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筋肉と骨は“脳へのメッセンジャー”〜高齢者のトレーニング１５
Jun 20, 2026
Unknown duration
サッカー日本代表どうなる？AIに聞いてみました＋kizuのback in the marathon
Jun 11, 2026
15m 51s
運動と認知症予防の関係；高齢者のトレーニング１４
Jun 6, 2026
17m 31s
運動と認知症予防の関係；高齢者のトレーニング１４
Jun 6, 2026
Unknown duration
有酸素運動で海馬が増えた？！；高齢者のトレーニング１３
May 30, 2026
11m 48s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/20/26 | 筋肉と骨は“脳へのメッセンジャー”〜高齢者のトレーニング１５✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 6/11/26 | サッカー日本代表どうなる？AIに聞いてみました＋kizuのback in the marathon✨ | サッカーAI予測+4 | — | ManusClaude+2 | — | サッカー日本代表+5 | — | 15m 51s | |
| 6/6/26 | 運動と認知症予防の関係；高齢者のトレーニング１４✨ | 運動認知症予防+4 | — | A 12-Month Randomized Controlled TrialAm J Geriatr Psychiatry+1 | — | 運動認知症+5 | — | 17m 31s | |
| 6/6/26 | 運動と認知症予防の関係；高齢者のトレーニング１４✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 5/30/26 | 有酸素運動で海馬が増えた？！；高齢者のトレーニング１３✨ | aerobic exercisecognitive function+3 | — | Physical activity and risk of cognitive impairment and dementia in elderly personsExercise training increases size of hippocampus and improves memory | — | aerobic exercisecognitive function+5 | — | 11m 48s | |
| 5/30/26 | 有酸素運動で海馬が増えた？！；高齢者のトレーニング１３✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 5/22/26 | 認知症予防のための5つの具体策〜高齢者トレーニング１２✨ | 認知症予防高齢者トレーニング+3 | — | — | — | 認知症高齢者+3 | — | 13m 32s | |
| 5/15/26 | 人類史上初の公式サブ２(ツー)＋kizuのBack in the marathon✨ | marathonworld record+3 | — | — | ロンドン | sub-2 marathonSebastian Sawe+3 | — | 13m 57s | |
| 5/8/26 | THE DAY；素人同士が語り合う〜井上尚弥vs中谷潤人✨ | boxingsports event+3 | — | — | 東京ドーム | boxing井上尚弥+5 | — | 10m 04s | |
| 5/1/26 | 認知機能へのプローチ〜高齢者トレーニング１１✨ | 高齢者トレーニング認知機能+3 | — | 認知機能へのプローチ〜高齢者トレーニング１１ | — | 高齢者認知機能+3 | — | 11m 03s | |
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| 5/1/26 | 認知機能へのプローチ〜高齢者トレーニング１１✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 4/18/26 | 〜本音トーク〜高齢者のトレーニング１０✨ | 高齢者トレーニングHIIT+3 | — | ラジオ体操 | — | 高齢者トレーニング+5 | — | 13m 40s | |
| 4/18/26 | 〜本音トーク〜高齢者のトレーニング１０✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 4/11/26 | 高齢者のトレーニング９〜リスク管理をどうするか？✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | 12m 16s | |
| 4/11/26 | 高齢者のトレーニング９〜リスク管理をどうするか？✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 4/4/26 | 高齢者のトレーニング８〜HIITを日本で現実的に行うには〜 | 前回はノルウェーの研究をもとに高齢者への高強度インターバルトレーニングの効果について話しました。今回は、では日本でもそのまま取り入れることが現実場面でできるのか？どの程度の運動から始めるべきか？管理下でのトレーニングと自主トレの違い、危険性などについて検証しています。 | — | ||||||
| 3/28/26 | 高齢者のトレーニング７〜高強度のトレーニングは有効か？✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 3/21/26 | 高齢者のトレーニング６✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 3/14/26 | 高齢者のトレーニング５✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 3/7/26 | WBC2026展望＋kizuの Back in the marathon 6 | 前半は、3月5日から始まる野球の祭典WBC2026について展望を語ります。後半は、kizu氏のBack in the marathonの第６弾、スキー距離（25km）競技に参加した後の膝の状況を伝えてもらいます。 | — | ||||||
| 2/28/26 | ミラノコルティナ冬季オリンピックを振り返る✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 2/14/26 | 高齢者のトレーニング３✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 2/7/26 | 高齢者のトレーニング２✨ | 高齢者トレーニングリスク管理+3 | — | — | — | 高齢者トレーニング+4 | — | — | |
| 1/24/26 | スポーツ談義；2025年の振り返り＋@ | 昨年（2025年）のスポーツ予想？の回収と今年（2026年）の展望を再び。 | — | ||||||
| 1/17/26 | 2026WBC展望＋kizuのBack in the marathon３ | 前半は今年2026年に行われる野球の世界大会WBC 2026の展望について、後半は、kizu氏の「Back in the marathon」第３弾。運動器カテーテル治療のその後について報告します。 | — | ||||||
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