Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇹🇭TH · Sports#2810K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
3K to 9K🎙 Daily cadence·100 episodes·Last published 6d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
10K to 30K🇹🇭100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
4K to 12K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 13 epsHosts
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
EP249 วิ่งให้ประหยัดแรงขึ้น: ลดแรงเบรก เพิ่มแรงส่ง และลดเสี่ยงบาดเจ็บ
Jun 18, 2026
28m 20s
EP248 วิ่งให้ชนะด้วยสุขภาพและระบบเผาผลาญไขมันสไตล์ Maffetone
Jun 4, 2026
30m 21s
CitytrailTalk EP247: รีวิว Bangkok Airways Trat Half Marathon 2026 — วิ่งเมืองตราด เที่ยวทะเล ฟังประวัติศาสตร์
May 28, 2026
1h 23m 58s
EP246 Chi Running Part 2: จากหลักการสู่การวิ่งจริง ก่อนวิ่ง ระหว่างวิ่ง และหลังวิ่ง
May 21, 2026
26m 24s
EP245: Chi Running — ถอดรหัสการวิ่งที่ลื่นขึ้น ประหยัดแรงขึ้น และเจ็บน้อยลง
Apr 23, 2026
23m 14s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/18/26 |  EP249 วิ่งให้ประหยัดแรงขึ้น: ลดแรงเบรก เพิ่มแรงส่ง และลดเสี่ยงบาดเจ็บ | ทำไมนักวิ่งบางคนดูเหมือนวิ่งเบา วิ่งลื่น และประหยัดแรง แต่บางคนกลับรู้สึกเหนื่อยเร็ว เจ็บซ้ำ หรือเหมือนต้องสู้กับร่างกายตัวเองทุกก้าว? CitytrailTalk Podcast EP249 ชวนคุยเรื่อง Running Economy หรือ “ความประหยัดในการวิ่ง” ผ่านมุมมองชีวกลศาสตร์ของร่างกาย ตั้งแต่จังหวะเท้าสัมผัสพื้น แรงเบรก แรงส่ง มุมหน้าแข้ง รอบขา การเอนตัว เชิงกราน ไปจนถึงการแกว่งแขน | 28m 20s | ||||||
| 6/4/26 |  EP248 วิ่งให้ชนะด้วยสุขภาพและระบบเผาผลาญไขมันสไตล์ Maffetone✨ | Maffetone MethodHeart Rate Training+5 | — | — | — | Maffetonerunning+5 | — | 30m 21s | |
| 5/28/26 |  CitytrailTalk EP247: รีวิว Bangkok Airways Trat Half Marathon 2026 — วิ่งเมืองตราด เที่ยวทะเล ฟังประวัติศาสตร์✨ | runningtravel+3 | — | Bangkok Airways | Trat | Bangkok AirwaysTrat Half Marathon+3 | — | 1h 23m 58s | |
| 5/21/26 |  EP246 Chi Running Part 2: จากหลักการสู่การวิ่งจริง ก่อนวิ่ง ระหว่างวิ่ง และหลังวิ่ง✨ | Chi Runningrunning techniques+3 | — | Citytrail Runners | — | Chi Runningrunning+3 | — | 26m 24s | |
| 4/23/26 |  EP245: Chi Running — ถอดรหัสการวิ่งที่ลื่นขึ้น ประหยัดแรงขึ้น และเจ็บน้อยลง✨ | Chi Runningrunning techniques+3 | — | — | — | Chi Runningrunning technique+3 | — | 23m 14s | |
| 4/16/26 |  EP244: MAF Method — ปฏิรูประบบสุขภาพและสมรรถภาพจากภายใน✨ | healthfitness+3 | — | — | — | MAF Methodaerobic function+3 | — | 26m 26s | |
| 4/9/26 |  EP243 | Trail Series #8 (Finale): Trail Playbook — รวมทุกทักษะให้จบเทรลแบบคุมได้ สนุก และปลอดภัย✨ | trail runningsports skills+3 | — | — | — | trail playbookskills+3 | — | 14m 57s | |
| 4/2/26 |  EP242: วิธีการวิ่งแบบ Pose (The Pose Method of Running) | วิ่งให้ลื่น ใช้แรงโน้มถ่วงให้เป็น✨ | running techniquessports training+3 | — | — | — | Pose Methodrunning technique+3 | — | 20m 52s | |
| 3/26/26 |  EP241 | Trail Series #7: Fuel & Hydration บนเทรล — กินดื่มให้รอด ไม่หมดกลางทาง✨ | FuelHydration+3 | — | — | — | fueling strategieshydration tips+3 | — | 22m 22s | |
| 3/22/26 |  EP240.1 AI Summary: Running Metrics Recap | สรุปข้อมูลวิ่งใน 25 นาทีจาก Host หมู และ Host Jo✨ | runningmetrics+3 | — | — | — | running metricssummary+3 | — | 27m 41s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 3/19/26 |  EP240: สรุปครบ Running Metrics ทั้ง 5 โมดูล | อ่านค่าให้เป็น ซ้อมฉลาดขึ้น เจ็บน้อยลง✨ | Running MetricsTraining+3 | — | — | — | Running Metricstraining smarter+3 | — | 1h 34m 10s | |
| 3/12/26 |  EP239 | Trail Series #6: Strength & Stability for Trails — ข้อเท้าแน่น แกนกลางนิ่ง (คุมทางเทคนิค • ลดล้ม • ลดเจ็บ)✨ | Trail RunningStrength Training+3 | — | — | — | strengthstability+3 | — | 25m 03s | |
| 3/5/26 |  EP238: Metrics for Running Output & Training Adaptation | วัดผลลัพธ์การวิ่ง พิสูจน์การปรับตัวจากการซ้อม✨ | running metricstraining adaptation+3 | — | — | — | running outputtraining adaptation+3 | — | 24m 20s | |
| 2/26/26 |  EP237 | Trail Series #5: Hills 101 — ขึ้นเนินให้ประหยัดแรง (คุมแรง • ก้าวสั้น • Power-hike)✨ | Trail RunningHiking+3 | — | — | — | ขึ้นเนินประหยัดแรง+3 | — | 16m 31s | |
| 2/19/26 |  EP236: Physiology Metrics for Runners — เข้าใจ HRV, VO2max และ Critical Speed เพื่อซ้อมให้ฉลาดขึ้น | EP236: Physiology Metrics for Runners — เข้าใจ HRV, VO2max และ Critical Speed เพื่อซ้อมให้ฉลาดขึ้น | 14m 47s | ||||||
| 2/12/26 |  EP235 | Trail Series #4: เทคนิคเทรล & ลงเขาให้ปลอดภัย — ก้าวมั่นคง ไม่ล้ม ไม่เจ็บ | EP235 | Trail Series #4: เทคนิคเทรล & ลงเขาให้ปลอดภัย — ก้าวมั่นคง ไม่ล้ม ไม่เจ็บ | 14m 20s | ||||||
| 2/5/26 |  CitytrailTalk EP234 | Running Metrics for Biomechanics | CitytrailTalk EP234 | Running Metrics for Biomechanics อ่านตัวเลขให้เป็น เพื่อรักษาความเร็วได้จนกิโลเมตรสุดท้าย | 20m 47s | ||||||
| 1/29/26 |  EP233 | Trail Series #3: Run-Walk-Run บนเทรล — คุมแรงให้จบ สนุก และปลอดภัย | EP233 | Trail Series #3: Run-Walk-Run บนเทรล — คุมแรงให้จบ สนุก และปลอดภัย | 16m 48s | ||||||
| 1/22/26 |  EP232 | Running Metrics for Training Load ศิลปะแห่งสมดุล: Fitness vs. Fatigue ที่นักวิ่งควรรู้ | เราจะพาคุณถอดรหัสการซ้อมด้วยมุมมองของนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ผ่านโมเดลสำคัญที่นักวิ่งสายจริงจังใช้กันทั่วโลก — Fitness vs. Fatigue | 16m 00s | ||||||
| 1/18/26 |  EP231: จอมบึงมาราธอน #39 – สนามในตำนาน กับหัวใจของชุมชน | จอมบึงมาราธอน คือหนึ่งในงานวิ่งที่มีประวัติยาวนานที่สุดของประเทศไทย และยังคงรักษาเสน่ห์แบบ “งานวิ่งของชุมชน” ไว้ได้อย่างงดงาม | 52m 20s | ||||||
| 1/15/26 |  EP230 | Trail Series #2: Trails 101 — หาเทรล เลือกเส้นทาง วิ่งให้ปลอดภัย | Trail Series #2: Trails 101 — ศัพท์เทรล, วิธีหาและเลือกเส้นทางสำหรับมือใหม่, และหลัก Safety บนเทรลเทคนิค เพื่อวิ่งให้สนุกและปลอดภัย (อ้างอิง Jeff Galloway) | 27m 38s | ||||||
| 1/1/26 |  Running Metrics: วัดให้เป็น ซ้อมให้ฉลาด (EP229) | CitytrailTalk EP229 จะพาคุณจัดระบบข้อมูลจากนาฬิกาวิ่ง ผ่าน 4 เสาหลักของ Running Metrics • Physiology – ความหนักของร่างกาย • Biomechanics – ประสิทธิภาพท่าวิ่ง • Workload – การจัดการปริมาณการซ้อม • Performance – ผลลัพธ์ที่แท้จริงของการฝึก | 16m 52s | ||||||
| 12/25/25 |  EP228 ทำไมเราถึงวิ่งเทรล (Trail Series #1) | EP228: ทำไมเราถึงวิ่งเทรล? การกลับคืนสู่สัญชาตญาณตามธรรมชาติ | Trail Series #1 | 14m 43s | ||||||
| 12/22/25 |  🎙️ EP227 | ชวนวิ่งซิตี้รัน ตามรอยพระเจ้าตาก (12K กรุงเทพฯ–ธนบุรี) | EP227 ตอนพิเศษของ CitytrailTalk พี่โจ้ชวนเพื่อนนักวิ่งออกไป City Run เชิงประวัติศาสตร์ “วิ่งซิตี้รัน ตามรอย สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช” | 35m 10s | ||||||
| 12/18/25 |  EP226 แผนซ้อมที่ดีที่สุด vs แผนที่ทำได้จริง | Jack Daniels | Citytrail Talk | EP226 แผนซ้อมที่ดีที่สุด vs แผนที่ทำได้จริง | Jack Daniels | Citytrail Talk | 16m 14s | ||||||
Showing 25 of 100
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.