorlijke uitdaging zijn. Veel ‘neurodivergenten’ leren zichzelf daarom (onbewust) aan om dit te verbloemen: ze maskeren hun anders-zijn met allerlei trucjes. En hoewel zo’n masker goed van pas komt in dagelijkse situaties, leidt het continu dragen ervan tot een uitputtingsslag. Wat is de prijs van jezelf voortdurend aanpassen aan de ‘neurotypische wereld’, en hoe kun je na jaren van jezelf verbergen, eindelijk je échte zelf laten zien? Daar praat psycholoog Marissa van der Sluis in deze special over met GZ-psycholoog Marije Kuin.In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Gast: Marije KuinHosting & research: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected] boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Is het niet verrukkelijk: één avondje in zombie-modus scrollen op je telefoon en de volgende dag al staat de postbode op je stoep met een doos vol nieuwe spullen. En dat met zoveel korting! Dat kon je natuurlijk niet laten liggen voor die prijs. Waarom voelen we toch zo’n onbedwingbare drang om nóg meer spullen te kopen? Terwijl je misschien echt niet zoveel nodig hebt en er bovendien genoeg kleding en apparaten in de wereld zijn die heel goed een tweede of derde leven meekunnen. In deze aflevering legt psycholoog Marissa van der Sluis samen met consumentenpsycholoog Patrick Wessels jouw koopgedrag bloot. Welke slimmigheden van marketeers zorgen ervoor dat jij je zo makkelijk laat verleiden, en (hoe) kun je leren bewuster te kopen?Gast: Patrick WesselsResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected] boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Op vakantie dompel je je vaak onder in natuur: of het nu zwemmend in een woeste zee is, hikend of skiënd door een berglandschap of blootvoets door het gras lopend. Heerlijk om bij te komen van een (stads) leven vol drukte en prikkels. Is het niet zonde dat je dit soort ervaringen niet vaker hebt, terwijl je er zo van opklaart?Deze aflevering staat daarom in het teken van verbinding met de natuur. Hoe beïnvloedt een stadse omgeving je stemming in vergelijking met een natuurlijke setting? En hoe kun je in een stad tóch zo optimaal mogelijk profiteren van de natuur?Samen met ecopsycholoog en wandelcoach Oda Salomons bespreekt psycholoog Marissa van der Sluis wat het effect is van de natuur op onze psyche en hoe het kan dat we steeds meer van de natuur vervreemd van zijn geraakt. Hoe je met het ‘foppen’ van je brein én andere simpele ingrepen vandaag nog kunt zorgen voor meer natuur in je leven? Je hoort het in deze aflevering over de verbinding met de natuur.Gast: Oda SalomonsResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected] boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.