蒼藍鴿的醫學通識
by 蒼藍鴿
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| 10/19/26 | 增肌減脂藥即將問世? 從此不用再運動? | 閒聊EP240 | 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 減重藥物會讓肌肉流失？什麼是瘦體重？真的能減脂不減肌嗎？02:28 禮來藥廠布局 Bimagrumab：減脂保肌成為新藥研發方向？03:58 人體為什麼不會無限制長肌肉？Bimagrumab 的作用機轉解析06:20 肌肉變多不代表更強壯？研究結果揭露肌肉量與肌力的差異09:12 減脂不減肌真的可行嗎？新型增肌減脂藥物研究解析15:07 肌肉量不等於肌肉品質？兩者差異一次看懂17:07 增肌減脂新藥值得期待嗎？醫師解析未來發展與研究限制---#減重 #減脂 #增肌 #增肌減脂 #減脂不減肌 #瘦瘦針 #減重針 #減重藥物 #Bimagrumab #Semaglutide #禮來藥廠 #肌肉流失 #肌肉量 #肌力 #肌肉品質 #瘦體重 #肌少症 #肌肉生長抑制素 #Myostatin #體脂肪 #身體組成 #體重管理 #健康減重 #保留肌肉 #阻力訓練 #重量訓練 #肌力訓練 #醫學新知 #醫學研究---⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting | 21m 48s | ||||||
| 10/12/26 | 瘦瘦針停打就復胖? 減重後如何維持? | 閒聊EP239 | 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:33 打瘦瘦針停藥後，一定會復胖嗎？02:26 週纖達（Semaglutide）研究解析：停藥後的體重變化04:01 猛健樂（Tirzepatide）雙盲試驗：停藥後的復胖情況05:06 為什麼停用瘦瘦針後容易復胖？解析背後原因09:06 使用瘦瘦針減重，真的需要打一輩子嗎？11:23 停用瘦瘦針後，該如何維持減重成果？13:46 為什麼減重需要個人化策略？從兩種肥胖案例解析18:51 重點總結#瘦瘦針 #停藥復胖 #猛健樂 #週纖達 #復胖 #瘦瘦針停藥 #減重 #體重管理 #減重藥物 #GLP1 #Semaglutide #Tirzepatide #食慾控制 #減重維持 #減重門診---⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting | 21m 25s | ||||||
| 10/5/26 | 記憶力變差只是老化？高血壓可能正在傷害你的大腦 | 閒聊EP238 | 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD01:00 高血壓最危險的是「沒有感覺」？高血壓會傷害哪些器官？03:15 記憶力退化、反應變慢？高血壓與大腦認知功能有什麼關係？07:06 常忘記最近發生的事、越來越依賴筆記？什麼是輕度認知功能障礙（MCI）？08:42 診間量血壓正常就放心了嗎？為什麼血壓需要長期居家監測？09:35 如何保護大腦？降低認知功能退化風險的日常方法10:54 高血壓合併糖尿病有多危險？當心「1＋1＞2」的心血管與器官傷害13:26 血壓、血糖控制多少才理想？高血壓與糖尿病的控制目標14:36 慢性病藥物怎麼吃？居家血壓、血糖管理常見注意事項16:24 高血壓、糖尿病為什麼會傷腎？認識慢性腎臟病與腎功能下降風險17:33 糖尿病長期控制不佳，小心糖尿病視網膜病變與視力受損17:56 重點總整理---高血壓 #糖尿病 #認知功能下降 #血壓 ##高血壓合併糖尿病 #血糖 #血糖控制 #血壓控制 #居家血壓 #居家血壓監測 #慢性病 #慢性病管理 #注意力 #認知功能 #大腦老化 #高血壓傷害大腦 #記憶力退化 #健忘 #注意力不集中 #輕度認知功能障礙 #MCI #中風 #缺血性中風 #出血性中風 #心血管疾病 #腎功能 #慢性腎臟病 #糖尿病腎病 #糖尿病視網膜病變 #視網膜病變---⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting | 20m 57s | ||||||
| 9/28/26 | 打生長激素真的能長高？副作用有哪些？兒科成長醫師完整解析 | 閒聊EP237 | 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 想要孩子高人一等？兒童成長門診日常分享02:02 孩子長得矮，就是缺乏生長激素嗎？03:49 孩子身高比較矮該怎麼辦？生長曲線的重要性05:11 生長激素抽血正常就能安心嗎？認識 IGF-1 檢查07:51 打生長激素會「預支」未來的身高嗎？08:28 生長激素可以增加幾公分？治療時有哪些注意事項？11:45 生長激素越早打越好？破解常見迷思13:22 打生長激素長高很危險？破解家長最擔心的「荷爾蒙」迷思15:33 每天打生長激素很辛苦？醫師解析「週打型」生長激素19:30 哪些情況需要帶孩子做成長評估？21:05 重點總結---#生長激素 #生長激素治療 #週打生長激素 #兒童成長 #兒童成長門診 #兒童內分泌 #成長評估 #身高評估 #兒童身高 #孩子長高 #小孩長高 #生長曲線 #生長速度 #身高百分位 #骨齡 #骨齡檢查 #生長板 #青春期發育 #兒童發育 #矮小症 #特發性矮小 #兒科 #兒科專科醫師---⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting | 23m 15s | ||||||
| 9/14/26 | 新冠增溫 確診需要吃抗病毒藥嗎? | 閒聊EP236 | 🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjeya —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:33 新冠又來了！現在還需要吃抗病毒藥物嗎？03:15 得新冠很不舒服就代表很嚴重嗎？輕度、中度、重度新冠怎麼分？05:07 新冠時代背景介紹：以前確診和現在確診，治療方向有什麼不同？07:09 Paxlovid 倍拉維的作用機轉，以及什麼時候服用最合適？08:27 哪些人適合服用新冠口服抗病毒藥物 Paxlovid 倍拉維？10:31 怎麼知道自己是不是新冠高風險族群？13:02 服用 Paxlovid 倍拉維的時機與注意事項---#新冠肺炎 #新冠 #COVID19 #新冠病毒 #新冠抗病毒藥物 #新冠口服抗病毒藥物 #Paxlovid #倍拉維 #新冠治療 #新冠用藥 #新冠藥物 #輕度新冠 #中度新冠 #重度新冠 #新冠症狀 #新冠高風險族群 #高風險族群 #抗病毒藥物 #口服抗病毒藥物 #新冠確診 #確診新冠 #新冠重症 #新冠治療方式 #Paxlovid副作用 #Paxlovid注意事項 #Paxlovid服用時機 #新冠藥超苦---⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting | 18m 17s | ||||||
| 9/7/26 | 高血壓血壓管理+3 | — | — | — | 血壓高血壓+3 | 藥師健生活bluepig | 22m 06s | ||
| 8/31/26 | 睡眠時間補眠+3 | — | — | — | 睡眠睡眠不足+3 | 藥師健生活bluepig | 16m 27s | ||
| 8/24/26 | 降血壓運動+3 | — | — | — | 運動降血壓+4 | 藥師健生活bluepig | 17m 42s | ||
| 8/17/26 | 食物噪音肥胖+3 | — | 蒼嵐莓果清纖飲 | — | 食物噪音肥胖+3 | 藥師健生活bluepig | 18m 46s | ||
| 8/10/26 | 預售屋風險+3 | — | HPVFirstory Podcast+1 | — | 買預售屋風險+3 | 藥師健生活bluepig | 22m 54s | ||
| 8/3/26 | 脂肪肝健康+4 | — | 週纖達瘦瘦針+1 | — | 脂肪肝肝炎+3 | 蒼嵐莓果清纖飲Azure100 | 24m 36s | ||
| 7/27/26 | 孩子身高生長激素+3 | — | — | — | 身高生長激素+3 | 國泰航空N/A | 24m 07s | ||
| 7/20/26 | 中耳炎抗生素+3 | — | AmoxicillinClindamycin+1 | — | 中耳炎抗生素+3 | 藥師健生活bluepig | 22m 11s | ||
| 7/13/26 | early retirementbrain health+3 | — | 蒼藍鴿Firstory | 台灣 | 提早退休大腦健康+3 | 蒼嵐莓果清纖飲Azure100 | 17m 41s | ||
| 7/6/26 | 男性更年期男性荷爾蒙+4 | — | 蒼藍鴿Firstory Hosting+2 | 台灣 | 男性更年期睪固酮+4 | 蒼嵐莓果清纖飲Azure100 | 16m 18s | ||
| 6/29/26 | 運動醫學疼痛管理+3 | 劉又銓醫師葉桐豪經理 | 聯新運醫LA NEW+2 | — | 膝蓋痛背痛+3 | — | 30m 17s | ||
| 6/22/26 | 骨齡兒童成長+3 | — | — | 台灣 | 骨齡兒童身高+3 | 藥師健生活bluepig | 17m 25s | ||
| 6/15/26 | 減重糖尿病+3 | — | iPhone 17 Pro | — | 減重糖尿病+5 | 藥師健生活bluepig | 20m 34s | ||
| 6/8/26 | 運動與心理健康焦慮症+3 | — | iPhone 17 Pro英國運動醫學雜誌 | — | 焦慮憂鬱+5 | 藥師健生活bluepig | 16m 22s | ||
| 6/1/26 | B型肝炎肝功能+3 | — | iPhone 17 Pro | — | B肝肝炎+3 | 藥師健生活bluepig | 22m 49s | ||
| 5/25/26 | Food Comapost-meal drowsiness+3 | — | — | — | 暈碳餐後嗜睡+5 | 藥師健生活bluepig | 17m 20s | ||
| 5/18/26 | 漢他病毒鼠患+3 | — | JAMA | 台北 | 鼠患漢他病毒+3 | 藥師健生活bluepig | 19m 42s | ||
| 5/11/26 | 功能性消化不良腸胃不舒服+3 | — | NEJM | — | 功能性消化不良腸胃不適+3 | Firstory Podcastbluepig | 19m 12s | ||
| 5/4/26 | 肥胖性功能+4 | 廖奕安 | 鯊魚寶寶不鏽鋼碗哥吉拉手提保溫杯+2 | — | 肥胖性功能+4 | 藍豬bluepig | 12m 57s | ||
| 4/27/26 | 間歇性斷食減重+3 | — | — | — | 間歇性斷食減重+3 | 藥師健生活bluepig | 17m 16s | ||
| 4/20/26 | 姿勢性低血壓健康知識+3 | — | — | — | 姿勢性低血壓頭暈+3 | 藥師健生活bluepig | 15m 50s | ||
| 4/13/26 | 盲腸炎急性闌尾炎+3 | — | JAMA | 台灣 | 盲腸炎急性闌尾炎+3 | 藥師健生活bluepig | 19m 13s | ||
| 4/6/26 | 慢性腹瀉腸胃健康+3 | — | — | — | 慢性腹瀉腹瀉+3 | 藥師健生活bluepig | 20m 09s | ||
| 3/30/26 | 椎間盤突出腰酸背痛+3 | — | Firstory Hosting | — | 椎間盤退化高血壓+3 | 藥師健生活bluepig | 14m 10s | ||
| 3/23/26 | 脂肪肝健康影響+3 | — | 週纖達Firstory Podcast | — | 脂肪肝MASLD+3 | 藥師健生活bluepig | 20m 20s | ||
| 3/16/26 | 自然產剖腹產+3 | — | 美國婦產科醫學會ACOG | — | 自然產剖腹產+3 | 中信銀行 | 18m 26s | ||
| 3/9/26 | 痛風心血管疾病+3 | — | JAMA薇心小語 | — | 痛風高尿酸+5 | 藥師健生活bluepig | 18m 10s | ||
| 3/2/26 | 咖啡茶+4 | — | KUMONFMTaiwan+2 | — | 咖啡茶+6 | 藥師健生活bluepig | 18m 14s | ||
| 2/23/26 | 葡萄膜炎結膜炎+3 | 黃奕修 | 林口長庚醫院薇心小語 | — | 葡萄膜炎結膜炎+3 | — | 26m 40s | ||
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