Три хвилини здоров'я
by Лілія Перція
Is this your podcast?Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Est. Listeners
Insufficient chart data. Estimates will improve as the show charts.
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
N/A🎙 ~2x weekly·224 episodes·Last published 1mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
N/A - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
N/A
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 13 epsHost
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
9 (228) Як відновити рівень тестостерону
Jul 20, 2026
10m 56s
8 (227) Зелений чай? Так, особливо холодної заварки!
Jul 4, 2026
5m 16s
7 (226) Як Оземпік знищує фастфуд
May 26, 2026
8m 35s
6 (225) Рух важливий не менше, ніж сон
Apr 23, 2026
6m 04s
5 (224) Ваш настрій - це не ви
Apr 5, 2026
6m 35s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/20/26 | тестостеронхронічна втома+3 | — | ХАРЧОВА ПАУЗАТГ-канал | — | тестостеронвтома+3 | — | 10m 56s | ||
| 7/4/26 | зелений чайчорний чай+3 | — | зелений чайчорний чай | — | зелений чайчорний чай+3 | — | 5m 16s | ||
| 5/26/26 | апетитфастфуд+4 | — | ОземпікХарчова Пауза+2 | — | Оземпікапетит+5 | — | 8m 35s | ||
| 4/23/26 | фізіологіятренування+4 | — | — | — | тренуваннясидіння+5 | — | 6m 04s | ||
| 4/5/26 | кишечник-мозокмікробіота+3 | — | Nature | — | мікробіотанастрій+3 | — | 6m 35s | ||
| 4/1/26 | тренуваннямодель тренувань+3 | — | — | — | тренуванняфітнес+3 | — | 5m 25s | ||
| 3/2/26 | жирова пам’ятьожиріння+3 | — | Nature | — | жирова пам’ятьожиріння+5 | — | 4m 55s | ||
| 2/17/26 | здоров'я кістокмолекулярний сигнал+3 | — | — | — | кісткикальцій+3 | — | 4m 33s | ||
| 2/9/26 | плацебоімунітет+4 | — | Програма "Харчова Пауза: психологія та фізіологія"Apple Podcasts+1 | — | плацебоімунітет+4 | — | 3m 07s | ||
| 11/17/25 | сніданокметаболізм+3 | — | Харчова Пауза | Україна | сніданокметаболізм+3 | — | 4m 04s | ||
| 10/31/25 | емоціївитрати+3 | — | — | — | емоціїгроші+6 | — | 3m 59s | ||
| 9/18/25 | skin careanti-aging+3 | — | — | — | skinwrinkles+3 | — | 3m 56s | ||
| 8/4/25 | біологічний тригер стресусоціальний джетлаг+3 | — | HPA-вісьBDNF+1 | — | понеділокстрес+3 | — | 5m 34s |
Showing 13 of 13
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.