Hijos de la Resistencia
by Ruben Espinosa
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6/6 Mejores momentos Temporada 7
Aug 27, 2026
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/27/26 |  6/6 Mejores momentos Temporada 7 | Durante la pausa de verano repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has hecho. Metete con nosotros en este viaje temporal por una nueva temporada llena de kilómetros y aprendizajes.🎁Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————🏁Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————🏃♂️Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————📚Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales :point_down:https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/ | 30m 10s | ||||||
| 8/20/26 |  5/6 Mejores momentos Temporada 7 | Durante la pausa de verano repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has hecho. Metete con nosotros en este viaje temporal por una nueva temporada llena de kilómetros y aprendizajes.🎁Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————🏁Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————🏃♂️Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————📚Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales :point_down:https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/ | 21m 49s | ||||||
| 8/13/26 |  4/6 Mejores momentos Temporada 7 | Repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un viaje cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has hecho. Metete con nosotros en este viaje temporal por una nueva temporada llena de kilómetros y aprendizajes.🎁Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————🏁Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————🏃♂️Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————📚Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales :point_down:https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/ | 23m 39s | ||||||
| 8/6/26 |  3/6 Mejores momentos Temporada 7 | Mitad del recorrido mientras preparamos la próxima temporada. Repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un viaje cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has hecho. Metete con nosotros en este viaje temporal por una nueva temporada llena de kilómetros y aprendizajes.🎁Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————🏁Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————🏃♂️Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————📚Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales :point_down:https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/ | 30m 03s | ||||||
| 7/30/26 |  2/6 Mejores momentos Temporada 7 | Mientras preparamos la próxima temporada aprovechamos a repasar los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has hecho. Metete con nosotros en este viaje temporal por una nueva temporada llena de kilómetros y aprendizajes.🎁Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————🏁Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————🏃♂️Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————📚Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales :point_down:https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/ | 34m 20s | ||||||
| 7/23/26 |  1/6 Mejores momentos Temporada 7 | Durante el verano aprovechamos a repasar los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has hecho. Metete con nosotros en este viaje temporal por una nueva temporada llena de kilómetros y aprendizajes.🎁Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————🏁Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————🏃♂️Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————📚Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales :point_down:https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/ | 36m 21s | ||||||
| 7/16/26 | correrentrenamiento de fuerza+3 | Pedro J Benito | INEF | — | correrfuerza+5 | — | 1h 57m 50s | ||
| 7/9/26 | runningphysiology+3 | — | La euforia y la ansiolisis inducidas por el ejercicio no dependen de los opioides endógenos en los seres humanosRevisión sistemática sobre endocannabinoides y ejercicio+2 | — | runningexercise+3 | — | 41m 43s | ||
| 7/2/26 | training over 40fitness+3 | José Acosta | — | — | trainingage+5 | — | 2h 00m 48s | ||
| 6/25/26 | entrenamientoverano+3 | — | Evolución temporal de la pérdida de adaptaciones después de suspender un entrenamiento de resistencia intenso y prolongadoEfectos del cese del entrenamiento sobre el VO2max+4 | — | entrenamiento de resistenciapérdida de forma+5 | — | 41m 30s | ||
| 6/18/26 | saludnutrición+3 | Marc Romera | Hijos de la Resistenciaelite_fitness.es+1 | — | saludnutrición+4 | — | 1h 47m 22s | ||
| 6/11/26 | entrenamiento de fuerzacorredores+3 | — | Hijos de la Resistencia | — | entrenamientofuerza+5 | — | 52m 07s | ||
| 6/4/26 | obesitymuscle mass+5 | Walter Suárez Carmona | — | — | obesitymuscle+5 | — | 2h 15m 34s | ||
| 5/28/26 | strength trainingexplosive strength+4 | — | Velocity specificity of resistance trainingIntended rather than actual movement velocity determines velocity-specific training response+5 | — | strength trainingexplosive strength+4 | — | 48m 57s | ||
| 5/21/26 | entrenamiento híbridoresistencia+4 | Jorge Gutierrez | HYROXHijos de la Resistencia+1 | — | HYROXentrenamiento híbrido+4 | — | 1h 38m 50s | ||
| 5/14/26 | Stravasocial comparison+4 | — | Strava | — | Stravatraining app+5 | — | 41m 42s | ||
| 5/7/26 | nootropicsmemory improvement+3 | Antonio Valenzuela | Vida Nootrópica | — | nootropicsmemory+5 | — | 2h 14m 33s | ||
| 4/30/26 | caffeinerunning+4 | — | — | — | caffeineperformance+5 | — | 36m 22s | ||
| 4/23/26 | dopajedeporte+2 | — | StrongVOLA GUÍA interactiva de HdlR+1 | — | Enhanced Gamesdeporte+2 | — | 57m 08s | ||
| 4/16/26 | CORE trainingfitness myths+2 | Ángel Pérez Delgado | LA GUÍA interactiva de HdlRLa Academia | — | six packtraining+2 | — | 1h 12m 58s | ||
| 4/9/26 | recuperaciónmaratón+3 | — | LA GUÍA interactiva de HdlRJ Strength Cond Res+2 | — | cuerpomuscular+2 | — | 43m 50s | ||
| 4/2/26 | trail runningeffort management+3 | — | LA GUÍA interactiva de HdlRAcademia HdlR+3 | — | trail runningpacing+3 | — | 48m 23s | ||
| 3/26/26 | dietassobrepeso+3 | Miguel Ángel Florido | Curso de IA Vida InteligenteLA GUÍA interactiva de HdlR+1 | — | fracaso de dietasfuerza de voluntad+1 | — | 2h 46m 31s | ||
| 3/19/26 | Jamaicagenetics+4 | — | The Sports Gene: Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance | Jamaica | velocistastalento+1 | — | 34m 59s | ||
| 3/12/26 | cardiovascular risksrunning+2 | Cristina Salazar | LA GUÍA interactiva de HdlRLa Academia | — | heart ratestress test+2 | — | 1h 21m 46s | ||
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| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
|---|---|---|---|---|
| Spain | — | #1 | #1 | — |
| Mexico | — | #1 | #1 | — |
| CL | — | #1 | #1 | — |
| PE | — | #2 | #2 | — |
| AR | — | #6 | #6 | — |
| CO | — | #8 | #8 | — |
| Spain | — | #11 | #11 | — |
| CH | — | #15 | #15 | — |
| CL | — | #24 | #24 | — |
| Mexico | — | #25 | #25 | — |
| PT | — | #27 | #27 | — |
| AE | — | #36 | #36 | — |
| SA | — | #58 | #58 | — |
| AR | — | #66 | #66 | — |
| PE | — | #71 | #71 | — |
| Ireland | — | #80 | #80 | — |
| South Korea | — | #80 | #80 | — |
| TH | — | #92 | #92 | — |
| France | — | #96 | #96 | — |
| United States | — | #109 | #109 | — |
Chart Positions
26 placements across 19 markets.
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26 placements across 19 markets.